Paano mapangalagaan ang postnatal anal fissure

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Paggamit ng mga remedyo sa bahay
• Bahagi 2 Pagsubok ng mga gamot
• Bahagi 3 Ang pagsasama ng isang kirurhiko na pamamaraan

Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng tibi na dulot ng pagtaas ng presyon sa tumbong. Ang mga fissure ng anal, maliit na luha sa mga tisyu ng lanus, ay maaaring maging resulta ng matagal na tibi. Ang isang-katlo ng mga kababaihan ay nagkakaroon ng anal fissure sa panahon ng pagbubuntis. Maaari silang maging sanhi ng sakit at pagdurugo ng maliwanag na pulang dugo sa panahon ng paggalaw ng bituka. Karaniwan silang hindi seryoso at gumagamot sa mga remedyo sa bahay sa loob ng apat hanggang anim na linggo. Kung ang mga remedyo sa bahay ay hindi epektibo, maaari kang uminom ng ilang mga gamot at kung kinakailangan, dumaan sa operasyon upang maayos ang mga bitak.

yugto

Bahagi 1 Paggamit ng mga remedyo sa bahay

1. 
   

   
   Kumuha ng mga mainit na upuan sa paliguan. Ang sitz bath ay isang mainit na paliguan kung saan nakaupo ka upang pagalingin o linisin ang lugar ng tumbong.
   • Subukang kumuha ng isang sitz bath pagkatapos ng pagkakaroon ng isang paggalaw ng bituka. Makakatulong ito upang linisin ang iyong anus nang walang lirrit na may papel sa banyo, mapawi ang spasm at dagdagan ang daloy ng dugo sa anus.
   • Maaari kang kumuha ng isang sitz bath sa pamamagitan ng pagbili ng isang espesyal na dinisenyo upuan. Bibigyan ka ng iyong doktor ng isa kung sinabi mo sa kanya ang tungkol sa mga problema sa anal fissure na mayroon ka. Maaari ka ring bumili ng parmasya.
   • Ikabit ang upuan sa upuan sa banyo at punan ito ng mainit na tubig. Tiyaking sa iyong daliri na ang tubig ay hindi masyadong mainit upang magdulot ng sakit bago umupo doon.
   • Karamihan sa mga sitz bath ay nilagyan ng mga pagbubukas na nagbibigay daan sa tubig na dumaloy at hindi umapaw. Kung wala ang iyong, palitan ang tubig nang regular para sa kung ano ang nananatiling malinis at sa tamang temperatura.
   • Dapat kang umupo sa paliguan ng sampu hanggang dalawampung minuto. Subukang umupo pa rin, maiwasan ang mga biglaang paggalaw na maaaring maiwasan ka sa nakakarelaks.

2. 
   

   
   
   
   Kumain ng isang diyeta na mataas sa hibla. Ang isang mataas na paggamit ng hibla ay tumutulong upang hikayatin ang mga dumi ng tao. Pinapayagan nito para sa mga softer stools na mabilis na pumasa. Makakatulong din ito sa pagpapagaling ng mga anal fissure.
   • Ang mga kababaihan ay karaniwang pinapayuhan na ubusin sa pagitan ng 21 at 25 gramo ng hibla bawat araw, depende sa kanilang edad. Karaniwan, ang mga kababaihan sa mga bansang industriyalisado ay kumonsumo lamang ng 5 hanggang 14 g.
   • Kabilang sa mga pagkaing may mataas na hibla, kumain ng mga prutas tulad ng mga berry, mansanas, dalandan, pasas, igos at peras. Maaari ka ring kumain ng buong butil, tulad ng tinapay o pasta, at mga pagkain sa agahan tulad ng oatmeal, tinapay at bran cereal. Ang mga broccoli, peas, patatas at Brussels sprout ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga gulay. Ang ilang mga nuts at legumes ay mataas din sa hibla tulad ng itim na beans, lima beans at inihurnong beans, pati na rin ang iba't ibang mga buto.
   • Gayunpaman, siguraduhin na ang iyong paggamit ng hibla ay hindi nakompromiso sa mga pagkaing maaaring maging mahirap na pantunaw. Iwasan ang mga mani, popcorn, mais chips at pagkain na may matulis na dulo.

3. 
   

