Paano upang iguhit ang iyong gatas

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Pumili ng isang pump ng suso at i-mount ito
• Pamamaraan 2 Gamit ang isang manu-manong pump ng suso
• Pamamaraan 3 Gamit ang isang electric pump o pinapatakbo ng baterya sa dibdib
• Pamamaraan 4 Panatilihin ang iyong suso

Sa artikulong ito: Pumili ng isang pump ng suso at i-mount ito Gamit ang isang manu-manong pump ng suso Gamit ang isang electric pump ng suso o baterya ng bomba ng baterya I-save ang iyong suso

Gawin mong mas madali ang iyong buhay sa pamamagitan ng pagguhit ng iyong sariling gatas kapag nagmamalasakit ka sa iyong sanggol. Pinapayagan ka nitong mapanatili ang dami ng gatas na nais mong pakainin ang iyong sanggol kapag hindi ka maaaring naroroon o kapag kailangan mong magpahinga. Kapag nasanay ka na, wala kang problema sa pagkuha ng iyong gatas! Ipapakita sa iyo ng artikulong ito kung paano pipiliin ang tamang pump ng suso, kung paano iguhit ang iyong gatas at kung paano ito panatilihin para sa lahat ng mga pakinabang.

yugto

Pamamaraan 1 Pumili ng isang pump ng suso at i-mount ito

1. Magpasya kung anong uri ng pump ng suso na kailangan mo. Ang bawat pump ng suso ay may mga pakinabang at kawalan nito. Ilista ang iyong pang-araw-araw na gawi, mga pangangailangan ng iyong sanggol, at ang iyong mga personal na kagustuhan upang mapagpasyahan mo kung aling mga bomba sa suso ang pinakaangkop sa iyo. Makakakita ka ng mga pump ng suso sa 30 euro at hanggang sa 1000 euros, na nagmula sa simpleng manu-manong pump ng suso hanggang sa mga tech na makina ng makina. Narito ang mga pagpipilian na magagamit mo:
   • Manu-manong mga pump ng suso. Ito ay mga simpleng aparato at ang pinakamurang solusyon. Dumating sila sa anyo ng isang kalasag na nakalagay sa utong at isang bomba na sumisipsip ng gatas sa isang bote. Ito ay isa sa mga paboritong solusyon ng kababaihan dahil ang mga ito ay mura at madaling gamitin kapag nais mo lamang gumuhit ng iyong gatas. Sa kabilang banda, ang solusyon na ito ay hindi gaanong maginhawa para sa mga kababaihan na nais na botein ang kanilang sanggol na may gatas ng suso sapagkat kinakailangan ng hindi bababa sa 45 minuto upang gumuhit ng gatas at sa oras na iyon ay abala ang iyong mga kamay.
   • Mga bomba ng kuryente. Ang mga bomba ng suso ay simpleng gagamitin at gumuhit ng gatas nang mas mabilis kaysa sa manu-manong mga pump ng suso. Pinindot mo ang isang pindutan at hayaan ang makina na gumana ng 15 hanggang 20 minuto upang iguhit ang iyong gatas. Sa panahong ito, maaari kang mag-type sa computer, magbasa ng libro o tumawag dahil libre ang iyong mga kamay. Gayunpaman, ang solusyon na ito ay mas mahal, posible na kailangan mong magbayad ng maraming daan-daang euro, upang makita ang libong euro ayon sa marka na iyong pipiliin.
   • Mga bomba na pinapatakbo ng baterya. Ito ang mid-level na pump ng suso, kapwa sa mga tuntunin ng presyo at mga pagsisikap na gagawin mo upang makuha ang iyong gatas. Ang mga bomba na pinapatakbo ng baterya ay hindi gumuhit ng mas maraming gatas tulad ng mga electric pump pump, ngunit hindi mo kakailanganin ang parehong iyong mga kamay, tulad ng kaso sa manu-manong mga pump ng suso. Ang isa sa mga drawbacks ay madalas mong mauubusan ng baterya habang hinuhugot mo ang iyong gatas.
