Paano mapawi ang sakit sa kalamnan dahil sa chikungunya

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 Diagnose Chikungunya
• Pamamaraan 2 Alleviate kalamnan Sakit Dahil sa Chikungunya
• Paraan 3 Tratuhin ang chikungunya nang natural
• Pamamaraan 4 Pigilan ang Chikungunya

Ang Chikungunya ay isang nakakahawang sakit na dulot ng isang virus na nailipat sa panahon ng kagat ng ilang mga lamok. Ang sakit na ito ay karaniwang pangkaraniwan sa mga kapaligiran sa tropiko (Africa, India, Timog Silangang Asya) at nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na lagnat (higit sa 39 ° C) at simetriko at maraming arthralgia (magkasanib na sakit). Ang pangunahing apektado ay ang mga malalawak na kasukasuan (pulso, bukung-bukong, tuhod, phalanges) higit pa sa proximal (balikat, hips). Kumpleto ang sakit sa kalamnan at kalamnan sa klinikal na larawan. Bagaman hindi maiiwasan, ang sakit na ito ay may higit pa o mas kaunting minarkahang sunud-sunod, lalo na sa mga kasukasuan, na maaaring tumagal ng maraming taon. Hindi batayan na ang salitang Bantu chikungunya ay nangangahulugang sakit ng tao na lumalakad na baluktot. Walang mga gamot na maaaring pagalingin nang mabilis, ngunit may mga paraan upang mapawi ang sakit hanggang sa maabot ng mga bagay ang halos pagkakasunud-sunod.

yugto

Paraan 1 Diagnose Chikungunya

1. 
   

   
   Suriin ang iyong mga kalamnan ng kalamnan. Ang virus na chikungunya ay ipinadala ng isang lamok ng genus Aedes. Kapag sa katawan ng tao, kumakalat ito sa buong katawan sa pamamagitan ng agos ng dugo. Ang virus ay partikular na nakakaapekto sa fibroblast, ang mga cell na bumubuo sa iba't ibang mga tisyu ng kalamnan. Sa impeksyon, ang mga cell na ito ay pinanghihinang hanggang namatay. Ipinapaliwanag nito ang kalamnan ng puson.

2. 
   

   
   Alamin kung paano makilala ang iba pang mga sintomas ng chikungunya. Ang mga kalamnan ng kalamnan ay hindi lamang ang mga elemento ng klinikal na larawan ng patolohiya. Iba pang mga klinikal na palatandaan ay kinabibilangan ng:
   • temperatura na higit sa 38.5 ° C,
   • isang palagi at malubhang pagkahilo,
   • isang kawalan ng kakayahang bumangon at maglakad nang normal, ang gait ay matigas at hindi sigurado dahil sa pamamaga ng mga kasukasuan,
   • pulang pantal, naisalokal sa puno ng kahoy o mga paa't kamay, na dahan-dahang kumalat nang walang nangangati,
   • blisters na maaaring tumagos sa mga palad at talampakan ng mga paa,
   • iba pang mga sintomas, mas asymptomatic, tulad ng sakit ng ulo, pagsusuka o pagduduwal.

3. 
   

   
   
   
   Alamin ang pagkakaiba ng chikungunya at dengue. Ang dalawang sakit na ito ay halos kapareho sa kanilang mga pagpapakita at ang diagnosis ng pagkakaiba ay hindi madaling gawin, dahil ang mga lugar na heograpiya na nababahala ng dalawang mga patolohiya na ito ay magkapareho. Gayunpaman, ang magkasanib na sakit ay mas minarkahan para sa chikungunya, madalas na kung ano ang gumagawa ng diagnosis ng sakit na ito.
   • Ang isang pasyente na may dengue ay tiyak na mayroong myalgia, ngunit walang mga problema sa articulation.

4. 
   

   
   Kung may pagdududa, gumawa ng isang appointment sa iyong GP. Siyempre, magkakaroon ng isang palatanungan at isang auscultation, ngunit hihilingin niya ang isang pagsusuri sa dugo upang maitaguyod ang kanyang pagsusuri. Ang ilang mga pagsusuri ay gagawin upang makita ang pagkakaroon ng mga antibodies, patunay na ang pasyente ay nahantad sa virus.
   • Ang sampling ay ginagawa sa anumang laboratoryo at ang sample ay sa kalaunan ay maipapadala sa isa pang laboratoryo na mas dalubhasa sa mga tropikal na sakit.
   • Depende sa yugto ng sakit, mayroong maraming mga pagsubok upang makita ang virus. Sa isang maagang yugto, ang isang pagsusulit sa RT-PCR ay isinasagawa (reverse transcription at gene amplification sa pamamagitan ng chain polymerization reaksyon). Karaniwan ang Chikungunya ay may mataas na pagkarga ng virus, madaling makita.

