Paano mapangalagaan ang iyong balat (para sa mga dalagitang dalagita)

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Ang pag-aalaga ng iyong balat araw-araw
• Bahagi 2 Gumamit ng mga espesyal na paggamot sa balat

Ang isang mahusay na pangangalaga sa balat ay mahalaga upang magkaroon ng isang magandang balat, walang taba, walang mga blackheads at walang mga mantsa! Ito ang lahat ng mas mahalaga para sa mga kabataan dahil madaling kapitan ng mga ito ang pagkakaroon ng mga problema sa balat. Hindi ka dapat mag-alala, gayunpaman, madaling mag-set up ng isang programa ng pangangalaga sa balat. Kailangan mo lang ng mga produkto para sa iyong uri ng balat, tamang pamamaraan at pagganyak na alagaan ang iyong balat araw-araw! Ang iyong balat ay magpapasalamat sa iyo.

yugto

Bahagi 1 Ang pag-aalaga ng iyong balat araw-araw

1. Kapag nagising ka sa umaga, hugasan mo ang mukha mo. Papayagan ka nitong alisin ang pawis at langis na naipon sa iyong balat sa gabi. Makakatulong din ito sa iyo na gumising nang mas mahusay habang binibigyan ka ng isang nagliliwanag na kutis sa umaga. Kapag naghuhugas ng iyong mukha, huwag gumamit kailanman sabon, maliban kung ito ay isang sabon na espesyal na ginawa para sa mukha. Ito ay isang pagkakamali na ginagawa ng maraming mga batang babae. Ang ordinaryong sabon na ginagamit mo upang hugasan ang iyong katawan at mga kamay ay maaaring magalit ang mga pores ng mukha na magiging sanhi ng hitsura ng acne at pimples. Kapag naghuhugas ng iyong mukha, gumamit ng isang espesyal na mas malinis o kahit na tubig at isang labahan, na dapat sapat upang mapanatili ang iyong balat na nababanat, nang walang mga langis at dumi.
   • Huwag mag-alala kung nalaman mo na ang pamamaraang ito ay hindi agresibo na sapat upang alisin ang mga langis at dumi sa balat. Ang laced ay isang problema ng labis na paggawa ng langis sa balat na pumapalakpak sa mga pores, hindi isang problema sa ibabaw ng butas ng butas.
   • Huwag kalimutan ang sunscreen, tag-araw at taglamig, ito ay isang mahalagang produkto. Kahit na sa taglamig, ang radiation mula sa araw ay maaaring makaapekto sa iyong balat. Magsimula sa sandaling ikaw ay bata at ikaw ay tumanda na may magagandang balat.

2. 
   

   
   
   
   Sa umaga, pagkatapos kumain ng agahan at magsipilyo ng iyong ngipin, mag-apply ng balsamo sa iyong mga labi. Ito ay isang mahalagang hakbang lalo na kung nakulong ka ng mga labi, ngunit kahit na hindi mo ito ang kaso, palaging isang magandang ideya na panatilihing maayos at kasiya-siya ang iyong mga labi.

3. 
   

   
   Maglagay ng ilang cream sa iyong mga kamay. Kung mayroon kang tuyong balat sa iyong mga kamay, maglagay ng ilang cream sa umaga. Siguraduhing hindi mo inilalagay ang labis, sapagkat gagawin nitong mas madulas at madulas ang iyong mga kamay.

4. 
   

   
   Habang nasa eskuwelahan ka, hindi mo talaga kailangang mag-alala ang iyong mukha. Kung ang iyong balat ay nagiging talagang madulas, bumili ng mga espesyal na tisyu upang alisin ang labis na taba sa iyong mukha. Huwag hugasan ang iyong mukha sa araw!

5. 
   

   
   
   
   Ang gabi ay isang mahalagang sandali para sa pagpapanatili ng iyong balat dahil ito ang perpektong oras upang alagaan ang iyong balat. Una, hugasan ang iyong balat. Bumili ng isang facial cleanser. Makakatulong ito sa iyo na matanggal ang dumi, langis at iba pang mga sangkap na maaaring mag-clog pores. Karamihan sa mga produkto ng paglilinis ay linisin at malulugod ang iyong balat, na kung saan ay dalawang hakbang sa limang hakbang na paggamot (mas maraming impormasyon sa ibang pagkakataon).

6. 
   

