Paano gamutin ang isang problema sa dry eye

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 ng 2:
  Tratuhin ang mga dry mata
• babala

Ang wikiHay ay isang wiki, na nangangahulugang maraming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Upang lumikha ng artikulong ito, 27 katao, ang ilang hindi nagpapakilalang, ay lumahok sa edisyon at pagpapabuti sa paglipas ng panahon.

Mayroong 10 sanggunian na binanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Higit sa 80% ng impormasyon na natanggap namin ay nagmula sa mga mata na ang mga organo na pinaka-apila sa utak. Ang isang dry problem sa mata ay maaaring magresulta sa pagbawas ng kakayahang mag-concentrate at isang malaking pagkawala ng enerhiya. Maaaring ito ay dahil sa isang kakulangan ng talamak na hydration, isang hindi balanseng diyeta o isang karamdaman, na ilan lamang sa mga posibleng sanhi sa gitna ng maraming iba pang mga kadahilanan. Kung nais mong malaman kung paano maihahawak ang problemang ito at kung anong mga solusyon ang matatagpuan upang malutas ito, basahin ang artikulong ito.

yugto

Bahagi 1 ng 2:
Tratuhin ang mga dry mata

1. 5 Bawasan ang iyong paggamit ng asin. Ang sobrang asin sa iyong diyeta ay maaaring maging sanhi ng tuyong mga mata. Maaari kang gumawa ng isang simpleng pagsubok upang makakuha ng isang palatandaan. Bumangon ka sa gabi, pumunta sa iyong banyo, pagkatapos uminom ng 2 baso ng tubig. Kung mabilis na natanggal ang iyong paningin, isaalang-alang ang pagbabawas ng dami ng asin sa iyong pinggan at lalo na upang i-hydrate ka.
   • Tandaan din na madagdagan ang dami ng mga fatty acid, at partikular na tiyakin na ang mga pagkaing kinakain mo ay naglalaman ng isang sapat na halaga ng mga omega-3-type acid, habang binabawasan ang pagkatuyo ng mga mata sa pamamagitan ng pagpapasigla sa paggawa ng mga luha.
   advertising

babala

• Kung mayroon kang isang talamak na dry problem sa mata, kausapin ang iyong doktor dahil maaaring ito ay dahil sa isang kondisyon tulad ng diabetes o hypertension. Kung mayroon kang isang talamak na sakit sa ganitong uri na may mga negatibong epekto sa iyong mga mata, kumunsulta sa iba't ibang mga espesyalista na namamahala sa mga problema na nauugnay dito. Ang mga doktor na ito ay dapat makipag-ugnay sa bawat isa upang walang potensyal na problema na hindi mapansin.

Nakuha ang ad sa "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-a-blue-of-yeux-secs-projects&oldid=262895"