Paano gamutin ang mga naka-chupa na daliri

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Hugasan ang iyong mga kamay
• Paraan 2 Moisturize ang iyong balat
• Pamamaraan 3 Protektahan ang iyong balat

Ang mga chapped na daliri ay higit pa sa isang aesthetic concern. Maaari rin silang maging masakit kapag ginamit mo ang iyong mga kamay sa iyong pang-araw-araw na gawain. Sa kabutihang palad, maaari mong karaniwang pagalingin ang mga ito sa bahay nang hindi kinakailangang makita ang iyong doktor. Habang ito ay maaaring tumagal ng oras, maaari mong bigyan ang iyong mga kamay ng isang malambot na balat na may wastong pangangalaga. Patuloy na protektahan ang iyong balat pagkatapos na gumaling ito upang maiwasan ang pagbabalik ng tinadtad na balat.

yugto

Pamamaraan 1 Hugasan ang iyong mga kamay

1. Lumipat sa isang banayad na sabon na may isang moisturizer. Maraming mga komersyal na sabon ang naglalaman ng mga sangkap na tuyo ang iyong balat ng maraming. Kung mayroon ka nang basag na balat sa iyong mga daliri, ang ganitong uri ng sabon ay magpalala ng iyong kalagayan. Maghanap ng isang likidong sabon na may salitang "matamis" sa paglalarawan o isang sabon na malinaw na ginawa ito para sa sensitibong balat.
   • Ang mga sabon sa bar ay karaniwang pinatuyo ang iyong balat ng higit sa likidong mga sabon, kahit na naglalaman sila ng mga produktong moisturizing. Kung mas gusto mo ang sabon ng bar, pumili ng isang bar na nakabatay sa langis o isama ang mga nakapapawi na sangkap tulad ng aloe vera o oatmeal flakes.
   • Iwasan ang mga antibacterial gels na hugasan ang iyong mga kamay. Naglalaman ang mga ito ng alkohol at maaaring matuyo ang iyong balat nang higit pa, na magpalala sa iyong kalagayan.

2. 
   

   
   
   
   Hugasan ang iyong mga kamay ng maligamgam na tubig. Ang init ay matutuyo ang iyong balat. Gayunpaman, ang iyong mga kamay ay hindi magiging malinis kung hugasan mo sila ng malamig na tubig. Gumamit ng maligamgam na tubig sa halip. Subukan ang temperatura sa pamamagitan ng pagbuhos ng tubig sa loob ng iyong braso, sa halip na sa iyong mga daliri.
   • Subukang gumamit ng maligamgam na tubig kapag naliligo o naliligo, lalo na kung ang natitirang bahagi ng iyong balat ay tuyo.

3. 
   

   
   Limitahan ang iyong oras sa shower sa pamamagitan ng lima hanggang sampung minuto. Kahit na hindi ito makatuwiran, ang matagal na pagkakalantad sa tubig ay matutuyo ang iyong balat. Ang dilute ng tubig at tinatanggal ang mga langis na natural na moisturize ng iyong balat.
   • Maaari ka ring lumipat sa isang banayad na shower gel, lalo na kung napansin mong mayroon kang dry na balat sa ibang mga lugar ng iyong katawan. Ang mga likidong sabon na idinisenyo para sa mga sanggol at maliliit na bata ay natural na banayad at sa pangkalahatan ay hindi nagaganyak.

4. 
   

   
   
   
   Punasan ng malumanay kapag tapos ka nang maghugas. Kapag natapos mo na ang paghuhugas, punasan ang malumanay sa pamamagitan ng pag-tap sa iyong balat sa halip na kuskusin ito. Kung kuskusin mo ito, maaari itong maging namamaga at mas malala ang hitsura ng chapped.
   • Ang isang mop o malambot na tuwalya ay mas mahusay para sa iyong balat kaysa sa mga tuwalya ng papel. Huwag gumamit ng isang hand dryer kapag na-chapped mo ang balat, ang init ay matutuyo ang balat nang higit pa at mas malala ang iyong kondisyon.

   Konseho: panatilihin ang isang panyo sa iyo upang matuyo ang iyong mga kamay sa mga pampublikong lugar kung saan maaaring magkaroon lamang ng hand dryer at mga tuwalya ng papel.

Paraan 2 Moisturize ang iyong balat

1. 
   

   
   Iwasan ang mabangong lotion o sa mga kemikal. Ang mga amoy at kemikal ay matutuyo ang iyong balat sa pamamagitan ng pagtanggal ng kahalumigmigan. Ang mga mabangong tambalan ay karaniwang ginawa mula sa alkohol na nalulunod sa balat. Maghanap ng mga hindi nakasuot na lotion na idinisenyo para sa tuyo, sensitibong balat na gawa sa langis o cream.
   • Ang ilang mga kemikal ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi, na maaari ding maging dahilan para sa iyong mga bitak. Kung dati kang gumamit ng isang mabangong losyon, maaaring bahagyang ang dahilan para sa iyong pag-crack sa iyong mga daliri.