5. 
   

   
   
   
   Alamin kung ano ang iba't ibang yugto ng sakit. Ang talamak na yugto ay tumatagal mula sa ilang araw hanggang dalawang linggo. Sa yugtong ito, nakakaranas ang pasyente ng matinding pagkapagod, mataas na lagnat, at matinding kalamnan at magkasanib na sakit, na hindi siya makagalaw.
   • Ang susunod na yugto, sa kaso ng pagpapabuti, ay nagtatanghal pa rin ng sakit, ngunit pagkatapos ng mahabang yugto ng rusting sa umaga, ang mga normal na aktibidad ay maaaring magpatuloy. Ang phase na ito ay mahaba, kahit na napakatagal (maraming taon). 63% ng mga pasyente ang nag-uulat na nakakaranas ng mga sintomas isang taon pagkatapos ng impeksyon. Sa paglipas ng panahon, ang ilang mga pasyente ay nagdurusa mula sa reaktibong arthritis ng Reiter's syndrome (na naka-link sa isang malakas na representasyon ng HLA B27 tissue group).

6. 
   

   
   Alamin na ang chikungunya ay hindi nakamamatay. Sa kabilang banda, wala talagang paggamot sa kurso. Kung ang mga sintomas ay kakila-kilabot para sa mga pasyente, ang mahalagang pagbabala ay hindi kailanman nakikibahagi. Ang Chikungunya ay isang sakit na virus, wala nang ibang gagawin, tulad ng para sa anumang virus na patolohiya, na maghintay habang pinapaginhawa ang mga pinaka-hindi pinapagana na mga sintomas. Bagaman may kasalukuyang pananaliksik sa pagbuo ng preventive at curative treatment, walang therapy na magagamit ngayon.

Pamamaraan 2 Alleviate kalamnan Sakit Dahil sa Chikungunya

1. 
   

   
   Magpahinga hangga't maaari. Sa kasalukuyan ay walang paggamot para sa chikungunya, at habang ang katawan ay lumalaban sa virus, mapipilitan kang gawin tulad ng virus ng trangkaso: hintayin na mahulog ang lagnat at bumaba ang sakit. Kailangan mong magpahinga. Subukang matulog hangga't maaari at limitahan ang iyong mga aktibidad sa araw.
   • Gawing komportable ang iyong sarili hangga't maaari (unan, kumot) upang mabawasan ang sakit.
   • Ang plano na humiga o magpahinga ng hindi bababa sa dalawang linggo ay isang minimum.

2. 
   

   
   Uminom ng sapat. Ang kalamnan ay 75% tubig. Ang hindi sapat na hydration ay bumubuo ng mga cramp ng kalamnan. Gayundin, sa isang sakit tulad ng chikungunya na naghahatid ng mga sakit ng ganitong uri, walang silbi na idagdag ito sa pamamagitan ng hindi sapat na pag-inom. Sa parehong pagkakasunud-sunod, ang mataas na lagnat ay nagdudulot ng makabuluhang pag-aalis ng tubig: dapat kang magbayad para sa mga pagkawala ng tubig na ito.
   • Uminom ng buo at ubusin ang mga pagkaing naglalaman ng maraming tubig.
   • Kung mayroon kang pagduduwal, uminom ng maliit na halaga, ngunit madalas. Maaari ka ring uminom ng mga inumin na electrolyte na makakatulong sa iyo para sa mga pagkalugi. Kaya, inirerekomenda na uminom ng matamis o maalat na tubig.
   • Maging mapagbantay tungkol sa pag-aalis ng tubig. Ang Chikungunya na may mataas na lagnat at sakit ay madalas na pinipigilan ang pasyente na maayos na nakakahiya. Kung ang pagtatae at pagsusuka ay kumpleto ang klinikal na larawan, ang pag-aalis ng tubig ay mabilis na nangyayari. Ang kaaliwan ng pasyente ay titiyakin na regular siyang hydrated.
   • Sa kaso ng matinding pag-aalis ng tubig, ang pagpapasulong sa ospital ay magpapasya upang muling ma-rehydrate ang pasyente sa pamamagitan ng pagbubuhos.

3. 
   