   
   Pagkatapos ng paglilinis, oras na upang i-hydrate ang iyong balat! Para sa mga dalagitang dalagita, ito ay isang bagay na makakatulong sa pagkakaroon ng magagandang balat kung gagawin mo ito ng tama o maging sanhi ka ng isang napakalaking acne kung saktan mo ito. Tiyakin na ang produktong paglilinis na binili mo ay may mga sumusunod na katangian:
   • ito ay isang produktong paglilinis na idinisenyo para sa mukha
   • ito ay magaan, na nangangahulugang hindi ito mabibigat o madulas na huwag magdagdag ng taba sa iyong balat at barado ang iyong mga pores, ito ay napakahalaga

7. 
   

   
   Pagkatapos nito, mag-apply ng isang maliit na labi ng balsamo.

8. 
   

   
   Pagkatapos ay ilapat ang mga lotion. Kung ang iyong mga binti ay tuyo dahil na ahit mo ang mga ito, dapat mong moisturize ang mga ito. Ang moisturizer na binili mo para sa iyong mga binti ay hindi mahalaga. Iwasan lamang ang paggamit ng isang light moisturizer sa iyong mga binti dahil hindi ito makakatulong sa kanila. Kung ang iyong mga kamay ay tuyo, ito ang tamang oras upang mag-apply ng maraming at maraming cream, dahil magkakaroon sila ng maraming oras sa harap nila na mahihigop ng balat.

9. 
   

   
   At ito na! Mayroon kang isang mahusay na paggamot sa pangangalaga para sa iyong balat. Ulitin ang mga hakbang 1 hanggang 8 araw-araw para sa nagliliwanag na balat.

Bahagi 2 Gumamit ng mga espesyal na paggamot sa balat

1. 
   

   
   Ipadulas ang iyong balat ng hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Hindi mo kailangang palalain ang iyong balat araw-araw, sapagkat ito ay malambot sa oras. Sa halip, subukang ipasabog ang iyong balat isang beses bawat linggo o bawat dalawang linggo upang maalis ang patay na balat at mapahina ito. Maaari mong gamitin ang mga homemade exfoliating na paggamot o isang komersyal na biniling paggamot. Magbasa lamang ang iyong balat, maglagay ng isang dab ng scrub sa iyong mga daliri at i-massage ito sa iyong balat. Gawin ito nang 60 segundo, pagkatapos ay gumamit ng kaunting mainit na tubig upang banlawan ito.
   • Subukan ang paghahalo ng asukal at pulot upang makakuha ng isang homemade scrub.
   • Kung ang iyong balat ay sensitibo, maaari kang gumamit ng mga oatmeal flakes na halo-halong may honey at gatas upang ilapat sa iyong balat.

2. 
   

   
   Gumamit ng isang maskara ng mukha minsan bawat dalawa hanggang apat na linggo. Ang mga facial mask ay may maraming mga epekto, depende sa kung alin ang ginagamit mo. Tumutulong sila sa pag-alis ng mga lason mula sa balat, mga unclog pores at tinanggal ang balat ng mga patay na selula at dumi. Pinakamabuti kung gagamitin mo ang mga ito tuwing dalawa hanggang apat na linggo dahil maaari nilang matuyo ang iyong balat kung madalas mo itong ginagamit. Upang mailapat ang maskara, magbasa-basa ang iyong mga daliri at mag-apply ng isang mahusay na halaga ng mask sa mga tip ng iyong mga daliri. Ikalat ito nang pantay-pantay sa iyong balat at hayaang matuyo ito ng 20 hanggang 30 minuto hanggang sa hindi na ito malagkit. Pagkatapos ay gumamit ng isang mamasa-masa na washcloth at maligamgam na tubig upang banlawan ang mask.
   • Maaari kang gumamit ng mask upang iproseso ang mga pindutan. Mag-apply ng kaunti sa pindutan at hayaang kumilos sa gabi. Hugasan ito sa umaga, ang pamumula at sakit na dulot ng tagihawat ay dapat na huminahon.
   • Ang mga mask ng bingi ay karaniwang pinakapopular, ngunit may iba't ibang uri na maaari mong gamitin.

3. 
   

   
   Gumamit ng mga pore na paglilinis ng mga piraso upang mapupuksa ang mga blackheads. Ang mga teyp na ito ay mga cotton tape na may malagkit na panig. Ang gilid ng malagkit ay nakatuon sa balat at kapag tinanggal mo ang banda, inaalis nito nang sabay-sabay ang mga itim na spot na maaaring naroroon. Dapat mo lamang gamitin ang mga ito sa pangkalahatan kapag lumilitaw ang mga itim na tuldok. Ginagamit ang mga ito sa mukha (sa ilong at baba), ngunit maaari mo ring gamitin ang mga ito sa iba pang mga bahagi ng iyong katawan kung saan may mga itim na lugar. Sundin ang mga tagubilin sa application na ibinigay sa mga piraso at tapusin sa pamamagitan ng paghuhugas at moisturizing ng iyong mukha.

