Paano magtakda ng mga layunin

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Itakda ang makakamit na mga layunin
• Pamamaraan 2 Gumamit ng mga epektibong diskarte

Kung mayroon kang maliit na mga pangarap o mataas na inaasahan, planuhin mo ang nais mong gawin sa iyong buhay sa pamamagitan ng pagtatakda ng mga layunin. Dadalhin ka ng pagsisikap para sa natitirang bahagi ng iyong buhay upang maabot ang ilan sa mga ito, habang makakamit mo ang ilan sa isang solong araw. Kung itinakda mo ang iyong sarili na matapang na mga layunin o mga tiyak na layunin na maaari mong pamahalaan, makakakuha ka ng isang pakiramdam ng isang trabaho na maayos at isang pagpapahalaga sa iyo. Ito ay maaaring mukhang nakakatakot na magsimula, ngunit makikita mo na makakamit mo kahit ang iyong pinaka-mapaghangad na mga pangarap.

yugto

Pamamaraan 1 Itakda ang makakamit na mga layunin

1. 
   

   
   Alamin kung ano ang iyong mga hangarin sa buhay. Tanungin ang iyong sarili ng ilang mahahalagang katanungan upang malaman kung ano ang nais mong gawin sa iyong buhay. Ano ang nais mong maisakatuparan ngayon, sa isang taon, sa iyong buhay? Ang mga sagot sa mga katanungang ito ay maaaring maging pangkalahatang bilang "nais kong maging masaya" o "Nais kong makatulong sa iba". Isipin kung ano ang nais mong magawa sa 10, 15 o 20 taon.
   • Ang isang layunin ng karera sa iyong buhay ay maaaring buksan ang iyong sariling negosyo. Ang isang layunin sa palakasan ay maaaring maging mas mahusay sa pisikal na hugis. Ang isang personal na layunin ay maaaring magsimula ng isang pamilya balang araw. Ang mga layunin na itinakda mo para sa iyong sarili ay maaaring hindi kapani-paniwalang iba.

2. 
   

   
   
   
   Masira ang iyong lens sa mas maliit, mas madaling maabot na mga layunin. Mag-isip tungkol sa mga lugar ng iyong buhay na nais mong baguhin o nais na mabuo sa paglipas ng panahon. Halimbawa, maaari mong isaalang-alang ang mga lugar tulad ng iyong karera, pananalapi, edukasyon o kalusugan. Magsimula sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong sarili tungkol sa kung ano ang nais mong magawa sa bawat lugar at kung paano mo gustong lumapit sa lugar na ito sa susunod na limang taon.
   • Kung nais mong tumuon sa pagiging pisikal na angkop, maaari mong masira ito sa mas maliit na mga layunin: "kumain ng mas malusog" at "magpatakbo ng marathon".
   • Kung nais mong itakda ang iyong sarili sa layunin ng pagbukas ng iyong sariling negosyo, ang iyong mas maliit na layunin ay maaaring "Nais kong malaman kung paano mapamamahalaan nang maayos ang aking negosyo" at "Nais kong buksan ang isang independiyenteng tindahan ng libro".

3. 
   

   
   
   
   Isulat ang iyong mga layunin sa maikling termino. Ngayon na alam mo nang higit pa o mas kaunti ang nais mong maisagawa sa susunod na ilang taon, tanungin ang iyong sarili sa mga kongkretong layunin na maaari mong simulan ang paggawa sa ngayon. Magtakda ng isang deadline para sa isang makatwirang tagal ng panahon (hindi hihigit sa isang taon para sa mga panandaliang layunin).
   • Ito ay magiging mas mahirap na huwag pansinin ang iyong mga layunin kung isinulat mo ang mga ito at mas madarama mong may pananagutan sa kanilang nagawa.
   • Upang maging mas mahusay na pisikal na hugis, ang iyong unang layunin ay maaaring kumain ng mas maraming gulay at magpatakbo ng 5 km.
   • Upang mabuksan ang iyong sariling negosyo, ang iyong unang layunin ay maaaring kumuha ng mga kurso sa accounting at hanapin ang perpektong lokasyon para sa iyong bookstore.

4. 
   