   
   Ibagsak ang lagnat. Hindi ito dahil walang paggamot na hindi ka dapat kumuha. Ang lagnat ay dapat na nilalaman sa loob ng makatuwirang mga limitasyon. Magrereseta ang iyong GP ng isang antipirina na maaari ring mapawi ang magkasanib na sakit. Ang mga mabisang molekula ay nagsasama ng paracetamol, libuprofen o naproxen.
   • Ang mga gamot na ito ay lahat ngunit walang kasalanan. Dapat mong sundin nang eksakto ang reseta ng doktor. Kung may pag-aalinlangan, sumangguni sa manu-manong tagagawa, kapwa para sa dami na kukunin at para sa saklaw ng mga socket. Huwag kailanman lumampas sa inireseta na mga dosis!

4. 
   

   
   Tratuhin ang magkasanib na sakit na may init. Para sa mga ito, maaari mong ilapat ang nababaluktot na bulsa ng pag-init sa iyong mga kasukasuan na magkasya sa iyong mga tuhod o bukung-bukong. Ilagay ang bag sa sobrang init na tubig, pagkatapos ay ilapat ito sa masakit na lugar na kinuha ang pangangalaga na ibalot ito sa isang tela upang hindi ka masunog. Iwanan ang bulsa sa lugar para sa mga 20 minuto. Kung naramdaman ang pakiramdam, kakailanganin mong maghintay ng isang oras bago simulan muli ang paggamot: hindi magiging madali para sa iyo na sunugin ang iyong balat nang hindi pantay.
   • Sa kawalan ng isang malambot na bag, maaari mong punan ang isang mainit na bote ng tubig, na pambalot mo rin ng isang tuwalya. Ang mahigpit na form ay hindi gaanong maginhawa para sa application, ngunit maaari itong maging epektibo.
   • Nasa sa iyo upang makita kung ito ay epektibo, ngunit maaari mong, gamit ang iyong bulsa, kahalili sa pagitan ng mainit at malamig. Ang lamig ay pinapakalma rin ang sakit sa pamamagitan ng pamamanhid sa lugar, habang ang mainit ay nagpapalaganap ng sirkulasyon ng dugo, at sa gayon ay nagpapagaling. Magsagawa ng pagsubok at tingnan ang mga konklusyon na maaari mong iguhit. Tulad ng para sa mainit na bulsa, ang isang malamig na aplikasyon ay hindi dapat tumagal ng higit sa 20 minuto at ang bulsa ay balot din upang maiwasan ang malamig na kagat.

5. 
   

   
   Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa matinding sakit. Sa ilang mga kaso, ang sakit ay maaaring hindi mapigilan at pagkatapos ay nangangailangan ng isang antas ng III analgesic. Depende sa iyong sitwasyon, maaari kang ma-ospital para sa administrasyon, napaka naka-frame, ng naturang gamot. Muli, ito ay isang matinding solusyon at ang mga kaso ay medyo bihirang.
   • Ang dosis na pinamamahalaan ay itatakda ng pinuno ng departamento at ang molekula na pinamamahalaan ng mga nars.
   • Ang pagpili ng analgesic ay batay din sa iba pang mga gamot na ibinigay upang walang pakikipag-ugnayan sa pagitan nila.

Paraan 3 Tratuhin ang chikungunya nang natural

1. 
   

   
   Kumuha ng higit pang bitamina C. Sa mataas na dosis, ang bitamina na ito ay may lakas na analgesic. Kung kinakailangan, ang iyong GP ay magrereseta ng isang lunas ng bitamina C, ayusin nito ang tagal at pang-araw-araw na dosis. Ang bitamina na ito ay pinasisigla din ang immune system. Ang mga dosis ay madalas na mataas, mahirap na magkaroon ng kanyang account sa bitamina na may iisang pagkain lamang, mula sa kung saan ang reseta ng mga pandagdag. Kabilang sa mga pagkaing mayaman sa bitamina C ang:
   • orange (70 mg para sa isang medium-sized na prutas),
   • pulang paminta (120 mg bawat 100 g, isang medium na paminta),
   • bayabas na juice (200 mg para sa 125 ML, o isang baso).

2. 
   

   
   Kumuha ng bitamina D para sa talamak na sakit. Ang kakulangan sa bitamina D ay madalas na nagdudulot ng talamak na sakit, ngunit ito ay isang bitamina na mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa tono ng kalamnan at nagpapabilis ng pagpapagaling.
   • Sa mahabang panahon, ipinapayong ilagay ang iyong sarili sa araw, ang tanging natural na paraan ng muling pagtatayo ng iyong stock ng bitamina D. Gayunpaman, mayroong mga maiinom na ampoule sa iba't ibang mga dosis, ang iyong doktor ay magkakaroon ng tungkulin na magreseta nang eksakto kung ano ang kailangan mo.

3. 
   

