Paano gamutin ang laryngitis

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Paggamot sa laryngitis sa bahay
• Bahagi 2 Kasunod ng paggamot sa medisina

Ang laryngitis ay pamamaga ng isang larynx na ginamit nang labis o nainis o nahawahan. Ang mga boses ng tinig na namamaga sa larynx ay nagdudulot ng isang boses na hoarser at kung minsan ay isang kumpletong kawalan ng kakayahan na magsalita. Karamihan sa mga kaso ng laryngitis ay tinatrato ang kanilang mga sarili sa loob ng isang linggo at ang naaangkop na pangangalaga sa bahay ay maaaring mapabilis ang paggaling. Sa mga bihirang kaso, ang laryngitis ay sanhi ng isang malubhang impeksyon sa lalamunan at kailangang tratuhin ng isang doktor.

yugto

Bahagi 1 Paggamot sa laryngitis sa bahay

1. 
   

   
   Pahinga ang iyong boses. Sa karamihan ng mga kaso, ang mahumog na tinig ay naganap pagkatapos magsalita nang labis, lalo na kung kailangan mong magsalita nang malakas upang mapakinggan ang iyong sarili, halimbawa sa maingay na mga restawran o bar, sa isang konsiyerto o sa isang kapaligiran sa pabrika, na maaaring maging sanhi ng lumilipas laryngitis. Gayunpaman, ang laryngitis na dulot ng mabibigat na paggamit ng boses ay nagpapagaling nang mas mabilis, kaya't dapat mong pahinga ang iyong boses nang isa o dalawang araw upang mahanap ang iyong normal na boses.
   • Kung nahanap mo ang iyong sarili sa isang maingay na lugar, subukang makipag-usap nang mas kaunti o lumapit sa tainga ng taong sinusubukan mong kausapin. Iwasang sumigaw at ulitin ang sinasabi mo.
   • Bilang karagdagan sa hoarseness o pagkawala ng boses, maaari mong maranasan ang mga sumusunod na sintomas: tuyong lalamunan, sakit sa lalamunan, tingling sa lalamunan na nagiging sanhi ng pag-ubo o uhog na bumubuo sa lalamunan.

2. 
   

   
   
   
   Manatiling maayos. Manatiling maayos na hydrated upang mapanatili ang basa ng lalamunan ng iyong lalamunan, na tumutulong na mabawasan ang pamamaga at kakulangan sa ginhawa. Sa pamamagitan ng pagbabawas ng pangangati, mas malamang na ubo ka o mai-scrape ang lalamunan dahil ang mga ito ay mga kadahilanan na maaaring magpahaba ng laryngitis. Iwasan ang carbonated na tubig dahil maaari itong inisin ang iyong lalamunan at maging sanhi ng pag-ubo.
   • Uminom ng dalawang litro ng tubig sa isang araw upang mag-rehydrate at mapanatili ang lining ng lalamunan at larynx na basa-basa. Iwasan ang mga asukal na inumin at mga produkto ng pagawaan ng gatas dahil maaari silang maging sanhi ng uhog sa lalamunan.
   • Isaalang-alang ang pag-init ng tubig (ngunit hindi kumukulo) at pagdaragdag ng pulot at limon. Ang honey ay nakakatulong upang mapawi ang namamagang o namamagang lalamunan at gawing mas masarap ang tubig. Ang Lemon ay tumutulong sa pagtanggal ng uhog mula sa lalamunan at labanan ang mga impeksyon, ito rin ay isang banayad na antiseptiko.

3. 
   

   
   
   
   Maggatas gamit ang isang antiseptiko na solusyon. Ang mga impeksyon sa lalamunan ay maaari ring humantong sa laryngitis. Ang mga impeksyon sa virus ay ang pinaka-pangkaraniwan, bagaman ang mga impeksyong bakterya at fungal ay maaari ring maging sanhi ng hitsura ng isang mabagsik na tinig. Kung sa palagay mo ang laryngitis ay ang sanhi ng iyong impeksiyon, magkumog sa isang antiseptikong solusyon na maaaring matanggal ang iba't ibang mga microorganism. Kalahati a c. sa c. ang asin sa isang baso ng mainit na tubig ay maaaring epektibong labanan laban sa bakterya at iba pang mga mikrobyo, tulad ng pinahihintulutan ng baking soda. Gargle gamit ang solusyon nang hindi bababa sa isang minuto, isang beses sa isang oras hanggang sa pagbawas ng pangangati o pamamaga sa lalamunan at ang iyong boses ay bumalik sa normal.
   • Mayroong iba pang mga sintomas na maaaring magpahiwatig na ang laryngitis ay sanhi ng isang impeksyon, tulad ng banayad hanggang katamtamang lagnat, kakulangan sa ginhawa (dahil sa pagkapagod), at namamaga na mga lymph node sa leeg o sa paligid ng leeg.
   • Maaari mong ihalo ang iba pang mga antiseptiko compound sa tubig at gargle mo, halimbawa oxygenated na tubig, koloidal pilak, bitamina C pulbos, puting suka at liode.

