Paano magpainit sa iyong sarili

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 ng 2:
  Mag-init sa isang matinding sitwasyon

Ang wikiHay ay isang wiki, na nangangahulugang maraming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Upang lumikha ng artikulong ito, 10 mga tao, ang ilang mga hindi nagpapakilalang, ay lumahok sa edisyon nito at ang pagpapabuti nito sa paglipas ng panahon.

Mayroong 12 sangguniang nabanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Kapag ito ay malamig, maaaring gusto mong magpainit sa iyong sarili at maaari mo ring i-save ang iyong buhay. Ang pagpapanatili ng iyong init ay maaaring mapabuti ang iyong ginhawa at bawasan ang iyong bill ng enerhiya sa mga buwan ng taglamig.

yugto

Paraan 1 ng 2:
Mag-init sa isang matinding sitwasyon

1. 
   

   
   9 Maging sosyal. Ayon sa isang pag-aaral na ginawa ng University of Toronto, ang mga taong nag-iisa o hindi kasama ay mas malamig. Ang paggugol ng oras sa mga tao ay gagawing mas mainit ka. Sa halip na mag-isa sa harap ng telebisyon, gumugol ng oras sa isang kaibigan o kapamilya. advertising

Nakuha mula sa "https://fr.m..com/index.php?title=se-heat-self-self-old&oldid=238134"