Paano natural na malunasan ang tuyong balat

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Gumawa at gumamit ng mga maskara sa mukha at mga scrub sa katawan
• Pamamaraan 2 Gumamit ng mga langis at gumawa ng mga paliguan
• Pamamaraan 3 Ang mga tamang bagay na dapat gawin at iwasan

Ang dry skin ay ang resulta ng isang kakulangan ng hydration at lipids. Ang ganitong uri ng balat ay nangangailangan ng masinsinan at regular na pangangalaga. Ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito ay ang pumili ng mga likas na produkto na naglalaman ng mga sangkap na hindi umaatake sa balat para sa pang-araw-araw mong pangangalaga. Huwag mag-atubiling at pumili ng natural na paraan upang makahanap ng isang kahanga-hangang kutis!

yugto

Pamamaraan 1 Gumawa at gumamit ng mga maskara sa mukha at mga scrub sa katawan

1. 
   

   
   Subukan ang isang facial mask na may avocado, honey at olive oil. Gumamit ng tinidor upang durugin ang kalahati ng isang abukado na may 1 kutsara (30 gramo) ng pulot at 1 kutsarita (5 mililitro) ng langis ng oliba. Ikalat ang mask sa iyong basa na mukha at maghintay ng 15 hanggang 20 minuto. Banlawan ang mask na may maligamgam na tubig. Sa wakas, punasan ang iyong mukha ng malamig na tubig upang higpitan ang iyong mga pores at tuyo ito nang marahan sa pamamagitan ng pag-tap ito ng isang tuwalya.

2. 
   

   
   Subukan ang isang facial mask na gawa sa banana, yoghurt at honey. Peel 2 hinog na saging at ilagay sa isang blender na may 1 kutsara (15 gramo) ng pulot at ½ tasa (125 gramo) ng yoghurt. Paghaluin hanggang sa makakuha ka ng isang homogenous na halo na kumakalat sa iyong mukha. Maghintay ng 20 minuto bago banlawan ng mainit na tubig. Pagkatapos ay punasan ang iyong mukha sa malamig na tubig upang higpitan ang iyong mga pores at tuyo ito nang marahan sa pamamagitan ng pag-tap ito ng isang malambot, malinis na tuwalya.

3. 
   

   
   
   
   Subukan ang isang maskara na may aloe vera at pipino. Balatan ang isang pipino at ilagay ito sa isang blender na may 2 tablespoons (30 gramo) ng gel aloe vera gel. Paghaluin hanggang sa makakuha ka ng isang homogenous na halo na kumakalat sa iyong mukha. Maghintay ng 30 minuto bago banlawan ng malamig na tubig. Dahan-dahang tuyo ang iyong mukha sa pamamagitan ng pag-tap ito ng isang malambot, malinis na tuwalya.

4. 
   

   
   Subukan ang isang mask ng mukha na may honey at otmil. Paghaluin ang 2 tablespoons (30 gramo) na mga oats na may isang kutsara (15 gramo) ng pulot at kaunting tubig. Ikalat ang mask sa iyong mukha, maghintay ng 15 hanggang 20 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig. Banlawan ang iyong mukha ng malamig na tubig upang higpitan ang iyong mga pores bago mag-tap sa isang tuwalya.
   • Upang i-mask ang maskara na ito sa isang banayad na scrub, i-massage ito sa basa na balat sa loob ng mga 60 segundo sa pamamagitan ng paggawa ng mga maliliit na paggalaw ng galaw, pagkatapos ay banlawan ito.

5. 
   

   
   
   
   Subukang gumawa ng isang brown sugar scrub na may langis ng oliba at honey. Sa isang maliit na garapon, ihalo ang 3 tablespoons (45 milliliter) ng langis ng oliba, 2 kutsara (30 gramo) ng honey at ½ tasa (100 gramo) ng asukal na asukal. Ikalat ang tungkol sa isang kutsara (o 15 gramo) ng halo na ito sa iyong basa na mukha sa maliit na pabilog na galaw. Banlawan ang mask na may maligamgam na tubig at malumanay na idikit ang iyong mukha upang matuyo.
   • Kapag natapos, isara nang mabuti ang garapon at itago ito sa isang cool, tuyo na lugar upang hindi ito tumigas

Pamamaraan 2 Gumamit ng mga langis at gumawa ng mga paliguan

1. 
   