   
   Ihanda ang mga kinakailangang hakbang upang makamit ang iyong mga layunin. Karaniwan, kailangan mong magpasya kung bakit itinakda mo ang mga layuning ito at kung ano ang makukuha mo sa mga ito. Narito ang ilang magagandang katanungan upang hilingin sa iyo na tulungan kang makahanap ng sagot: "Ito ba ang tamang oras para sa ito? Pati na rin "naaangkop ba ito sa aking mga pangangailangan? "
   • Halimbawa, kung mayroon kang isang panandaliang layunin ng palakasan ng pagsasanay sa isang bagong isport sa loob ng 6 na buwan, tanungin ang iyong sarili kung makakatulong ka talaga na maabot ang iyong mas malaking layunin sa pagpapatakbo ng isang marathon. Kung hindi ito ang kaso, isaalang-alang ang pagbabago ng panandaliang layunin upang makahanap ng isang bagay na makakatulong sa iyong maabot ang iyong mas mataas na layunin.

5. 
   

   
   Regular na ayusin ang iyong mga layunin. Maaari kang magkaroon ng isang nakapirming ideya ng iyong mga layunin sa buhay, ngunit dapat mong maglaan ng oras upang muling suriin ang iyong mas maliit na mga layunin. Nirerespeto mo ba ang oras na itinakda mo upang maisagawa ang mga ito? Palagi silang tinutulungan kang manatili sa landas tungo sa iyong mas mataas na mga layunin? Payagan ang iyong sarili ng ilang kakayahang umangkop upang ayusin ang iyong mga layunin.
   • Upang maging mas mahusay na pisikal na hugis, maaaring tumakbo ka ng 5 km. Kapag pinatakbo mo ang distansya na ito nang maraming beses, sa bawat oras na mapabuti ang iyong personal na pinakamahusay, maaari mong ayusin ang distansya sa 10 km. Sa kalaunan, maaari kang magpatakbo ng kalahating marathon bago tumakbo ang isang marathon.
   • Upang buksan ang iyong sariling negosyo, nakamit ang mga unang layunin sa pamamagitan ng pagkuha ng mga kurso sa accounting at paghahanap ng tamang lugar, maaari kang magtakda ng mga bagong layunin, tulad ng pag-aplay para sa kredito upang bilhin ang lugar na iyong nahanap o mag-apply para sa pahintulot para sa iyong uri ng negosyo. Pagkatapos ay maaari kang bumili ng lugar, pagkatapos makuha ang mga libro na kailangan mo, upa ang kinakailangang kawani at buksan ang iyong negosyo. Kung gumagana ito, maaaring kailanganin mong ulitin ang mga hakbang na ito upang buksan ang isang pangalawang tindahan!

Pamamaraan 2 Gumamit ng mga epektibong diskarte

1. 
   

   
   Gawing tiyak ang iyong mga layunin. Kapag nagtatakda ng mga layunin, dapat nilang sagutin ang mga tiyak na katanungan tungkol sa kung sino, ano, saan, kailan, at paano. Para sa bawat layunin na itinakda mo para sa iyong sarili, kailangan mong tanungin ang iyong sarili kung bakit ito ay isang layunin at kung paano ito makakatulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin sa buhay.
   • Upang maging mas mahusay na pisikal na hugis (na kung saan ay napaka-pangkalahatan), lumikha ka ng isang mas tiyak na layunin ng "pagpapatakbo ng isang marathon", na nagsisimula sa panandaliang layunin ng "tumakbo ng 5 km". Kapag itinakda mo ang bawat layunin sa maikling termino, halimbawa patakbuhin ang 5 km, maaari mong tanungin ang iyong sarili sa mga sumusunod na katanungan: "sino? Ako. "Ano? »Patakbuhin ang 5 km. "Saan? Sa park sa tabi ng bahay. "Kailan? Sa 6 na linggo. "Bakit? Upang maabot ang aking layunin sa pagpapatakbo ng isang marathon.
   • Upang mabuksan ang iyong sariling negosyo, lumikha ka ng isang panandaliang layunin upang "kumuha ng mga kurso sa accounting". Masasagot nito ang mga sumusunod na katanungan: "sino? Ako. "Ano? »Kumuha ng mga kurso sa accounting. "Saan? Sa library. "Kailan? Tuwing Sabado para sa 5 linggo. "Bakit? Upang malaman kung paano pamahalaan ang badyet ng aking negosyo.