4. 
   

   
   Kumuha ng mga lozenges para sa lalamunan. Bilang karagdagan sa pag-inom ng maraming tubig, ang mga lozenges sa lalamunan ay makakatulong sa iyo na moisturize ang lining ng lalamunan sa pamamagitan ng pagpapasigla sa paggawa ng laway. Bilang karagdagan, ang mga pellets na ibinebenta sa mga parmasya ay karaniwang naglalaman ng isang elemento na nagpapaginhawa sa sakit, na pinapayagan kang uminom o kumain nang mas madali. Iwasan ang mga sweets dahil ang asukal at mga sweetener na naglalaman ng mga ito ay maaaring maging sanhi ng labis na mauhog sa lalamunan, pilitin kang ubo ng mas madalas.
   • Pumili ng mga lozenges sa lalamunan na naglalaman ng zinc, leucalyptus o lemon upang mapawi ang mga lamad ng lalamunan. Kilala rin si Zinc bilang isang banayad na antiseptiko.
   • Napakahusay din ng luya para sa pagpapagamot ng mga problema sa lalamunan. Maghiwa ng mga piraso ng tuyo o adobo na luya upang magbasa-basa sa iyong lalamunan at mapawi ang namamaga na mga lamad ng larynx.
   • Kahit na hindi ka nagbibigay sa iyo ng pinaka-kaaya-aya na paghinga, ito ay isang napaka-epektibo na natural na antiseptiko. Maaari kang ngumunguya ng ilang mga clove ng bawang at lunukin ang mga ito o magdagdag ng bawang sa iyong pagluluto.

5. 
   

   
   Huminga ng basa-basa na hangin. Maglagay ng isang humidifier sa iyong silid. Kung hindi ka makakakuha ng isa, mag-hang ng isang basa na tuwalya sa silid o painitin ang tubig sa mga kaldero sa iyong kalan.

6. 
   

   
   Huwag magbulong. Ang bulong ay gumagawa ng mga hindi kinakailangang pagsisikap sa iyong tinig. Pinakamabuting manatiling nakakarelaks, huminga nang malalim at magsalita nang normal habang nagtatapos ng mahinahon.

7. 
   

   
   Iwasan ang mga produkto na nakakainis sa lalamunan. Habang pinapahinga ang iyong lalamunan at gargling sa mga produktong antiseptiko, mag-ingat na huwag makahinga o ubusin ang mga produktong maaaring makagalit sa iyong lalamunan. Usok ng tabako, alkohol, malambot na inumin, pinatamis na mga produkto ng pagawaan ng gatas (tulad ng milkshakes) at ang paglanghap ng alikabok o usok mula sa mga produktong sambahayan ay maaaring makagalit sa iyong lalamunan at magpalala ng iyong laryngitis.
   • Ang isa sa mga unang sintomas ng kanser sa lalamunan (sanhi ng paninigarilyo at alkohol) ay isang mabagsik na talamak na tinig. Kaya, kung ang iyong malalakas na tinig ay nagpapatuloy sa loob ng maraming linggo kahit na pinapayagan mo ang iyong boses na magpahinga o kung may gargle ka sa iba't ibang mga solusyon, dapat kang makipag-ugnay sa iyong doktor.
   • Bilang karagdagan sa matindi na paggamit ng boses, pangangati at impeksyon, mayroong iba pang mga sanhi ng laryngitis tulad ng mga reaksiyong alerhiya, gastric reflux, thyroid pamamaga, talamak na sinusitis o benign polyp sa mga vocal cords.

Bahagi 2 Kasunod ng paggamot sa medisina

1. 
   

