Paano mapupuksa ang puting buhok

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Pigilan ang Puting Buhok na Mukha
• Bahagi 2 Takpan ang kanyang puting buhok
• Bahagi 3 Alamin kung ano ang puting buhok

Ang puting buhok ay karaniwang tanda ng pag-iipon, kaya nauunawaan na nais mong mapupuksa ito. Sa kabutihang-palad maraming mga bagay ang dapat gawin upang masakop ang puting buhok, upang maiwasan ang hitsura ng iba pang mga puting buhok at kahit na upang baligtarin ang proseso.

yugto

Bahagi 1 Pigilan ang Puting Buhok na Mukha

1. 
   

   
   Kumain ng balanse. Ang pagkakaroon ng isang malusog at balanseng diyeta ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa iyong buhok, kaya tiyaking natatanggap ng iyong katawan ang lahat ng mga sustansya at bitamina na mabuti para sa buhok na kailangan nito upang maiwasan ang naganap na puting buhok.
   • Siguraduhing kumain ka ng sapat na sandalan ng protina (ang buhok ay batay sa protina), prutas, gulay at buong butil. Uminom ng sapat na tubig upang mapanatili kang hydrated.
   • Siguraduhin na kumuha ng sapat na bitamina B12 at sink kung hindi mo inaakala na kumain ka ng sapat na natural sa pamamagitan ng iyong diyeta.
   • Siguraduhing kumuha ng sapat na bitamina A, C at E, at mineral tulad ng tanso, iron at folic acid.
   • Ang Biotin (kung minsan ay tinatawag ding bitamina H) ay isa pang mahalagang bitamina para sa kalusugan at natural na kulay ng buhok. Ito ay matatagpuan sa mga pagkaing tulad ng pipino, lavender at almond.

2. 
   

   
   
   
   Huwag gumamit ng mga produkto ng buhok na hindi maganda ang kalidad. Ang mga produktong ito ay puno ng mga kemikal na sangkap tulad ng sulphate, murang luntian at ammonia, na pinatuyo ang buhok at nagpapahina sa mga ugat, na naghihikayat sa hitsura ng puting buhok. Dapat mong panatilihin hangga't maaari sa mga pinaka natural na mga produkto na posible.

3. 
   

   
   Regular na masahe ang iyong ulo. Ang massage ng anit ay nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo, na nagsisiguro sa malusog na paglaki ng buhok. Massage ang anit kung posible sa isang natural na langis tulad ng matamis na langis ng almendras o langis ng niyog, na tumutulong sa hydrate ng mga ugat nang lubusan.

4. 
   

   
   Tumigil sa paninigarilyo. Ayon sa isang pag-aaral, ang mga naninigarilyo ay apat na beses na mas malamang na magkaroon ng kulay-abo na buhok kaysa sa mga nonsmokers. Ang paninigarilyo ay maaari ring mapurol na buhok, gawin itong malutong at hikayatin itong mahulog.

5. 
   

   
   
   
   Sumakay kay Melancor. Ang Melancor ay isang suplementong pandiyeta na nagbabagong buhay ng natural na kulay ng buhok sa pamamagitan ng pagpapasigla sa paggawa ng melanin sa mga follicle ng buhok. Ang produktong ito ay nagpapanumbalik ng kulay sa kulay-abo na buhok at pinipigilan din ang pagbuo ng bagong kulay-abo na buhok. Ito ay tumatagal ng isang tablet sa isang araw para sa isang medyo mahabang panahon (ilang linggo), wala itong mga epekto. Maaari mo itong bilhin online.

Bahagi 2 Takpan ang kanyang puting buhok

1. 
   

   
   Gumawa ng isang permanenteng kulay. Ang anumang permanenteng pangkulay ay ganap na masakop ang puting buhok, na maaaring maging isang mahusay na pagpipilian kung mayroon kang higit sa 40% na kulay-abo na buhok.
   • Maaari kang pumili para sa isang semi-permanenteng kulay na tumatagal ng mga dalawang linggo o pumili para sa permanenteng mga kulay na mananatili sa lugar hanggang sa ganap na muling naikot ang buhok.
   • Kung nais mong kopyahin ang natural na kulay ng iyong buhok, marahil mas mahusay na ipagkatiwala ang kulay sa isang propesyonal dahil mahirap hulaan ang resulta ng isang kulay na ginawa sa bahay at ang resulta nito sa iyong buhok. Gayunpaman, maraming mga tao ang nagsasamantala sa pangangailangan para sa pangkulay upang mabago ang kulay ng buhok.
   • Kung magpasya kang gumawa ng mantsa sa bahay, iwasan ang paglamlam ng mga produkto na naglalaman ng ammonia, na maaaring makapinsala at matuyo ang iyong buhok.
   • Magkaroon ng kamalayan na ang isang kulay ay mangangailangan ng maraming pagpapanatili, dahil kakailanganin mong gawing muli ang isang kulay (o hindi bababa sa, hawakan ang mga ugat) sa bawat oras na ang buhok ay lumago.