   
   Mag-apply ng paggamot sa langis ng oliba sa iyong mukha. Banlawan ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay mag-apply ng langis ng oliba gamit ang isang cotton ball. Tumutok sa mga lugar ng problema at maiwasan ang lugar ng mata. Maglagay ng isang mainit, mamasa-masa na tela sa iyong mukha at hintayin itong lumamig. Punasan ang labis na langis na may tela. Samantala, ang langis ng oliba ay tumagos sa balat ng iyong mukha upang magbigay ng sustansya at magbasa-basa ito.

2. 
   

   
   Gumamit ng langis ng oliba o langis ng niyog. Maaari mong gamitin ang mga langis na ito bilang isang paggamot sa lugar sa mga lugar ng problema tulad ng mga siko, tuhod, knuckle joints at mga kamay. Ilapat ang langis gamit ang isang cotton ball at hayaan itong tumagos sa iyong balat. Lalo na epektibo ang mga ito bago ang aplikasyon ng moisturizing creams.
   • Ang gabi ng primrose at jojoba oil ay kapaki-pakinabang din.
   • Subukang mag-massage ng mainit na almond, niyog o langis ng oliba sa iyong balat bago maligo. Ang mga langis ay makakatulong sa iyong katawan upang ma-trap at mapanatili ang hydration ng paliguan.

3. 
   

   
   Magdagdag ng almendras, hazelnut, jojoba o langis ng oliba sa tubig ng iyong paligo. Matapos mababad sa iyong paliguan ng ilang minuto, magdagdag ng isang kutsara (15 gramo) na iyong gusto. Ang langis ay makakatulong sa iyong katawan na mapanatili ang hydration ng paliguan.

4. 
   

   
   Maligo ng gatas at pulot. Punan ang iyong batya ng mainit na tubig at magdagdag ng dalawang tasa (mga 500 mililitro) ng gatas at ¼ tasa (mga 100 gramo) ng pulot. Paghaluin sa pamamagitan ng kamay bago ka madulas sa paliguan at manatili doon nang higit sa 20 minuto. Kapag natapos, hugasan ang tubig at banlawan ang iyong balat ng banayad na sabon at malinaw na tubig.

5. 
   

   
   Kumuha ng isang oat bath. Pagulungin ang 1 tasa (80 gramo) ng mga oats sa isang blender hanggang makakuha ka ng isang pinong pulbos. Punan ang iyong batya ng maligamgam na tubig at magdagdag ng mga oats. Paghaluin sa pamamagitan ng kamay at pagkatapos ay madulas sa iyong paliguan ng 15 hanggang 20 minuto. Kapag hindi naligo, malumanay na patapik ang iyong balat upang matuyo.

Pamamaraan 3 Ang mga tamang bagay na dapat gawin at iwasan

1. 
   

   
   Ang tubig sa iyong shower ay hindi dapat masyadong mainit at dapat kang manatili doon nang mas mababa sa 10 minuto. Ang sobrang mainit na tubig ay maaaring maging maganda, ngunit may posibilidad na matuyo ang balat ng maraming. Dapat mo ring iwasan ang napakatagal na shower dahil pakiramdam mo ay may balat ka na.

2. 
   

   
   Gumamit ng banayad, hindi kasiya-siyang paglilinis. Maaari ka ring gumamit ng mga malinis na malinis na sabon. Mag-isip ng mga banayad na paglilinis na ginawa ng langis ng jojoba o avocado. Parehong moisturizing ang parehong sangkap.

3. 
   