• Kumonsumo ng maraming prutas at gulay. Ang isang malusog na diyeta ay tumutulong na mapanatiling malusog ang iyong balat.
• Uminom ng maraming tubig! Uminom ng maraming tubig hangga't maaari (dapat kang uminom ng hindi bababa sa dalawang litro sa isang araw). Tinutulungan ng tubig na mapanatili ang hydrated sa balat at kabataan.
• Ang mga tagubilin sa pangangalaga ng mukha ay dapat gumana sa sinumang may mga pindutan, maging kabataan o hindi.
• Nabanggit sa artikulo na hindi mo dapat hugasan ang iyong mukha nang higit sa dalawang beses sa isang araw. Maraming mga tinedyer ang nag-iisip na sa pamamagitan ng paghuhugas ng kanilang mga dalawampung beses sa isang araw, aalisin nila ang mga langis at bawasan ang dami ng mga pimples, ngunit hindi iyon totoo! Sa katunayan, sa paghuhugas ng iyong mukha nang higit sa dalawang beses sa isang araw, matutuyo mo ang iyong balat, na magsisimula ng isang mas malaking produksyon ng langis upang mapalitan ang isa na nawala. Magkakaroon ka talaga ng maraming mga pimples na naghuhugas ng mukha nang higit sa dalawang beses sa isang araw!
• Tulad ng nabanggit sa itaas, sundin ang limang hakbang para sa magagandang balat. Ang limang hakbang na ito ay: paglilinis, waxing, pagpapasigla, hydration at proteksyon. Ang mga dermatologist ay nagsagawa ng mga pag-aaral na nagpakita na ang mga kababaihan na sumusunod sa mga hakbang na ito ay may mas maganda, malinis na balat at ang natitira.
• Huwag hawakan ang iyong buhok sa iyong maruming mga kamay.
• Subukang huwag gumamit ng mga produktong pampaganda na naglalaman ng maraming kemikal.
• Hugasan ang iyong mukha ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Tatlong beses kung talagang kailangan!
• Huwag hawakan ang iyong mukha kapag marumi ang iyong mga kamay.

• Nais ng isang alamat sa lunsod na kung hindi ka naglalagay ng sunscreen sa iyong mukha, aalisin mo ang iyong mga pimples, dahil matutuyo ang langis. Hindi ito totoo. Sa katunayan, ito ay may parehong epekto na kung hugasan mo ang iyong mukha nang higit sa dalawang beses sa isang araw, matutuyo mo ang balat ng iyong mukha at upang mapalitan ang langis na nawala, ang iyong balat ay makagawa ng higit pa. Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng pag-iwas upang maglagay ng sunscreen, pinatataas mo ang iyong panganib na magdusa mula sa kanser sa balat, na hindi katumbas ng halaga upang alisin lamang ang ilang mga pimples. Siguraduhin na maglagay ng sunscreen sa tag-araw, bumili ng hindi bababa sa isang ilaw para sa iyong mukha.
• Ang paggamot na ito ay maaaring hindi gumana para sa lahat, depende sa dami ng langis o pagkatuyo ng iyong balat. I-personalize ito at lumikha ng iyong sariling paggamot. Ang artikulong ito ay dapat gamitin lamang bilang pangunahing mga tagubilin. Kumunsulta sa isang dermatologist upang makakuha ng isang paggamot na inangkop sa iyong mga pangangailangan.
• Tiyaking hindi ka alerdyi sa alinman sa mga produktong ginagamit mo sa iyong mukha. Kung mayroon kang sensitibong balat, gumawa ng isang pagsubok sa pamamagitan ng paglalagay ng isang maliit na halaga ng produkto sa isang maliit na piraso ng balat sa iyong mukha upang matiyak na hindi ka nagkakaroon ng mga direktoryo o pamumula.
• Huwag kalimutan na ang iyong balat ay hindi magiging hitsura ng isa sa larawan ng artikulong ito. Ang mga spot, laced, langis at pagkatuyo ng balat ay normal at natural na mga bagay. Halata na ang larawan ay nilikha ng computer. Kilalanin ang mga produkto na angkop sa iyo ang pinakamahusay, dahil ang bawat isa ay may ibang balat. Ang layunin ng iyong paggamot ay upang mapanatiling malusog ang iyong balat at panatilihing malusog ka. Ang iyong balat ay isang salamin ng iyong kalusugan.