2. 
   

   
   Gawing wicks ang iyong sarili. Ang mga kandado ay isa pang paraan upang masakop ang puting buhok. Piliin ang mga kandado ng puting buhok upang magbigay ng mas maraming dami sa buhok, kaysa sa paggawa ng isang buong kulay.
   • Ang mga kandado ay maaaring maging maingat at maayos at magbigay ng labis na kulay at lumiwanag sa iyong buhok o maaaring maging malawak at prangka upang magbigay ng higit na kaibahan sa buhok.
   • Ang mga kandado ay dapat isagawa ng isang propesyonal na tagapag-ayos ng buhok at maaaring medyo mahal. Gayunpaman, sila ay may posibilidad na humawak ng kaunti pa kaysa sa isang kumpletong kulay.

3. 
   

   
   Subukan ang henna. Ang Henna ay isang natural na paraan upang kulayan ang iyong buhok. Hindi ito naglalaman ng mga kemikal at talagang gagamot sa buhok at bibigyan ito ng maliwanag at pagkalastiko.
   • Ang Henna ay magbibigay ng mayaman na kulay ng pula sa iyong buhok. Ang mas magaan ang iyong buhok ay (o ang mas maraming puting buhok na mayroon ka) at ang mas maliwanag ay magiging lilim ng pula.
   • Maaaring mahirap gamitin ang henna, nagmumula ito sa anyo ng isang bloke na dapat matunaw o pulbos na dapat ihalo sa lemon juice, tsaa o kape. Ang kanyang maputik na ure ay dapat manatili ng maraming oras sa buhok upang ayusin ang kulay.
   • Dapat mong malaman na ang buhok na ginagamot sa henna ay hindi angkop para sa isang pangkulay ng kemikal, kaya isiping mabuti bago ituring ang iyong buhok gamit ang henna, dahil magkakaroon ka ng mahabang panahon!

4. 
   

   
   Subukan ang iba pang mga pansamantalang solusyon. Kung hindi ka pa nakapagpasya ng pagpapasya sa iyong buhok, mayroong iba pang mga pansamantalang solusyon upang masakop ang iyong puting buhok.
   • Gumamit ng isang touch-up kit. Gumagana ito tulad ng isang maskara para sa mga mata! Napakahusay para sa pagtakip ng mga kulay-abo na strap ng buhok na nakahiwalay sa paligid ng mga templo at sa noo. Ito ay hahawak hanggang sa iyong susunod na shampoo.
   • Gumamit ng isang produkto na sumasaklaw sa mga ugat. Ang produktong ito ay gumagana tulad ng isang dry shampoo, nanggagaling sa form na aerosol at maaaring spray sa anumang kulay-abo na buhok malapit sa mga ugat, kung saan ito ay magkasya sa iyong natural na kulay. Iiwan ang produkto sa susunod na shampoo.
   • Gumamit ng isang kulay na shampoo at conditioner. Ang mga produktong ito ay maaaring magtago ng kulay-abo na buhok sa pamamagitan ng pagbibigay ng isang kulay na malapit sa natural na kulay ng iyong buhok. Pagkatapos maghugas ng ganitong uri ng shampoo at conditioner, ang kulay ay dapat hawakan sa susunod na tatlong paghuhugas.

5. 
   

   
   Gumamit ng natural na rinses. Maraming mga remedyo sa bahay na magagamit na nagsasangkot ng paglawak ng buhok na may isang kumbinasyon ng iba't ibang mga sangkap, na sa kalaunan ay mabubuhay ang kulay. Ang pagiging epektibo ng mga pamamaraan na ito ay nananatiling makikita, ngunit nagkakahalaga ng pagsubok!
   • Rosemary at sambong : Pakuluan ang kalahati ng isang tasa ng rosemary at kalahating tasa ng sambong sa isang kasirola sa loob ng mga 30 minuto. Salain ang tuyo na mga halaman at payagan ang likido na palamig. Ibuhos ang cooled na likido sa iyong buhok at sa anit at hayaang malaya ang iyong buhok nang walang bayad, pagkatapos ay alisin ang sabaw sa pamamagitan ng paggamit ng isang natural na shampoo. Ulitin ang operasyon minsan sa isang linggo.
   • Gooseberry : Pakuluin ang mga pulang currant sa langis ng niyog hanggang sa sila ay maitim. Payagan ang pinaghalong upang palamig nang kaunti at pagkatapos ay ilapat ito sa buhok at anit sa pamamagitan ng pagpasok nito sa iyong mga daliri. Mag-iwan ng 30 minuto pagkatapos banlawan.
   • Ang nut : ihagis ang ilang mga walnut sa isang kasirola na puno ng tubig. Pakuluan para sa 15 minuto, pagkatapos hayaan ang cool. Alisin ang mga mani pagkatapos ay banlawan ang iyong buhok ng tubig ng mga walnut at hayaang matuyo nang malaya ang iyong buhok bago mag-shampooing. Ulitin ang operasyon nang dalawang beses sa isang linggo.

