Paano magsuot ng batang babae

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 Itaas ang isang batang babae
• Pamamaraan 2 Magsuot ng isang batang babae sa kanyang mga balikat
• Pamamaraan 3 Kumuha ng ilang mga pag-iingat

Maaari itong maging masaya na magsuot ng isang batang babae, halimbawa kung nais mong lumandi sa kanya. Dapat mong tiyaking humingi ng pahintulot bago gawin ito upang matiyak na hindi ito isang problema. Maaari mo itong isuot tulad ng nais mong magsuot ng nobya. Maaari mo ring iangat ito at ilagay ito sa iyong mga balikat. Gayunpaman, kung wala kang kinakailangang pagsasanay, iwasan ang pag-angat sa isang tao sa isang sitwasyong pang-emergency.

yugto

Paraan 1 Itaas ang isang batang babae

1. 
   

   
   Ilagay ang iyong mga braso sa kanyang katawan. Upang magsimula, kailangan mong ilagay ang iyong mga braso sa batang babae na nais mong iangat.Maaari mong ilagay ang isa sa kanyang likod at isa pa sa ilalim ng kanyang mga tuhod. Hilingin sa kanya na ilagay ang kanyang mga braso sa iyong mga balikat upang mas madali para sa iyo na magsuot.

2. 
   

   
   Itaas ang kanyang mga paa. Kapag nag-angat ng isang bagay na medyo mabigat, dapat mong itulak gamit ang iyong mga paa sa halip na gamitin ang iyong likuran. Pinipigilan nito ang hitsura ng sakit sa likod. Lumuhod ka at ilagay ang iyong mga braso sa babae. Pagkatapos, itaas ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagtulak sa iyong mga binti sa halip na hilahin ang iyong likod.
   • Maaari mong mapanatili ang iyong balanse sa pamamagitan ng bahagyang pagkalat ng iyong mga paa bago iangat, na nagbibigay sa iyo ng mas malawak na base.
   • Kung sa tingin mo na nawalan ka ng balanse, dapat mong ilagay ito sa sahig at magsimulang muli upang maiwasan ang pagkuha ng anumang mga panganib.

3. 
   

   
   
   
   Panatilihin itong malapit sa iyo sa pamamagitan ng pagsusuot nito. Kapag nagsuot ka ng isang mabibigat na bagay, dapat mong panatilihing malapit ito sa iyong katawan. Pareho ito sa isang tao. Kung dinadala mo ang batang babae na malapit sa iyo, maaari ring mukhang mas intimate at romantiko.
   • Dalhin mo siya sa iyong katawan. Hilingin sa kanya na lumapit sa pamamagitan ng paglalagay ng kanyang sarili sa iyong mga bisig.
   • Maaari mong higpitan ang kanyang mga binti at dalhin siya sa iyo.

4. 
   

   
   Panatilihing tuwid ang iyong likod, balikat at leeg. Kapag nagdadala ng isang mabibigat na bagay, panatilihing tuwid ang iyong likod, balikat at leeg. Magsagawa ng isang pagsisikap na maibalik ang iyong balikat habang isinusuot mo ito habang pinapanatiling tuwid ang iyong likod. Maaari kang madapa habang nakasuot ito, ngunit gawin ang iyong makakaya upang panatilihing tuwid ang iyong likod. Isipin ang isang patayong linya mula sa iyong mga bukung-bukong hanggang sa tuktok ng iyong ulo.

5. 
   

   
   
   
   Hilingan siyang tumayo upang matulungan ka. Ayokong ibagsak ito habang suot mo ito. Masasaktan niya ang sarili. Para sa higit pang seguridad, hilingin sa kanya na tumayo sa tabi mo. Maaari niyang marahan ang kanyang mga braso sa iyong leeg.

6. 
   

   
   Tanungin kapag ikaw ay pagod. Dahil ang karamihan sa mga tao ay may timbang na higit sa 50 kg, maaari itong nakakapagod na magsuot ng isang tao. Panatilihin lamang ito sa iyong mga bisig kung sa palagay mo maaari mong mapanatili ito. Kapag sinimulan mong maramdaman ang iyong mga kalamnan, marahan mong ibalik ito sa sahig.
   • Maluho at ibaba ang iyong katawan sa pamamagitan ng baluktot ang iyong mga binti at hindi ang iyong likod.
   • Ibaba ang braso na humahawak sa kanyang mga binti upang maaari siyang makatayo nang ligtas sa lupa.
   • Tulungan siyang tumayo kung nagkakamali siya kapag inilagay mo siya.

Pamamaraan 2 Magsuot ng isang batang babae sa kanyang mga balikat

1. 
   

