Paano pakikitunguhan ang iyong dila pagkatapos mong makagat

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 Mag-apply ng first aid
• Pamamaraan 2 Linisin ang sugat gamit ang mouthwash
• Pamamaraan 3 Tratuhin at mapawi ang sakit
• Pamamaraan 4 Gumawa ng pag-iingat

Madalas itong nangyayari na hindi mo sinasadya ang iyong dila sa pamamagitan ng chewing food, pakikipag-usap o kahit na walang dahilan. Ang maliliit na sugat ay maaaring pagalingin sa parehong araw, ngunit ang mas malaking sugat ay maaaring tumagal ng hanggang sa isang linggo. Upang pabilisin ang proseso ng pagpapagaling, dapat mong mabilis na masuri ang sugat at ilapat ang yelo dito. Pagkatapos ay magpatuloy araw-araw sa mga paghuhugas ng bibig upang mabawasan ang sakit at maiwasan ang mga impeksyon. Kumunsulta sa iyong doktor o orthodontist kung madalas mong kagat ang iyong dila.

yugto

Paraan 1 Mag-apply ng first aid

1. 
   

   
   Hugasan ang iyong mga kamay. Bago hawakan ang loob ng iyong bibig, dapat kang maglaan ng isang minuto upang hugasan ang iyong mga kamay ng mainit na tubig at sabon. Kung wala kang isa, gumamit ng isang hand sanitizer gel. Ang layunin ay upang maiwasan ang mga mikrobyo sa iyong mga kamay mula sa pakikipag-ugnay sa sugat sa dila, na maaaring humantong sa isang impeksyon.
   • Ang ilang mga lumalaban na mga virus ay maaari ring magdulot ng impeksyon kung nakikipag-ugnay sila sa sugat.

2. 
   

   
   Ilapat ang presyon. Ang iyong dila ay marahil magsisimulang magdugo nang bigla mo itong kagat dahil naglalaman ito ng maraming mga daluyan ng dugo. Ang paglalapat ng presyon sa lugar ay magpapabagal sa sirkulasyon ng dugo at magbibigay-daan sa iyo upang makabuo ng isang namutla. Mahalaga na kumilos ka agad pagkatapos mong masaktan.
   • Kung ito ay ang dulo ng dila na nasaktan mo, pindutin ito laban sa palad at hawakan ito sa limang pangalawang agwat. Maaari mo ring pindutin ang dila sa loob ng mga pisngi.
   • Kung hindi mo maabot ang sugat, maghanap ng isang yelo at ilagay ito sa pakikipag-ugnay sa sugat. Maaari mo ring panatilihin ito sa lugar laban sa palad sa pamamagitan ng pag-tap ito gamit ang dila kung hindi ka masyadong masama. Ilagay ang sugat sa yelo at alisin ito hanggang matunaw. Maaari ka ring maglagay ng isang malinis na tela o gasa sa lugar sa pamamagitan ng pagpindot ng kaunti dito.

3. 
   

   
   
   
   Suriin ang sugat. Buksan ang iyong bibig at gumamit ng salamin upang tumingin sa iyong dila. Kung ang pagdurugo ay tumigil at ang sugat ay mukhang mababaw, maaari kang magpatuloy sa paggamot sa bahay. Kung nagpapatuloy ang pagdurugo o malalim ang sugat, tawagan ang iyong dentista upang malaman kung kinakailangan ang anumang mga puntos.
   • Kung ang pagdurugo ay mahalaga, dapat mong pumunta agad sa emergency room.

4. 
   

   
   Suriin para sa iba pang mga pinsala. Minsan maaari mong kagatin ang iyong dila habang naglalaro ng sports o bumabagsak. Pindutin ang natitirang bahagi ng iyong bibig upang makita kung nasira mo ang ngipin o kung wala kang dumudugo na gilagid na sanhi ng isang sirang ngipin. Ilipat ang iyong panga at pataas upang obserbahan ang anumang sakit. Kung napansin mo ang isang hindi normal, pumunta sa iyong doktor o dentista.