   
   Uminom ng berdeng tsaa. Sa chikungunya, ang sakit ng kalamnan ay bahagyang nagpapasiklab, kaya ang regular na pagkonsumo ng berdeng tsaa ay inirerekomenda dahil kinikilala nito ang mga anti-namumula na katangian. Ang inumin na ito ay mayroon ding pag-aari ng pagpapasigla sa immune system na pagkatapos ay makikipaglaban sa nakakahawang ahente. Sa dalawang paraan na ito, ang berdeng tsaa ay isang mahalagang kaalyado sa paglaban sa chikungunya.
   • Uminom ng hindi bababa sa 250 ML araw-araw.

4. 
   

   
   Kumuha ng ilang katas ng ginseng. Ipinakita ito ngayon, ang ginseng nag-trigger ng isang immune response na inangkop sa impeksyon. Nakakatulong ito upang maibsan ang pagkapagod at sakit sa kalamnan. Ang iyong katawan ay maaaring maglaan ng higit pa sa enerhiya nito upang labanan ang virus.
   • Sa kasalukuyan, walang dosis na tinanggap ng lahat. Sa kasong ito, mas mahusay na sundin ang mga rekomendasyon ng tagagawa.

5. 
   

   
   Subukan mo itong may edad. Ang pagkaing ito ay kilala para sa mga analgesic na katangian nito salamat sa pagkakaroon ng isang aktibong sangkap (organosulfur compound), lallicin, may edad na bawang na naglalaman ng higit sa sariwa o tuyo na mata. Ang partikular na bawang na ito ay may positibong aksyon sa pagpapasigla sa immune system. Yamang walang gamot na nakatuon sa patolohiya na ito, dapat ipagtanggol ng katawan ang sarili. Ang mga bakla na may edad din ay umiiral sa anyo ng mga kapsula para ibenta sa mga tindahan ng kalusugan.

Pamamaraan 4 Pigilan ang Chikungunya

1. 
   

   
   Mag-install ng isang lambat. Kung naglalakbay ka sa isang bansa na apektado ng chikungunya, ito ay, bukod sa pagpapaliban ng iyong paglalakbay, ang ilang mga pag-iingat na dapat gawin. Kung maaari, kailangan mong matulog sa isang kama na protektado ng isang lambat na ginagamot ng isang angkop na pamatay-insekto.
   • Ang lambok ay may proteksiyon na epekto lamang kung hindi ito tinusok at hindi mo ito hawakan habang natutulog ka.

2. 
   

   
   Pagwilig ng isang tiyak na pamatay-insekto. Ang mga insekto, kemikal o natural, ay napapailalim sa regulasyon dahil nakakalason sila. Ang mga sangkap tulad ng DEET, IR3535, geraniol o mahahalagang langis ng lavender ay pinapayagan. Sa kabilang banda, ang picaridine ay nasa ilalim lamang ng pagsusuri. Sundin ang mga rekomendasyon ng produkto para magamit.
   • Sa mga regular na apektadong lugar, tulad ng Réunion o Mayotte, ibinebenta ang inangkop na mga insekto na insekto.
   • Kung kailangan mong gumamit ng sunscreen para sa pag-taning, dapat mo itong ilapat bago ilagay ang repellent ng lamok sa iyong balat.

3. 
   

   
   Takpan hangga't maaari ang mga bahagi na maaaring prick. Magsuot ng pantalon at nakasara ang mga naka-shirt na shirt. Tiyak, hindi ka nito mapipigilan na maiinlove Aedesngunit ang panganib ay magiging mas limitado pa.

4. 
   

   
   Takpan ang mga panlabas na lalagyan na puno ng tubig. Alam ng lahat na ang hindi gumagaling na tubig ay isang lugar ng pag-aanak ng mga lamok, Aedes maintindihan. Siyempre, hindi posible na kontrolin ang lahat ng hindi gumagalaw na tubig, ngunit mag-ingat upang masakop ang lahat ng mga lalagyan na naglalaman ng tubig sa loob ng isang radius na 10 hanggang 20 metro sa paligid ng iyong bahay, at matuyo ang nakapalibot na mga puddles.

5. 
   

   
   Ihanda ang iyong biyahe. Bagaman ang chikungunya ay na-obserbahan sa timog ng Pransya dahil sa lamok ng tigre, ang katotohanan ay nananatiling na ang ilang bahagi ng mundo ay mas apektado kaysa sa iba: ito ang kaso ng East Africa at ang mga Isla sa India Ocean. Kung plano mong maglakbay sa mga lugar na ito, alamin ang tungkol sa sitwasyon ng epidemiological sa maaasahang mga site tulad ng mga WHO o ang Pasteur Institute.