   
   
   
   Dagdagan ang iyong paggamit ng likido. Ang mga maluwag na dumi ng tao ay tumutulong na mapawi ang sakit na dulot ng mga anal fissure at pinapayagan ang pag-ayo ng tumbong. Ang pagtaas sa iyong paggamit ng likido ay nakakatulong upang mapahina ang mga dumi.
   • Subukang ubusin ang inirekumendang dalawang litro ng tubig sa isang araw. Uminom ng tubig sa iyong pagkain sa halip na fruit juice, soda o iba pang inumin.
   • Kumuha ng isang bote ng tubig sa iyo kapag lumabas ka at uminom kapag nauuhaw ka.

4. 
   

   
   Mag-ehersisyo. Ang mga regular na ehersisyo ay nakakatulong na mabawasan ang anal fissure habang pinipigilan nila ang tibi. Subukang gawin ng hindi bababa sa 30 minuto ng ehersisyo sa isang araw, araw-araw. Talakayin ang uri ng pisikal na aktibidad na maaari mong gawin sa iyong doktor na hindi naglalagay sa peligro pagkatapos ng kapanganakan ng iyong anak. Nag-iiba ito ayon sa pamamaraan ng paghahatid na ginamit. Ang iyong doktor ay dapat magbigay sa iyo ng isang listahan ng mga pagsasanay na maaari mong gawin nang ligtas.

Bahagi 2 Pagsubok ng mga gamot

1. 
   

   
   Subukan ang mga anesthetic cream at steroid. Ang mga anesthetic cream, na ginamit kasama ng isang steroid cream, ay maaaring mailapat bago pumunta sa dumi ng tao upang mabawasan ang sakit na dulot ng anal fissure.
   • Ang Xylocaine, lidocaine, tetracaine at pramoxine ay mga lokal na anesthetika. Bagaman ang ilan sa mga produktong ito ay magagamit sa counter, marami sa kanila ang nangangailangan ng isa. Hilingin sa iyong doktor na magrekomenda at, kung kinakailangan, magreseta ng isang lokal na pampamanhid para sa iyong mga fissure sa anal.
   • Ilapat ang mga cream na malumanay sa tumbong bago pumunta sa upuan na may malinis na papel sa banyo o punasan. Ang ilang mga parmasya ay nagbebenta ng mga espesyal na dinisenyo na mga wipe.
   • Ang isang maliit na halaga ng mga steroid ay madalas na idinagdag sa mga cream at pamahid. Makakatulong ito na mabawasan ang pamamaga at manhid ang sakit na nauugnay sa dumi ng tao.
   • Kung gumagamit ka ng isang pampamanhid na may mga steroid, hindi mo dapat gamitin ang gamot na ito nang higit sa dalawang linggo. Ang paggamit ng mga steroid sa loob ng mahabang panahon ay maaaring gawing mas payat ang balat ng tumbong, na hahantong sa mga komplikasyon.

2. 
   

   
   Gumamit ng isang fecal emollient. Ang iyong doktor ay dapat na magrekomenda ng isang fecal emollient. Papayagan ka nitong mapawi ang sakit at paggalaw kapag pumunta ka sa dumi ng tao, na magbibigay ng mas mahusay na pagkakataon sa mga bitak upang pagalingin.
   • Bagaman karaniwang posible na bumili ng mga non-reseta na pampalambot ng dumi, dapat mong hilingin sa iyong doktor ang payo. Lalo na kung nagpapasuso ka, dapat kang makahanap ng isang tatak na hindi mailalagay sa peligro ang iyong anak.
   • Dumaan sa fecal emollients tulad ng ipinahiwatig ng dosis ng produkto. Dalhin lamang ang iminungkahing dosis at magkaroon ng kamalayan ng anumang mga epekto. Kumunsulta sa iyong doktor kung napansin mo ang anumang mga epekto.
   • Maaari mong pagalingin ang iyong anal fissures nang mas mabilis sa pamamagitan ng pagsasama ng isang fecal emollient sa iyong mga remedyo sa bahay, tulad ng pag-inom ng mas maraming tubig o pag-ubos ng mas maraming hibla.

3. 
   