   
   Mag-apply ng moisturizing makapal na lotion sa iyong basa na balat sa pamamagitan ng pagtuon sa mga lugar ng problema. Kapag nakaligo ka o naligo, i-tap ang iyong katawan upang matuyo nang mas mababa sa 20 segundo. Mag-apply ng isang makapal na moisturizer sa iyong balat upang i-seal ang kahalumigmigan. Maaari kang gumamit ng isang moisturizer na binili ng tindahan o isang natural na moisturizer tulad ng shea butter o coconut coconut.
   • Kung nais mong gumamit ng isang moisturizing product sa iyong mukha, suriin sa label na ito ay na-formulate sa ganitong paraan.
   • Mag-isip tungkol sa mga produktong naglalaman ng bitamina A at E.
   • Mag-isip ng mga produktong gawa sa mga keramide. Makakatulong ito na punan ang panlabas na layer ng iyong balat at i-seal ang kahalumigmigan.

4. 
   

   
   Kapag gumagamit o pumili ng isang scrub o isang exfoliating na produkto, mag-ingat. Maghanap para sa malambot, moisturizing o espesyal na formulated na mga produkto para sa dry skin. Iwasan ang mga produkto na naglalaman ng mga agresibo at nakasasakit na mga particle. Kapag gumagamit ng scrub o exfoliant, malumanay na i-massage ang iyong balat at huwag pindutin nang husto.
   • Karamihan sa mga scrub ay batay sa langis at hindi nangangailangan ng isang moisturizer pagkatapos.
   • Huwag gumamit ng mga scrub at exfoliant araw-araw. Gumamit lamang ng dalawang beses sa isang linggo.

5. 
   

   
   Iwasan ang mga produktong balat na naglalaman ng alkohol. Nalalapat ito lalo na sa tonics, peel at astringents. Ang alkohol ay maaaring malubhang matuyo ang iyong balat. Dapat mo ring iwasan ang mga produkto na naglalaman ng mga langis ng mineral, tina, pangalagaan at mga samyo. Ang lahat ng ito ay maaaring makagalit at matuyo ng sensitibong balat.

6. 
   

   
   Protektahan ang iyong balat mula sa araw. Gumamit ng isang minimum na SPF 30 sunscreen at magsuot ng mahabang mangga. Ang gilid ng iyong sumbrero ay dapat na hindi bababa sa 5 cm ang lapad at takpan ang iyong leeg at mukha. Ang araw ay nagbibigay ng iyong balat ng bitamina D na kailangan nito, ngunit rin maaaring matuyo ito ng araw.
   • Gumamit ng SPF 15 Lip Balm upang maiwasan ang pagkatuyo at pinalamig na balat, lalo na sa taglamig.

7. 
   

   
   Uminom ng maraming tubig at limitahan ang iyong pagkonsumo ng mga sigarilyo, alkohol at caffeine. Ang mga elementong ito ay maaaring dehydrate ang iyong katawan at matuyo ang iyong balat. Uminom ng 8 hanggang 10 baso ng tubig sa isang araw upang labanan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito.

8. 
   

   
   Ipakilala ang higit pang omega-3, magnesiyo at bitamina C sa iyong plato. Minsan ang dry skin ay ang resulta ng isang kakulangan ng ilang mga mahahalagang nutrisyon. Kung mayroon kang tuyong balat habang inaalagaan mo ito, suriin ang iyong diyeta. Kumakain ka ba ng sapat na omega-3 fatty acid, bitamina C at magnesiyo?
   • Ang Omega-3 fatty acid ay tumutulong na maiwasan ang dry skin. Makakakita ka ng ilan sa salmon, flaxseeds at nuts.
   • Ang bitamina C ay tumutulong sa pag-aayos ng tisyu at pagalingin ang tuyong balat. Malalaman mo hindi lamang sa mga dalandan, kundi pati na rin sa mga berry at maraming mga tropikal na prutas. Ang madilim na berdeng berdeng gulay ay mayaman din sa bitamina C.
   • Ang isang kakulangan ng magnesiyo ay madalas na may epekto ng pagpapatayo ng balat. Kung wala nang ibang gumagana, maaaring ang iyong katawan ay nangangailangan ng magnesiyo. Malalaman mo ang mga ito sa madilim na berdeng berdeng mga gulay, nuts at isda. Ang mga butil at beans ay naglalaman din ng mga ito.
   • Ang abukado, pipino, langis ng oliba, talaba at kamote ay dapat ding makatulong sa moisturize dry skin.