6. 
   

   
   Tanggapin ang iyong kulay-abo na buhok. Isaalang-alang ang pagtanggap ng iyong kulay-abo na buhok sa halip na subukang takpan ito o mapupuksa! Ang puting buhok ay maaaring magmukhang maganda mula sa sandaling pag-aalagaan mo ito. Makakatipid din ito sa iyo ng maraming oras at pera.
   • Panatilihin ang isang kasalukuyang gupit. Maraming mga kababaihan (at kalalakihan) ang nag-uugnay sa puting buhok sa isang tiyak na edad, ngunit ito ay madalas na dahil sa lumang gupit na gupit. Tratuhin ang iyong sarili sa isang modernong gupit mula sa isang propesyonal na hairstylist, isang bagay tulad ng isang nakabalangkas na parisukat o isang orihinal na palawit. Ito ay magpapasaya sa iyo.
   • Panatilihing maayos ang buhok. Ang kulay-abo at puting buhok ay may kaugaliang matuyo at mabaluktot sa mga patch, na maaaring edad mo. Panatilihin ang iyong buhok na makinis at makintab sa pamamagitan ng paggamit ng moisturizing shampoos at oil-based hair treatment (tulad ng argan oil at coconut oil) pati na rin ang paggamit ng isang straightening iron upang iwasto ang mga kandado.

Bahagi 3 Alamin kung ano ang puting buhok

1. 
   

   
   Alamin na ang puting buhok ay orihinal na genetic. Bagaman ang karamihan sa mga tao ay iniuugnay ang pagpapaputi ng buhok sa edad, walang tiyak na edad kung saan ang isang tao ay dapat na maging kulay-abo.
   • Ang ilang mga tao ay nakikita ang kanilang unang puting buhok na lumilitaw sa pagdadalaga, habang ang iba ay hindi sumisiksik hanggang pagkatapos ng limampung taon. Tulad ng pagkakaroon ng puting buhok ay pangunahin ang genetic na pinagmulan, peligro mo nang maaga ang kulay kung ito rin ang kaso ng iyong mga magulang.
   • Ang etnikong pinagmulan din ay may papel na gagampanan. Karamihan sa mga puting tao ay makikita ang kanilang unang puting buhok sa edad na 35, mga Asyano sa paligid ng 40 at itim na mga tao sa paligid ng 45.

2. 
   

   
   Alamin na ang puting buhok ay hindi dahil sa stress. Mali na sabihin na ang puting buhok ay nagmula sa pagkapagod, sapagkat walang teoryang pang-agham na nagpapatunay dito.
   • Sa katunayan, ang buhok ay nagpaputi kapag ang mga cell ng pigmentation ng buhok ay hindi na makagawa ng melanin, na nagbibigay kulay sa buhok.
   • Iminungkahi din na ang akumulasyon ng hydrogen peroxide sa paligid ng mga follicle ay maaaring magpaputi ng buhok dahil sa labis na oksihenasyon.
   • Gayunpaman, ang stress ay maraming negatibong epekto sa iyong kalusugan (kabilang ang posibleng pagkawala ng buhok), kaya mabuti na mabawasan ang mga stress.

3. 
   

   
   Suriin na wala kang napapailalim na patolohiya. Kapag ang buhok ng isang tao ay nagpapaputi nang una-una, maaaring ito ay resulta ng isang immune o genetic na problema.
   • Ang ilang mga problema sa kalusugan ay kung minsan ay nauugnay sa pagpapaputi ng buhok tulad ng vitiligo (isang teroydeo na Dysfunction) at anemia. Ang isang problema sa glandula ng pituitary ay maaari ding maging isang kadahilanan sa pagpapaputi ng buhok.
   • Dahil dito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor kung ang iyong buhok ay nagpapaputi nang una at kung magdusa ka mula sa mga sintomas na nauugnay sa mga problemang pangkalusugan.