2. Piliin ang tamang oras upang simulan ang pagpapaputok ng iyong gatas. Ang bawat ina ay may iba't ibang mga pangangailangan at kagustuhan pagdating sa simula upang gumuhit ng gatas para sa bottling. Ang mga napaagang sanggol ay kailangang mag-bote-feed mula sa araw ng isa, na nangangahulugang kakailanganin mong simulan ang pagguhit ng gatas mula sa simula. Sa karamihan ng mga kaso, ipinapayong maghintay ng hindi bababa sa tatlong linggo bago pakainin ang iyong sanggol upang maiwasan ang "pagkalito ng dibdib / pacifier". Ngunit sa huli, nakasalalay sa iyo.
   • Kung nais mong simulan ang pagguhit ng gatas kapag bumalik ka sa trabaho, sanayin ang ilang linggo bago ka masanay.
   • Kung nais mong simulan ang pagguhit ng gatas bago ka handa na gamitin ang bote sa iyong sanggol, maaari mong i-freeze ang iyong gatas para magamit sa ibang pagkakataon.
3. Gawin ang iyong sarili na gagabayan ng mga pangangailangan sa pagkain ng iyong sanggol. Sa mga araw na gatas mo, ang pinakamadaling paraan upang matiyak na makukuha mo ang pinakamaraming gatas ay upang ihanay ang mga pangangailangan ng iyong sanggol. Sa ganitong paraan, maaari mong samantalahin ang likas na ikot ng iyong sanggol, sa halip na subukang maglabas ng gatas anumang oras.
   • Tandaan din na ang mas maraming gatas na iginuhit mo, mas maraming makagawa ka.
   • Maaari kang gumuhit ng gatas mula sa isang suso habang ang iyong sanggol ay sumusuka sa isa pa. Ito ay isang napakahusay na paraan upang makakuha ng maraming gatas.
   • Maaari kang maghintay ng isang oras pagkatapos magpakain at gumuhit ng gatas mula sa parehong iyong mga suso.
   • Kung nasa trabaho ka o sa labas, hilahin ang iyong gatas sa oras ng araw na pinapakain mo ang iyong sanggol.
4. Relaks. Gagawin mo ang proseso ng pagguhit ng gatas na mas madali at mas komportable kung mananatili kang mahinahon at nakakarelaks. Kung iguguhit mo ang iyong gatas habang ang iyong sanggol ay nagsususo sa kabilang suso o nasa gitna ka ng araw ng iyong trabaho, mahalaga na makahanap ka ng isang lugar kung saan kumportable ka at binigyan mo ang iyong sarili ng sapat na oras.Gagawin mong gawing mas kumplikado ang mga bagay sa pamamagitan ng pagmamadali.
5. Isulong ang pagtaas ng gatas. Nangangahulugan ito na kailangan mong tulungan ang gatas na makapasok sa iyong mga suso upang maaari itong malayang daloy sa pump ng suso. Maaari mong mapadali ang pagtaas ng gatas sa pamamagitan ng pag-massage ng iyong mga suso, sa pamamagitan ng pambalot ng mga ito sa isang mainit at basa na tela at hayaan silang mag-hang.
6. Siguraduhin na ang materyal na iyong ginagamit ay malinis at hugasan ang iyong mga kamay bago ka magsimula. Pipigilan ka nito mula sa kontaminadong gatas habang hinuhugot mo ito. Siguraduhing linisin ang pump ng suso, bote at lahat ng iba pang mga tool pagkatapos ng bawat paghila.

Pamamaraan 2 Gamit ang isang manu-manong pump ng suso

1. 
   

   
   
   
   Ilagay ang pump tip sa iyong utong. Siguraduhin na ang sukat ng tip ay umaangkop nang maayos sa iyong utong. Kung ang sukat o hugis ng tip ay hindi angkop, magkakaroon ka ng mga problema sa pagsuso ng gatas, maaaring maging masakit at maging sanhi ng pangangati.

2. 
   

   
   Gumamit ng mekanismo ng presyon o pagsipsip upang simulan ang paghila ng gatas. Itago ang tip sa lugar na may isang kamay at mekanismo ng pagsipsip sa kabilang linya. Ang gatas ay magsisimulang dumaloy sa bote.

3. 
   

