Paano gamutin ang lagnat

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 Pangkalahatang Mga Tip para sa Pagbaba ng Fever
• Paraan 2 Paggamot sa bahay

Ang lagnat ay isang pagtaas sa temperatura ng katawan na lampas sa normal na temperatura. Ang lagnat ay maaaring magpahiwatig ng isang mas malubhang problema sa medikal at ito ang paraan ng katawan upang labanan ang anumang virus o bakterya na nagdudulot ng isang problema. Karamihan sa mga fevers ay katamtaman o umaabot sa mas mababa sa 39.4 ° C. Maaari mong ligtas na gamutin ang katamtamang lagnat sa iyong bahay. Upang bawasan ang lagnat, uminom ng maraming, magpahinga at kumuha ng over-the-counter na gamot.

yugto

Paraan 1 Pangkalahatang Mga Tip para sa Pagbaba ng Fever

1. 
   

   
   Dalhin ang temperatura ng taong may sakit. Ang mga matatanda ay maaaring kunin ang kanilang temperatura sa pamamagitan ng bibig o tumbong gamit ang isang angkop na thermometer. Para sa mga sanggol at mga bata, mas mahusay na dalhin ito sa pamamagitan ng tumbong.
   • Ang normal na temperatura ng katawan ay nasa pagitan ng 36.6 at 37.7 ° C. Kung mayroon kang mas mababa sa 38.8 ° C, hindi mo kailangang uminom ng gamot upang bawasan ang lagnat.
   • Kung ang iyong temperatura ay nasa pagitan ng 38.8 at 40 ° C, uminom ng gamot upang bawasan ang lagnat.
   • Kung mayroon kang higit sa 40 ° C ng temperatura, tawagan ang doktor. Ang pagkakaroon ng higit sa 40 ° C lagnat ay hindi normal, maaaring kailangan mo ng medikal na atensyon.

2. 
   

   
   
   
   Uminom ng maraming likido upang hindi ka maubos. Upang babaan ang karamihan sa mga fevers, nangangailangan ng oras at maraming tubig. Alalahanin na ang lagnat ay isang likas na mekanismo ng pagtatanggol ng katawan, na nangangahulugan na ang iyong katawan ay lumalaban.
   • Uminom ng hindi bababa sa inirekumendang halaga ng tubig sa isang araw. Pinapayuhan ang mga may sapat na gulang na uminom ng hindi bababa sa 3 litro ng tubig sa isang araw. Pinapayuhan ang mga babaeng may sapat na gulang na uminom ng hindi bababa sa 2.2 litro ng tubig sa isang araw.
   • Kung nagsusuka ka o may pagtatae bilang karagdagan sa lagnat, uminom ng mas maraming tubig upang manatiling hydrated. Ang iyong katawan ay nawawalan ng maraming likido sa pamamagitan ng pagsusuka o sa pagtatae.

3. 
   

   
   Kumuha ng pinakamababang dosis ng ibuprofen o paracetamol. Parehong gamot na ito ay over-the-counter. Sundin ang mga tagubilin sa manu-manong. Huwag magbigay aspirin sa mga batang wala pang 18 taong gulang. Mayroong isang link sa pagitan ng paggamit ng mga bata ng aspirin at isang mapanganib na kondisyon na tinatawag na Reye's syndrome na nagdudulot ng matinding pinsala sa utak at mga problema sa bato.

4. 
   

   
   
   
   Magpahinga hangga't maaari. Huwag kang pagod. Matulog upang payagan ang iyong immune system na muling magkarga at maging handa. Ang mga sintomas ay magiging mas madaling madala kung hindi ka malay.

5. 
   

   
   Pakanin ang sipon at mabilis sa kaso ng lagnat. Narinig mo na ba dati? Buweno, hindi tayo malayo sa katotohanan. Subukan na huwag kumain ng maraming para sa tagal ng lagnat. Uminom ng maraming malinaw na likido. Nagtataka ka bakit?
   • Ang ilang mga nakakahawang organismo ay gumagamit ng katawan upang maging sink ng bakal at bakal upang mabuhay. Maaaring itago ng katawan ang mga reserbang ng zinc at iron para sa kadahilanang ito, kaya mas mahusay na maiwasan ang pagpasok ng mga nutrisyon na mayaman sa zinc at iron.
   • Kung ang taong may lagnat ay gustong kumain, mas mahusay na bigyan siya ng isang bagay na walang lasa at likido tulad ng isang sopas ng manok. Tingnan ang susunod na talata para sa isang listahan ng uri ng pagkain na ubusin sa katamtaman.

6. 
   