5. 
   

   
   
   
   Mag-apply ng isang ice pack. Ang iyong dila ay magsisimulang umusbong pagkatapos ng pinsala. Maaari itong maging sanhi ng kagat mo muli. Ilagay ang isang bagay na malamig, tulad ng isang ice cube sa isang malinis na tela. Itago ito sa lugar nang isang minuto hanggang sa madama mo ang iyong dila ay manhid, pagkatapos alisin ito. Ulitin nang maraming beses sa isang araw para sa mga sumusunod na araw.
   • Kung ito ay isang bata na nasugatan, maaari mo ring subukan na may isang tubig ng yelo upang manhid sa lugar.

6. 
   

   
   Kumuha ng isang painkiller. Pumili ng isang gamot na anti-namumula na iyong tiisin nang mabuti pati na rin libuprofen at kunin ang inirekumendang dosis sa lalong madaling panahon. Makakatulong ito sa iyo na mabawasan ang pamamaga. Maaari ka ring makatulong sa iyo na labanan ang simula ng sakit na tiyak na mangyayari sa lalong madaling panahon matapos kang makagat.

7. 
   

   
   Banlawan ang iyong bibig ng isang bibig. Kung mayroon kang isang mouthwash sa kamay, gamitin ito upang mabilis na banlawan ang iyong bibig. Makakatulong ito sa iyo na linisin ang lugar at maiwasan ang isang impeksyon. Mas mahalaga ang lahat kung kumakain ka kapag kinurot mo ang iyong sarili. Spit it and start again kung nakakita ka ng dugo.

Pamamaraan 2 Linisin ang sugat gamit ang mouthwash

1. 
   

   
   Maghanda ng solusyon sa asin. Kumuha ng 250 ML ng maligamgam na tubig mula sa gripo. Magdagdag ng 5 g asin at pukawin ang isang kutsara. Banlawan ang iyong bibig ng pinaghalong sa loob ng labing limang hanggang dalawampung segundo bago ito iluwa. Maaari kang magsimula muli hanggang sa tatlong beses sa isang araw hanggang sa pagalingin. Lahat ito ay mas epektibo pagkatapos kumain.
   • Tinutulungan ng asin na patayin ang bakterya sa bibig. Ginagawa nitong mas malinis ang lugar at binabawasan ang panganib ng impeksyon. Mayroon din itong mga pag-aari na nakapagpapagaling na makakatulong sa sugat na gumaling nang mas mabilis.

2. 
   

   
   Gumamit ng isang halo ng tubig at oxygenated na tubig. Paghaluin ang pantay na halaga ng oxygenated na tubig at tubig sa isang baso. Banlawan sa iyong bibig nang labinlimang hanggang dalawampung segundo, pagkatapos ay iwaksi ito. Mag-ingat na hindi lumunok. Maaari kang magsimula muli hanggang sa apat na beses sa isang araw.
   • Ang oxygen na tubig ay isang malakas na antiseptiko na maaaring kontrolin ang pagdami ng mga bakterya sa sugat. Tumutulong din ito upang linisin ang sugat ng mga labi na maaaring natigil sa loob nito at nagdadala ng isang pare-pareho na dami ng oxygen sa mga cell, na tumutulong na pigilan ang pagdurugo.
   • Maaari rin itong ibenta bilang isang gel na inilapat mo nang direkta sa sugat na may cotton swab.

3. 
   

   
   Banlawan ng antacid o antihistamine. Kumuha ng isang dosis ng diphenhydramine (hal. Benadryl) at isang dosis ng antacid (hal. Gatas ng magnesia) at ihalo ang mga ito. Banlawan ang iyong bibig ng isang minuto bago dumura. Maaari mong gawin ito ng isang beses o dalawang beses sa isang araw.
   • Kinokontrol ng mga antacids ang rate ng kaasiman sa bibig, na naghihikayat sa pagpapagaling. Binabawasan ng antihistamine ang pamamaga. Sa pamamagitan ng pagsasama ng dalawang gamot na ito, nilikha mo ang tinatawag ng ilang mga tao na isang "himala sa bibig".
   • Kung hindi ka komportable sa paggamit ng halo, maaari mo ring gawing mas makapal ang solusyon at ilapat ito bilang isang i-paste.