   
   Baguhin ang posisyon ng pump ng suso kung kinakailangan. Ang isang repositioning ng pump ng suso ay maaaring magbago sa paraan ng paghila nito ng gatas, kaya ilipat ito upang mahanap ang pinakamahusay na posisyon upang gawing mas madali ang iyong draft sa gatas.

4. 
   

   
   
   
   Subukan ang sandalan pasulong upang ang gatas ay mas mabilis na dumadaloy. Ang gravity ay makakatulong sa gatas na dumaloy sa bote.
5. Magpatuloy hanggang sa magsimulang maubos ang gatas. Kapag iginuhit mo ang iyong gatas ng isang manu-manong pump ng suso, kadalasan ay tumatagal ito ng 45 minuto.

Pamamaraan 3 Gamit ang isang electric pump o pinapatakbo ng baterya sa dibdib

1. 
   

   
   Itala ang tama sa suso ng bomba nang tama sa iyong utong. Kung mayroon kang isang pump ng suso na may dalawang mga tip, maaari mong ipuwesto ang parehong mga suso nang sabay. Maaari kang makatipid ng maraming oras sa isang pump ng suso para sa dalawang suso kung kailangan mong gumawa ng mabilis na gatas o kung ang iyong sanggol ay kumunsulta ng maraming gatas.

2. 
   

   
   I-on ang makina at hayaan itong gumana. Ang gatas ay awtomatikong magsisimulang dumaloy sa bote.

3. 
   

   
   Ayusin ang pagsipsip ng makina kung kinakailangan. Kung mayroon kang impresyon na ang gatas ay hindi hinila nang mabilis o ang proseso ay sumasakit sa iyo, ayusin ang makina. Subukang baguhin ang posisyon ng iyong dibdib. Hindi ka dapat magkaroon ng sakit habang hinihila mo ang iyong gatas, kahit na tila medyo kakaiba sa una.

4. 
   

   
   Manatiling kalmado habang hinihila ng makina ang iyong gatas. Gagawin nitong regular ang proseso. Ang ilang mga ina ay hindi komportable dahil ang bomba ng suso ay gumagawa ng maraming ingay. Gayunpaman, kung nakakarelaks ka, makakagawa ka ng mas maraming gatas sa mas kaunting oras kaysa sa kung ikaw ay nabigla.
5. Magpatuloy hanggang sa magsimulang maubos ang gatas. Kapag gumagamit ng electric pump pump o baterya, dapat mong matapos pagkatapos ng 15 hanggang 20 minuto.

Pamamaraan 4 Panatilihin ang iyong suso

1. Panatilihin ang gatas ng suso sa ref ng hanggang sa tatlong araw. Maaari mong panatilihin ito sa bote kung saan mo ito hugasan o sa ibang lalagyan na idinisenyo para sa gatas ng suso. Siguraduhing maglagay ng mga label sa mga lalagyan at gamitin muna ang pinakalumang gatas.
2. Maaari mo ring i-freeze ang gatas ng maraming buwan. Kung mayroon kang labis na gatas ng suso, maaari mo itong i-freeze sa pamamagitan ng paglalagay nito sa isang lalagyan para sa gatas ng suso. Punan ang lalagyan ng tatlong quarters na puno ng pag-iwan ng puwang kung papalawak ang gatas. Maglagay ng isang label sa lalagyan at siguraduhing gamitin ang gatas sa loob ng tatlo o apat na buwan.
   • Huwag mag-freeze ng gatas sa mga bag na hindi idinisenyo para sa hangaring ito. Ang ilang plastik ay maaaring mahawahan ng gatas na may mga kemikal. Ang mga bag na ginagamit para sa gatas ay masyadong marupok.
   • Kapag handa ka nang gamitin ang gatas, i-defrost mo muna ito sa ref. Huwag tunawin sa temperatura ng kuwarto.
   • Huwag magdagdag ng sariwang gatas sa isang lalagyan na naglalaman ng frozen na gatas.
3. Panatilihin ang iyong gatas sa maginhawang bahagi. Sa halip na mapanatili ang isang malaking bote ng gatas, panatilihin ito sa mga maliliit na lalagyan na 60 hanggang 120 ml, depende sa dami ng gatas na naubos ng iyong sanggol.