   
   Kumunsulta sa doktor kung mayroon kang iba pang mga sintomas. Dahil ang lagnat ay madalas na tanda ng isang sakit, kung hindi mo ito maibaba o mahinahon, tawagan kaagad ang doktor. Ang ilan sa mga sintomas na ito ay:
   • Ang tao ay sobrang init, ngunit hindi pawis.
   • Ang tao ay may HIV / AIDS, sakit sa puso, cancer o diabetes.
   • Ang tao ay may matigas na leeg, nalilito o hindi maintindihan kung ano ang nangyayari.
   • Ang tao ay may isang pantal, blisters, o iba pang pangangati sa balat sa mga bisig o binti.
   • Ang tao ay may matinding sakit sa ibabang bahagi ng tiyan.
   • Ang tao ay may sobrang sakit na lalamunan, namamaga lalamunan at namamagang tainga.

Paraan 2 Paggamot sa bahay

1. 
   

   
   Gumamit ng malamig na tubig sa iyong kalamangan. Upang babaan ang lagnat, dapat mong gamitin ang lakas ng tubig. Kumuha ng isang malinis na tela, isawsaw ito sa malamig na tubig, balutin ito at ilagay sa iyong noo tulad ng isang compress. Palitan ito tuwing 10 hanggang 20 minuto o kahit kailan mo gusto.
   • Ilagay ang mga basa na medyas sa paligid ng iyong mga bukung-bukong. Ang isa pang tip upang subukan: kumuha ng malinis na medyas ng koton, ibabad ang mga ito sa malamig na tubig, balutin ito at ilagay sa paligid ng mga ankles.
   • Patakbuhin ang isang maligamgam na paliguan. (opsyonal : Magdagdag ng mga asing-gamot ng Epsom sa paliguan, na makakatulong sa pagpapataas ng kalooban sa pamamagitan ng pagdaragdag ng iyong serotonin, isang kemikal na tambalan na nagpataas ng kalooban sa utak.) Kumuha ng tub at magpahinga habang ang tubig ay maligamgam.
   • Maglagay ng isang pack ng yelo sa ilalim ng iyong braso o sa pagitan ng iyong kangkang. Maaaring hindi komportable sa una, ngunit pagkatapos ay dapat itong mabuti para sa iyo pagkatapos ng pagkabigla ng iyong unang pakikipag-ugnay.

2. 
   

   
   Kumain ng isang Eskimo. Ang mga Eskimos ay ang cute na kasalanan ng mga bata sa buong mundo. Ngunit ito rin ay isang epektibong paraan upang bawasan ang lagnat. Sa halip, kumuha ng mga eskimos ng prutas na naglalaman ng halos tubig sa halip na isang malagkit na solusyon ng saccharine.

3. 
   

   
   Uminom ng tsaa. Ito ay tila hindi gaanong uminom ng isang bagay na mainit upang bawasan ang isang lagnat, ngunit ang pag-inom ng tsaa ay magpapawis sa iyo o magbukas ng iyong mga pores nang maikli, kaya ibinababa ang temperatura ng iyong katawan. Bilang karagdagan sa, ang tsaa ay naglalaman ng mga halamang gamot na makakatulong sa paglaban sa virus o bakterya. Narito ang ilang mga teas upang subukan:
   • Catnip tea. Gustung-gusto ng mga pusa ang paglalaro sa catnip (o catnip), ngunit ito ay may ibang epekto sa mga tao, na kumikilos bilang isang natural na sedative. Bilang karagdagan sa ito, ang catnip ay nagpapadali sa panunaw at natural na binabawasan ang lagnat.
   • Tsa o tincture. Ang Echinacea ay isang likas na anti-namumula na may mga anti-fungal na katangian at tumutulong na pasiglahin ang immune system ng katawan. Kung wala kang tsaa, ngunit isang chipped extract, subukang gumawa ng isang pangulay.
   • Lettuce tea. Pakuluan ang tubig at ibuhos ito sa buong litsugas sa isang mangkok. Hayaan ang litsugas na matarik sa tubig sa loob ng 15 minuto bago alisin. Magdagdag ng isang pampatamis kung kinakailangan.
   • Ang tsaa ng ubas. Maglagay ng isang baso ng mga ubas at 7 baso ng tubig sa isang malaking kasirola. Pakuluan. Bawasan ang init at hayaang mabawasan ang pagdurok ng isang pangatlo. Alisin mula sa init, ipasa ang likido at inumin ito sa lalong madaling panahon. Uminom ng kalahating tasa sa bawat oras.

4. 
   

   
   Kumain ng sariwang lananas. Ang mga sariwang lananas ay may likas na mga katangian ng anti-namumula bukod sa naglalaman ng isang enzyme na tumutulong sa panunaw na tinatawag na bromelain. Makakatulong ang mga saging sa iyo na mas mababa ang lagnat lalo na kung natupok na sariwa. Ang kanyang katas ay mag-hydrate din sa iyo.