2. 
   

   
   Lumikha ng mga layunin na madarama Upang masubaybayan ang iyong pag-unlad, kailangan mong magtakda ng mga layunin sa dami. Mas mahirap masusukat ang "Tatakbo ako ng higit" kaysa sa "Tatakbo ako ng 5 km". Karaniwan, dapat mong bigyan ang iyong sarili ng mga paraan upang matukoy kung nakamit mo ang iyong layunin.
   • Ang "Pagpapatakbo ng 5 km" ay isang masusukat na layunin. Maaari kang maging sigurado na nagawa o hindi. Maaaring kailanganin mong magtakda ng isang layunin para sa isang mas maikling term, tulad ng "tumakbo 3 km 3 beses sa isang linggo" upang maabot ang iyong layunin ng 5 km. Kapag naabot mo ang isang 5 km run nang isang beses, maaari kang magtakda ng isa pang layunin na ma-quantifiable, halimbawa "tumakbo muli ng 5 km, ngunit ibababa ang segundong segundo ng 4 minuto".
   • Sa parehong paraan, ang "pagkuha ng mga kurso sa accounting" ay isang matukoy na layunin, sapagkat ito ay isang kurso kung saan kailangan mong magparehistro at makilahok ng maraming beses sa isang linggo. Ang "Learning Accounting" ay isang hindi masusukat na layunin, masyadong malabo, dahil mahirap malaman kung natapos mo ang pag-aaral ng accounting.

3. 
   

   
   Manatiling makatotohanang tungkol sa iyong mga layunin. Mahalagang suriin ang iyong sitwasyon nang matapat at kilalanin kung ano ang mga makatotohanang mga layunin at layunin na hindi. Tanungin ang iyong sarili kung mayroon ka ng lahat ng kailangan mo upang makamit ang iyong layunin (kasanayan, mapagkukunan, oras at kaalaman).
   • Upang maging mas mahusay na pisikal na hugis at magpatakbo ng isang marathon, kakailanganin mong gumastos ng oras.Kung wala kang sapat na oras o interes na gumugol ng maraming oras sa isang linggo, ang layuning ito ay maaaring hindi gumana para sa iyo. Kung nahanap mo ang iyong sarili sa kasong ito, maaari mong ayusin ang iyong mga layunin. Mayroong iba pang mga paraan upang maging mas mahusay na pisikal na hugis na hindi kasangkot sa isang mataas na bilang ng oras upang tumakbo.
   • Kung nais mong buksan ang iyong sariling bookstore, ngunit kung wala kang karanasan sa pamamahala ng isang negosyo, kung wala kang kapital na mamuhunan sa pagbubukas ng iyong negosyo, kung wala kang ideya kung paano gumagana ang mga bookstores, kung hindi mo gusto pagbabasa, hindi malamang na makamit mo ang iyong mga layunin.

4. 
   

   
   Itakda ang mga priyoridad. Sa lahat ng oras, dapat kang magkaroon ng iba't ibang mga layunin na nasa magkakaibang yugto ng nagawa. Mahalagang magpasya kung aling mga layunin ang mas mahalaga o nangangailangan ng mas maraming oras kaysa sa iba. Kung napupunta ka sa napakaraming mga layunin upang pamahalaan, masasaktan ka at mas kaunting pagkakataon na maisagawa ang mga ito.
   • Maaaring maging kapaki-pakinabang upang piliin ang iyong mga layunin sa priyoridad. Makakatulong ito sa iyo na magtuon muli kapag may salungat sa mga layunin. Kung mayroon kang pagpipilian sa pagkumpleto ng isa o dalawang menor de edad na layunin o isang pangunahing layunin, alam mo na dapat mong tuparin ang pangunahing layunin.
   • Kung sinusubukan mong maging pisikal na magkasya at magkaroon ng mas maliit na mga layunin tulad ng "kumain ng mas malusog", "magpatakbo ng 5 km" at "lumangoy 1 km, 3 beses sa isang linggo", maaari kang magkaroon ng kamalayan na wala kang sapat na lakas upang gawin ang lahat ng mga bagay na ito nang sabay. Maaari kang magtakda ng mga priyoridad. Kung nais mong magpatakbo ng isang marathon, maaaring mas mahalaga na tumakbo ng 5 km sa halip na lumangoy bawat linggo. Maaari kang magpatuloy na kumain ng mas malusog, dahil bilang karagdagan sa pagtulong sa iyo na tumakbo nang mas mabilis, mabuti ito para sa iyong kalusugan.
   • Kung nais mong magbukas ng isang bookstore, maaaring mangailangan ka ng isang lisensya at dapat mong tiyakin na makakakuha ka ng credit sa negosyo (kung kailangan mo ito) bago pumili ng uri ng mga libro na nais mong ibenta.