   
   Tingnan sa iyong doktor ang tungkol sa nitroglycerin. Ang ilang mga cream ay naglalaman ng isang kalamnan relaxant na tinatawag na nitroglycerin. Ito ay nakakarelaks ng mga sphincter at binabawasan ang mga spasms at pag-contraction kapag nagpunta ka sa mga paggalaw ng bituka habang pinapataas ang daloy ng dugo sa anus. Binabawasan nito ang trauma sa tumbong, na nagbibigay ng anal fissures ng maraming mga pagkakataon na pagalingin.
   • Dapat mong ilapat ang nitroglycerin gamit ang isang cotton swab.Mag-apply ng isang maliit na halaga ng pamahid sa cotton swab at ipasok ito sa matris. Huwag itulak ang karagdagang pamunas ng cotton kaysa sa bahagi na sakop ng koton.
   • Ang konsentrasyon ng nitroglycerin sa mga pamahid ay sa halip mababa, karaniwang sa paligid ng 0.2%. Ang lokal na paggamit ng nitroglycerin upang gamutin ang anal fissure ay itinuturing na ligtas habang nagpapasuso ka.
   • Ang paggamit ng nitroglycerine ay maaaring minsan ay sinamahan ng mga epekto. Ang pananakit ng ulo at vertigo ang pinaka-karaniwan.

Bahagi 3 Ang pagsasama ng isang kirurhiko na pamamaraan

1. 
   

   
   Alamin kung kailan kailangan mo ng operasyon. Karamihan sa mga anal fissure ay nagpapagaling pagkatapos ng apat hanggang anim na linggo. Kung ang iyong sarili ay hindi gumaling sa oras na ito at ang gamot ay hindi nagpapabuti sa iyong kondisyon, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng operasyon.
   • Ang karaniwang pamamaraan para sa pagpapagamot ng mga anal fissure ay upang putulin ang isang bahagi ng kalamnan mula sa spinkter. Makakatulong ito upang makapagpahinga ang mga bituka, na nagpapahintulot sa pag-ayo ng fissure.
   • Ang operasyon ay may mataas na rate ng tagumpay, halos 90% ng mga bitak nawala pagkatapos ng operasyon.

2. 
   

   
   Maghanda para sa operasyon. Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung paano maghanda para dito. Sundin ang kanyang mga tagubilin at huwag mag-atubiling magtanong sa kanya kung may nag-aalala sa iyo.
   • Hihilingin ka niya na huwag kumain o uminom pagkatapos ng hatinggabi ng araw bago ang operasyon.
   • Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung ano ang mga gamot na dapat o hindi dapat gawin bago ang operasyon, kasama na ang mga herbal supplement at ilang mga pantulong sa pagtulog.
   • Ang mga bituka ay madalas na inihanda para sa interbensyon. Malamang bibigyan ka ng mga laxatives o isang enema bago ang pamamaraan.

3. 
   

   
   Ibalik ang iyong sarili pagkatapos ng interbensyon. Ang operasyon ng pag-aayos ng fissure ng anal ay isang pamamaraan ng outpatient. Nangangahulugan ito na kung walang mga komplikasyon, aalis ka sa ospital sa parehong araw. Bibigyan ka ng iyong doktor ng mga tagubilin upang matulungan kang mabawi.
   • Maaari mong ipagpatuloy ang normal na aktibidad sa ilang sandali pagkatapos ng pamamaraan, ngunit kailangan mong gawin ito nang paunti-unti. Siguraduhing lumakad sa gabi pagkatapos ng operasyon, dahil mabawasan nito ang panganib ng mga clots ng dugo, na maaaring ilagay sa peligro ang iyong buhay.
   • Nakasalalay sa uri ng operasyon na iyong dinaranas, hindi mo na kailangang bumalik sa trabaho nang isa hanggang apat na linggo. Iwasan ang pagmamaneho hanggang sa itigil mo ang pagkuha ng gamot sa sakit.
   • Ang pamamaraan ay mag-iiwan ng isang sugat sa lugar ng tumbong na nangangailangan ng paggamot. Panatilihing malinis at tuyo ang sugat at kumuha ng mga sitz paliguan ng tatlong beses sa isang araw. Ang pagdurugo ay maaari pa ring maganap ng ilang araw pagkatapos ng operasyon, kaya ang sugat ay dapat na sakop ng gasa.