2. 
   

   
   Gumamit ng isang moisturizer pagkatapos matuyo ang iyong mga kamay. Patuyuin nang maayos ang iyong mga kamay, pagkatapos ay mag-apply ng isang moisturizer batay sa langis o cream. I-trap ang mga natural na langis at kahalumigmigan sa iyong balat upang makatulong na pagalingin.
   • Mag-apply ng maliit na halaga ng moisturizer sa iyong mga kamay at kumalat nang marahan nang walang pag-rub. Hindi mo nais na mas malala ang mga chaps.

   Konseho: matapos ang moisturizer ay hinihigop, malumanay na i-massage ang iyong mga kamay at daliri na may regular na presyon upang matulungan ang moisturizer na tumagos nang malalim ang iyong balat. Kung ang iyong balat ay mukhang tuyo, maaari kang mag-aplay muli sa pamamagitan ng pagsunod sa parehong mga hakbang.

3. 
   

   
   Tratuhin ang iyong mga kamay ng isang moisturizer sa gabi. Hugasan ang iyong mga kamay at gamutin ang mga malalim na bitak na may isang antibacterial na pamahid tulad ng Neosporin. Kapag tuyo ito, mag-apply ng isang mas makapal na pamahid sa iyong mga kamay at daliri. Pagkatapos ay takpan ang mga ito ng light guwantes na koton upang ma-trap ang kahalumigmigan.
   • Ang mga langis na naglalaman ng jelly ng petrolyo ay makakatipid ng kahalumigmigan at makakatulong sa paggamot sa balat ng tinapa nang mas mahusay kaysa sa iba. Gayunpaman, ang mga pamahid na ito ay karaniwang mag-iiwan ng madulas na pakiramdam at maiiwasan ka nitong gawin ang iyong pang-araw-araw na gawain.

   Konseho: kung wala kang guwantes, maaari mong gamitin ang mga pinong medyas ng cotton. Mag-ingat lamang na hindi sila maaaring madulas sa gabi o magtatapos ka sa mga madulas na mantsa sa iyong mga sheet.

Pamamaraan 3 Protektahan ang iyong balat

1. 
   

   
   Gumamit ng guwantes na goma na may malakas na mga produkto sa paglilinis. Dapat linisin ang bawat isa, ngunit kung nakulong ka ng mga daliri, maaari itong maging masakit. Kung linisin mo ang banyo o ginagawa ang pinggan, ang mga guwantes na goma ay maaaring maprotektahan ang iyong mga kamay at maiiwasan ang iyong problema sa mas masahol.
   • Ang mga guwantes na guwantes na goma ay karaniwang mas mahusay para sa iyong balat. Ang mga guwantes na goma ay maaari ring maging sanhi ng pagkikiskisan na mas masahol pa.
   • Siguraduhin na ang mga guwantes ay tuyo sa loob bago ilagay ang mga ito.

   Konseho: Kung nais mong gumamit muli ng guwantes na goma, alisin ang mga ito sa pamamagitan ng pagkakahawak sa mga pulso upang ang mga kemikal ay hindi hawakan ang iyong balat. Banlawan ang labas at hayaang matuyo ito.

2. 
   

   
   Subukan ang isang likidong plaster para sa malalim na bitak. Ang mga likidong plasters ay maaaring mag-seal ng malalim na bitak upang maiwasan ang tubig o bakterya na pumasok sa iyong balat sa panahon ng proseso ng pagpapagaling. Maaari kang bumili ng parmasya o online.
   • Karamihan sa mga likidong plasters ay ibinebenta sa isang aplikante. Hugasan ang iyong mga kamay at tuyo ang mga ito. Maaari kang maghintay ng isang minuto upang matiyak na sila ay tuyo. Pagkatapos ay gamitin ang aplikator upang maikalat ang likidong plaster sa malalim na mga bitak.
   • Hayaan itong matuyo ng halos isang minuto. Dahan-dahang iunat ang iyong balat upang makita kung ang mga gilid ng balat ay gumagalaw sa crack. Kung ito ang kaso, mag-apply ng isang karagdagang layer.
   • Ang mga likidong plasters ay hindi tinatagusan ng tubig at maaaring tumagal ng isang linggo.

3. 
   

   
   Magsuot ng guwantes sa labas sa malamig na panahon. Ang lamig ay madalas na sanhi ng pag-crack sa mga daliri. Mamuhunan sa isang mahusay na pares ng mga guwantes at magsuot ng mga ito tuwing lalabas ka at mas mababa ito sa 0 ° C.
   • Kung maaari, hugasan ang iyong mga kamay at mag-apply ng isang moisturizer bago ilagay sa iyong mga guwantes.
   • Hugasan ang iyong mga guwantes nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo na may hindi pinatuyong paglalaba na dinisenyo para sa sensitibong balat.

• Di-madidilim na sabon
• Isang moisturizer
• Vaseline
• Linya guwantes na goma
• Maayos na guwantes na koton
• Warm guwantes para sa taglamig
• Hindi pinakitang labahan