   
   Talakayin ang iyong antibiotics sa iyong doktor. Kung hindi mo pinamamahalaan ang iyong laryngitis sa mga remedyo sa bahay na tinalakay sa itaas, dapat kang gumawa ng isang appointment sa iyong doktor. Ang matinding namamagang lalamunan, namamaga mga mauhog na lamad na may puting pus, lagnat at kakulangan sa ginhawa ay mga palatandaan ng impeksyon. Gayunpaman, ang mga impeksyong bakterya lamang ay maaaring pagalingin sa mga antibiotics, kaya malamang na kumuha ang iyong doktor ng isang sample upang matukoy kung ang impeksyon ay bakterya, viral o fungal.
   • Kung ang isang bacterium ay responsable para sa iyong impeksyon (angine ay isang medyo pangkaraniwang sanhi ng laryngitis), magrereseta ang iyong doktor ng isang 2-linggong paggamot na batay sa antibiotic, tulad ng lamoxicillin o erythromycin. Sundin ang mga tagubilin ng doktor sa liham na gumamit ng antibiotics.
   • Kung mayroon kang laryngitis sa loob ng maraming linggo at kung naninigarilyo ka, maaaring gumamit ang iyong doktor ng isang laryngoscopy, isang maliit na tubo sa dulo ng kung saan ang isang camera ay ipinasok sa iyong lalamunan upang mas mahusay na makita kung ano ang mangyayari.

2. 
   

   
   Isaalang-alang ang paggamit ng corticosteroids. Kung mayroon kang malubhang laryngitis na hindi sanhi ng bakterya at mga remedyo sa bahay ay hindi makakatulong sa iyo, tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga pakinabang at kawalan ng pagkuha ng corticosteroids tulad ng prednisone, prednisolone o dexamethasone. Ang mga steroid ay malakas na mga gamot na anti-namumula na mabilis na kumikilos upang mabawasan ang pamamaga, sakit, at iba pang mga sintomas sa lalamunan, bagaman sila ay nakalaan para sa emerhensiyang paggamot sa ilang mga tao na nagaganap sa harap ng isang madla (tulad ng mga mang-aawit, mga aktor, pulitiko) at kung sino ang dapat gumamit ng kanilang tinig.
   • Ang kawalan ng mga gamot sa steroid ay may posibilidad na mabawasan ang pag-andar ng immune system, pinapahina ang mga tisyu at nagiging sanhi ng pagpapanatili ng tubig, na kung bakit sila ay karaniwang inirerekomenda lamang sa mga maikling panahon.
   • Ang mga corticosteroids ay ibinebenta sa anyo ng mga tablet, diner, dinhalers o oral sprays at epektibo sa mabilis na paglaban sa lumilipas laryngitis.

3. 
   

   
   Maghanap ng isang lunas para sa mga pinagbabatayan na karamdaman. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang laryngitis ay maaaring sanhi ng maraming mga sakit na nakakaapekto sa lalamunan. Halimbawa, ang gastro-oesophageal reflux ay madalas na nag-i-trigger ng laryngitis, dahil ang acid acid ay tumataas ang esophagus at inis ang lalamunan at larynx. Halimbawa, sa pamamagitan ng pagpapagamot ng gastroesophageal reflux na may antacids at neutron pump inhibitors, maaari mo ring pagalingin ang laryngitis. Maaari kang sumunod sa isang katulad na pamamaraan para sa iba pang mga problema na nag-trigger ng laryngitis, tulad ng pamamaga ng teroydeo glandula, alerdyi, talamak na sinusitis, brongkitis, benign polyp sa mga vocal cord, at cancer sa lalamunan.
   • Ang talamak na laryngitis (na nagdudulot ng mabibigat na boses) na sanhi ng paninigarilyo sa pangmatagalang panahon ay maaaring mawala kung ititigil mo ang paninigarilyo, kahit na madalas itong tumatagal ng mga buwan o kahit na taon bago matuklasan ang mga tinig na boses. kalusugan.
   • Kung ang laryngitis ng iyong anak ay sanhi ng croup, kumunsulta kaagad sa iyong doktor para sa tamang paggamot. Ang croup ay tumitibay sa mga daanan ng hangin at nagdudulot ng mga paghihirap sa paghinga na nagiging sanhi ng isang ubo na kahawig ng pagpalo sa isang aso. Sa mga bihirang kondisyon, ang sakit na ito ay maaaring nakamamatay.