Paano makahanap ng kaligayahan sa sarili nito

Nilalaman

• yugto

Ang wikiHay ay isang wiki, na nangangahulugang maraming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Upang lumikha ng artikulong ito, 16 mga tao, ilang hindi nagpapakilalang, ang lumahok sa edisyon nito at ang pagpapabuti nito sa paglipas ng panahon.

Ginugugol mo ba ang oras upang maunawaan ang iyong sarili, upang malaman kung ano ang gusto mo at kung ano ang hindi mo gusto? Ang artikulong ito ay malamang na nakakaapekto sa kung paano mo nakikita ang mga bagay. Makakakita ka ng totoong kagalakan sa lahat ng aspeto ng buhay. Walang nagpipilit sa iyo na umasa sa iba. Maging taong gusto mong maging. Ikaw lang ang kamalayan ng iyong pagkatao!

yugto

1. 
   

   
   Hanapin ang iyong katotohanan. Regular mong nalito ang katotohanan at ang paraan ng mga bagay Dapat Bang na maging ... at kung kanino sinabi ng iba na "hindi ito posible, makatotohanang ito? ". Ang mga taong ito ay nawalan ng pag-asa at sinusubukan mong mawala ka rin sa pag-asa. Maraming mga pintuan ang handa na buksan sa iyo, kahit na mayroon kang impression ng isang negatibong paraan ng pamumuhay at isang mapanirang paraan ng pag-iisip. Pa rin, lagi kang may pagpipilian at maaaring pumili sa pagitan ng positibo at negatibo. Ikaw lang ang pipiliin. Gawin ang mga bagay na gusto mo, baguhin ang iyong pag-uugali at pakikihalubilo sa iba. Tanging kilala mo ang taong nais mong maging, kaya bakit hindi maging taong iyon? Lahat tayo ay magkakaiba at ganoon din ang ating mga katotohanan. Karamihan sa mga kabataan ay ipinanganak sa isang lipunan kung saan marami ang nawala at madaling maimpluwensyahan, mag-isip nang labis, maliit, at iba pa. Sundin ang iyong mga instincts at masiyahan sa buhay.

2. 
   

   
   
   
   Gumamit ng mahusay na oras. Huwag hayaan ang oras na magamit mo. Magsanay ng mga aktibidad na masiyahan ka. Minsan ang maliliit na bagay na gagawin mo ay may malaking epekto sa iyo. Ang iyong pagbuo ng iyong sarili ay lubos na mapapabuti ang iyong kalidad ng buhay. Mayroon ding napakahusay na mantras, na maaari mong ulitin kapag nag-iisa ka. Ito ay mga pansariling pagpipilian na makakatulong sa iyong pagbuo. Ang mga tao ay maaaring maging malupit at subukan upang mapahiya ka. Hindi ito masyadong seryoso. Huwag gawin itong personal, ang mga taong ito ay may mga problema lamang sa kanilang sarili. Iyon ang dahilan kung bakit sinubukan nilang ibababa ka. Huwag pansinin ang mga ito at mabuhay ang iyong buhay.

3. 
   

   
   Masiyahan sa buhay. Tumutukoy ito sa napakaraming aspeto ng buhay. Magtuon ng pansin sa mga bagay na nagbibigay sa iyo ng taong ikaw. Narito ang ilang mga ideya: basahin, isulat, isulat ang wikiPaano ang mga artikulo kung mayroon kang mga tip na ibigay, lumabas, atbp.

4. 
   

   
   
   
   Tumanggi sa pang-aapi. Ito ay isang mahalagang kadahilanan upang maging masaya. Kung ikaw ay may posibilidad na matakot at kalimutan ang iyong mahal, kilalanin ito at alamin ang mga pagbabago sa iyong paraan ng pagkatao upang hindi ka na magdusa. At ang pinakamahalaga, alamin na ang pinakamahalaga ay kung ano ikaw isipin mo ang iyong sarili. Huwag mong ipamali ang iyong sarili. Kung hindi mo aalalahanin ang iyong sarili, sino ang? Bagalan. Maghanap ng kagalakan sa iyong sarili kapag sa tingin mo nawala, mangolekta ng mga nasirang piraso at ipagpatuloy ang iyong buhay. At huwag magalit sa iba. Hindi nila kasalanan kung nawalan ka ng tiwala sa iyong sarili, kung pansamantala lamang. Maaaring magbago.

5. 
   

   
   Hanapin ang kagalakan sa iyo. Ang kailangan mo lang maging masaya ay nasa iyo na. Kailangan mo lang magkaroon ng kamalayan. Talagang malakas tayong nilalang. Alamin na sa lahat ng bagay, may higit na positibo kaysa sa negatibo. Narito ang isang halimbawa: ang isang tao ay gumawa ng isang naiinis na pangungusap, lihim kang nasasaktan at wala kang sinabi. Narito kung paano ito makita: Ang positibong aspeto ng sitwasyon ay ang natutunan mo ng aralin sa pamamagitan ng napagtanto na hindi mo gusto ang iyong nararamdaman. Sa susunod, maaari mong gawin ang pagpipilian upang makipag-usap nang mas mahusay.

payo

• Kung nabigo ka, huminga nang malalim sa iyong ilong at makinig sa iyong paghinga.
• Matuto mula sa iyong sarili, mahalin ang iyong sarili, ituro sa iyong sarili ang mga aralin. At kung hindi ka naniniwala sa iyong sarili, alamin na hindi mo makamit ang mga positibong bagay!
• Manatiling positibo sa lahat ng mga kalagayan.
• Gawin ang mga bagay na gusto mong gawin.
• Ilagay ang mga tip na ito sa pagkilos. Bukas sa mundo at gumawa ng mga positibong pagbabago sa iyong buhay.
• Ilapat ang mga tips na ito bago subukan na magbigay ng payo sa iba!
• Sa anumang edad, ang pagpapanatili ng isang talaarawan ay makakatulong sa iyong paglalakbay.