4. 
   

   
   Gumamit ng isang tradisyonal na mouthwash. Ang Benzydamine hydrochloride, 0.12% chlorhexidine gluconate o isang ordinaryong mouthwash ay maaaring maging mahusay na mga pagpipilian. Kunin ang iminungkahing halaga at banlawan ito sa iyong bibig nang labing lima hanggang tatlumpung segundo. Spit ang likido. Ulitin pagkatapos ng bawat pagkain. Makakatulong ito sa iyo na maalis ang mga tira ng pagkain, na naghihikayat sa pagpapagaling sa pamamagitan ng pagpigil sa mga impeksyon.

Pamamaraan 3 Tratuhin at mapawi ang sakit

1. 
   

   
   Patuloy na gamitin ang malamig na compress. Ilagay ang ilang mga cubes ng yelo sa isang plastic bag at ilagay ito sa iyong dila hanggang sa hindi gaanong malubha ang sakit. Maaari mo ring balutin ito sa isang mamasa-masa na tuwalya upang maging mas malambot ang contact. Magsipsip ng isang sorbetes o uminom ng malamig na likido upang mapawi ang iyong sarili, ngunit maiwasan ang anumang bagay na maaaring maging acidic.
   • Makakatulong ito upang mapigilan ang pagdurugo kung ang sugat ay magbubukas at mabawasan ang sakit sa panahon ng pagpapagaling.

2. 
   

   
   Mag-apply lalo na vera. Maaari kang bumili ng gel aloe vera sa parmasya. Maaari mo ring i-cut ang isang sheet at kunin ang gel sa loob. Ilapat ang sangkap na ito sa sugat ng halos tatlong beses sa isang araw. Para sa pinakamahusay na mga resulta, mag-apply pagkatapos basahan ang iyong bibig at bago matulog sa gabi.
   • Ang Laloe vera ay isang halamang lunas na makakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Nakikipaglaban din ito sa ilang mga mapanganib na bakterya. Kailangan mong maging maingat na huwag lunok ang gel nang direkta.
   • Maaari mo ring ilapat ito sa isang piraso ng sterile gauze at panatilihin itong makipag-ugnay sa sugat. Magbibigay ito sa iyo ng isang mas matagal na epekto sa pamamagitan ng pagpigil sa iyong laway mula sa dilute ang gel.

3. 
   

   
   Mag-apply ng isang espesyal na gel. Maaari kang bumili sa parmasya ng isang anesthetic at antiseptic gel. Mayroong ilang mga maliit na tubes upang mapadali ang application. Maglagay lamang ng isang maliit na hazelnut sa isang malinis na cotton swab at mag-apply sa sugat. Ulitin ang dalawa hanggang apat na beses sa isang araw hanggang sa pagalingin.

4. 
   

   
   Subukan ang isang oral adhesive paste. Gumagana ito sa parehong paraan tulad ng mga gels. Kumuha ng isang hazelnut sa isang cotton swab at mag-apply sa dila. Ulitin hanggang sa apat na beses sa isang araw hanggang sa pagalingin. Maaari mo ring ilapat ito nang direkta sa iyong daliri.

5. 
   

   
   Gumamit ng baking soda. Paghaluin ang isa c. sa s. baking soda na may kaunting tubig upang makakuha ng isang makinis na i-paste. Isawsaw ang isang cotton swab sa loob nito at ilapat sa sugat. Baking soda binabawasan ang paggawa ng mga acid at ang pagpaparami ng mga bakterya. Tumutulong ito na mabawasan ang pamamaga at nauugnay na sakit.