   
   Hilingin sa kanya na tumayo. Ang posisyon na ito ay tradisyonal na ginagamit upang magdala ng isang taong nasaktan. Gayunpaman, kung hindi ka nakatanggap ng propesyonal na pagsasanay, hindi ka dapat humawak ng isang nasugatan na tao. Maaari mo pa ring gamitin ang pamamaraang ito upang magsaya. Upang magsimula, hilingin sa kanya na tumayo sa harap mo upang makita mo ang iyong sarili nang harapan.

2. 
   

   
   Ilagay ang iyong sarili sa posisyon upang iangat ito. Sa una, lilipat mo ang iyong timbang sa iyong kanang binti. Ipasa ito sa pagitan ng mga paa ng batang babae. Pagkatapos hilingin sa kanya na ilagay ang kanyang kanang braso sa iyong kanang balikat. Ilagay ang iyong ulo sa ilalim ng kanyang kilikili at balutin ang iyong braso sa kanyang kanang tuhod.

3. 
   

   
   Lumuhod ka at ipahawak sa kanyang mga balikat. Ngayon na nasa posisyon ka, lumuhod. Hilingin sa kanya na sumandal sa kanang kanang balikat, na ipinapasa ang kanyang timbang sa kanang bahagi ng kanyang katawan. Pagkatapos ay kunin ang kanyang kanang kamay sa iyo sa pamamagitan ng paghila ng kanyang katawan sa iyong leeg.

4. 
   

   
   Iangat ito. Mula sa sandaling iyon, maaari kang bumangon. Ang torso ng batang babae ay nasa antas ng iyong leeg at ang kanyang mga binti ay nasa iyong kanan. Hawakin mo ang kanyang mga binti at kanang kamay sa kanang kanang braso. Ang kanyang ulo ay dapat na baluktot sa iyong kaliwang balikat.
   • Muli, siguraduhing itulak gamit ang iyong mga binti at hindi sa iyong likuran.
   • Salamat sa pamamahagi ng timbang nito na nakuha ng posisyon na ito, dapat mong maisuot ito sa isang mahabang distansya. Gayunpaman, maaaring makaramdam siyang kakaiba at hindi komportable. Maaaring hilingin ka niyang tanungin siya kung hindi siya kumportable.

Pamamaraan 3 Kumuha ng ilang mga pag-iingat

1. 
   

   
   Itaas ito ng dahan-dahan upang maiwasan ang pinsala. Kung hindi mo gawi ang pag-aangat ng timbang, kailangan mong umalis nang dahan-dahan kapag nais mong maiangat ang isang tao. Bawasan mo ang peligro ng pinsala sa likuran sa pamamagitan ng pagtulak sa iyong mga binti, ngunit hindi iyon ganap na maalis. Itaas ito ng dahan-dahan. Bigyang pansin ang iyong katawan. Kung nakaramdam ka ng pagod, huminto ka.

2. 
   

   
   Iwasan ang pag-angat ng isang nasugatan na tao nang walang propesyonal na pagsasanay. Ang huling pamamaraan ay kadalasang ginagamit ng mga bumbero upang mag-transport ng mga biktima sa mga emergency na sitwasyon o aksidente. Dapat mong iwasan ang paggamit nito kung wala kang kinakailangang propesyonal na pagsasanay. Maaari mong mapalala ang mga sugat ng biktima nang hindi nais. Gamitin lamang ang posisyon na ito para sa kasiyahan.

3. 
   

   
   Tiyaking sumasang-ayon ka na suot mo ito. Hindi gusto ng lahat na pagod. Kahit na magkasabay kayong lumabas, hindi niya maaaring makita ito nakakatawa o romantiko. Laging humingi ng pahintulot bago gawin ito, lalo na kung hindi mo pa ito nakataas. Panoorin din ang kanyang wika sa katawan. Kung siya ay tumatawid sa kanyang mga bisig at kung siya ay umatras, hindi niya nais na salakayin ang kanyang personal na puwang.

4. 
   

   
   Mag-ingat kapag may suot na tao sa publiko. Sa maraming kadahilanan, maaaring hindi ka niya gusto na itaas siya sa publiko. Ang ilang mga tao ay hindi komportable sa mga pampublikong tatak. Bilang karagdagan, kung nagsusuot siya ng isang miniskirt, hindi niya nais na hindi sinasadyang ipakita ang kanyang damit na panloob kapag itinaas mo ito. Kung magsusuot siya ng isa, malamang ay panatilihin niya ang kamay habang isinusuot mo ito. Bago pinalaki ang isang batang babae, hilingin sa kanya ang pahintulot.