5. 
   

   
   Sundin ang ebolusyon ng iyong pag-unlad. Mas mahusay mong masusubaybayan ang iyong personal at propesyonal na pag-unlad sa pamamagitan ng pagsunod sa isang journal. Mananatili kang maging motivation sa pamamagitan ng pagsuri kung nasaan ka at ang pag-unlad na ginawa mo. Maaari ka ring hikayatin kang magtrabaho nang higit pa.
   • Humiling sa isang kaibigan na tulungan kang manatiling nakatuon. Halimbawa, kung nagsasanay ka para sa isang malaking lahi, maaari mong mas mahusay na masubaybayan ang iyong pag-unlad sa pamamagitan ng pagkakaroon ng isang kaibigan na maaari mong regular na sanayin.
   • Kung nagsasanay ka upang magpatakbo ng isang marathon, magtago ng isang journal kung saan isinulat mo ang iyong mga tala sa bilis at distansya at kung ano ang iyong nararamdaman. Habang nakakakuha ka ng mas mahusay, maaari mong mahanap ang katiyakan na kailangan mo sa pamamagitan ng pag-flip sa pamamagitan ng iyong diary pabalik upang makita ang iyong mga unang resulta.
   • Maaaring mahirap subaybayan ang iyong pag-unlad kung nais mong buksan ang isang negosyo, ngunit maaari mong sundin ang gawaing nagawa mo na sa pamamagitan ng pagbanggit sa iyong mga pangunahing at menor de edad na mga layunin at kilitiin ito sa bawat oras na makumpleto mo.

6. 
   

   
   Suriin ang iyong mga layunin. Alamin kung nakamit mo ang iyong mga hangarin at ipagdiwang ito ayon sa nararapat. Maglaan ng oras upang suriin ang pag-unlad ng iyong mga layunin mula sa simula hanggang sa matapos. Tanungin ang iyong sarili kung masaya ka sa oras na kinuha mo, sa iyong mga kasanayan o kung ang layunin ay talagang makatwiran.
   • Halimbawa, sa sandaling tumakbo ka sa unang pagkakataon 5 km, kilalanin ang nagawa na ito, kahit na mas maliit ito kumpara sa iyong pangunahing layunin sa pagpapatakbo ng isang marathon.
   • Siyempre, kapag binuksan mo ang mga pintuan ng iyong bookstore at gawin ang iyong unang benta sa isang customer, ipagdiriwang mo ang kaganapang ito sa pamamagitan ng pag-alala sa lahat ng mga pagsisikap na ginawa mo upang makarating doon.

7. 
   

   
   Patuloy na magtakda ng mga layunin. Kapag nakamit mo ang ilan sa iyong mga layunin, kahit na ang mga pangunahing layunin, dapat mong ipagpatuloy ang pag-alis at itakda ang iyong sarili para sa mga bagong layunin.
   • Kapag nagpatakbo ka ng isang marathon, kailangan mong mag-isip tungkol sa kung ano ang nais mong gawin sa susunod. Nais mo bang magpatakbo ng isa pang marathon, ngunit mapabuti ang iyong oras? Nais mo bang pag-iba-iba at subukan ang pagpapatakbo ng isang triathlon? Nais mo bang bumalik sa pagpapatakbo ng mas maiikling distansya na 5 o 10 km?
   • Kung binuksan mo ang iyong sariling independyenteng tindahan ng libro, nais mo bang ayusin ang mga lokal na kaganapan, tulad ng pagbabasa ng mga club o mga klase sa panitikan? Nais mo bang kumita ng mas maraming pera? Nais mo bang buksan ang iba pang mga bookstores at palawakin ang iyong negosyo sa pamamagitan ng pag-set up ng isang café sa iyong bookstore o susunod na pinto?