6. 
   

   
   Kumain ng honey. Punan ang isang c. sa c. honey at dilaan ito o patakbuhin ito sa sugat. Ulitin ang dalawang beses sa isang araw. Takpan ng pulot ang bibig at maiwasan ang akumulasyon ng mga nakakapinsalang bakterya. Para sa pinakamahusay na mga resulta, magdagdag ng isang pakurot ng turmerik. Mayroon itong mga katangian ng antibacterial at nakakatulong na labanan ang bakterya, na naghihikayat sa pagpapagaling kapag pinagsama sa propolis ng mga bubuyog.

7. 
   

   
   Mag-apply ng gatas ng magnesia. Isawsaw ang isang cotton swab sa isang bote ng gatas ng magnesia. Mag-apply sa sugat. Maaari kang magsimula muli tatlo hanggang apat na beses sa isang araw. Ito ay mas epektibo kung gagamitin mo pagkatapos ng isang bibig. Ang gatas ng magnesia ay isang aktibong antacid. Ginagawa nitong ang loob ng bibig ng lukab ay mas nakaka-welcome para sa mahusay na bakterya.

Pamamaraan 4 Gumawa ng pag-iingat

1. 
   

   
   Kumunsulta sa iyong dentista. Dapat mong bisitahin ang iyong dentista ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon para sa isang regular na konsultasyon. Kung kailangan mo ng labis na pangangalaga pagkatapos na makagat, kailangan mong gumawa ng mas madalas na mga appointment. Ang ilang mga tao ay may mas mataas na peligro ng pinsala sa bibig, tulad ng mga may matalas na ngipin o yaong maraming mga lukab na nagdulot ng pagbasag at iniwan ang mga matulis na sulok, kaya't ang iyong dentista ay maaaring mag-alok sa iyo ng mga solusyon.
   • Halimbawa, kung ang iyong mga ngipin ay hindi nakahanay ng maayos, madalas mong kagat ang iyong dila. Ang iyong dentista o orthodontist ay makakapagmungkahi ng mga solusyon upang malunasan ito.

2. 
   

   
   Suriin ang iyong mga pustiso. Siguraduhin na ang iyong pustiso ay umaangkop nang mahigpit laban sa mga gilagid at hindi masyadong gumagalaw. Hindi rin ito dapat matulis. Kumunsulta sa isang dentista upang matiyak na maayos ang pustiso kung madalas mong kagat ang iyong dila.

3. 
   

   
   Iwasan ang mga pangangati ng mga gamit sa ngipin. Kung nagsusuot ka ng isang dental appliance, dapat mong tiyakin na hindi ito gumagalaw sa iyong bibig. Tanungin ang iyong orthodontist kung anong antas ng kilusan na dapat mong asahan. Makakatulong ito sa iyo na gumawa ng mga pagwawasto at maiwasan ang pagkagat ng iyong dila. Maaari ka ring maglagay ng dental wax sa mga matulis na sulok na sumasakit sa iyong dila.

4. 
   

   
   Magsuot ng isang aparato na proteksiyon. Kung naglalaro ka ng isang isport kung saan nameligro ka na matumbok sa bibig, magsuot ng isang bibig at helmet. Pinapayagan ka nitong patatagin ang panga sa kaso ng epekto at mabawasan ang posibilidad ng kagat o iba pang mga pinsala.

5. 
   

   
   Pamahalaan ang iyong epilepsy nang ligtas. Kung nagdurusa ka sa epilepsy, dapat kang magbigay ng mga tagubilin sa kaligtasan sa mga taong nakapaligid sa iyo. Halimbawa, kung naglalagay sila ng isang bagay sa iyong bibig sa panahon ng isang pag-agaw, maaari itong higit kang makasama kaysa sa mabuti at maging sanhi ng mga sugat.Hilingin sa kanila na tulungan kang gumulong sa iyong tabi habang naghihintay ng dumating na tulong.