Paano iginagalang

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Maging isang mabuting modelo
• Pamamaraan 2 Igalang ang bawat isa
• Pamamaraan 3 Igalang ang Iba

Ang paggalang ay nakuha sa pamamagitan ng paggalang sa kapwa at sa iyong sarili. Hindi kinakailangan ang yaman, damit o pisikal na kagandahan. Ang paraan na nakikita ka ng iba ay hindi kinakailangan batay sa iyong antas ng edukasyon, mga paaralan na iyong dinaluhan o ang iyong pangkat ng mga kaibigan. Ang paggalang ay ibinibigay sa mga kumilos nang may integridad at ginagamot ang iba na may dignidad. Sa pamamagitan ng paggalang sa iyong sarili, sa pamamagitan ng pagpapahalaga sa iyong sariling mga katangian at pagpapakita ng positibo sa buhay ng iba, makakakuha ka ng paggalang sa iba.

yugto

Pamamaraan 1 Maging isang mabuting modelo

1. 
   

   
   Ipakita nang maayos. Maligo o naligo isang beses sa isang araw, tumingin nang maayos at magbihis nang naaangkop. Ang iyong mga damit ay hindi kailangang magastos, ngunit dapat silang hugasan at sa mabuting kondisyon. Alagaan ang iyong kalusugan at ngipin. Ang iyong ngiti ay magpapakita sa iba na pinahahalagahan mo ang iyong sariling kumpanya, pati na rin sa kanila.
   • Hindi ito mababaw. Kung nais mong tratuhin nang may paggalang, dapat mong ipakita na namuhunan ka ng oras at pagsisikap sa iyong hitsura.
   • Kung magpapakita ka sa trabaho na may suot na stain na panglamig at maruming sneaker, babawasan ka ng mga tao.
   • Kahit na sa isang mas kaswal na kapaligiran, gumamit ng kaunting oras upang pagalingin ang iyong hitsura. Huwag masyadong magbihis upang pumunta sa lokal na bar, ngunit ang paglaon ng 15 minuto na kinakailangan upang mag-ahit ng iyong balbas o oras lamang upang i-tuck ang iyong shirt sa iyong pantalon ay makakatulong upang maakit ang respeto.

2. 
   

   
   
   
   Ipakita ang halimbawa sa iba. Kung nais mong igalang, nais mong kumuha ng inspirasyon mula sa iyo ang mga tao upang malaman kung paano kumilos sa mundo. Hindi ka maaaring kumilos nang walang paggalang, masama at hindi nakakaintindi kung nais mong sundin ng mga tao ang iyong halimbawa. Anuman ang ginagawa mo, tandaan na pinapanood ka ng mga tao at kailangan mong magtakda ng isang magandang halimbawa kung talagang nais mong maging isang modelo ng papel. Hindi mo kailangang maging perpekto, ngunit dapat mong, sa pangkalahatan, kumilos nang hanga.
   • Kapag may ginagaya sa iyo, isang tanda ng paggalang.
   • Kung ang ibang tao ay nagpapakita ng isang magandang halimbawa, ipaalam sa kanila kung gaano mo ito pinahahalagahan sa pamamagitan ng pagkilos nang naaayon, pati na rin sa mga salita.
   • Maging isang modelo ng papel sa bahay, sa trabaho at sa mga panlipunang sitwasyon. Nasaan ka man, palaging mayroong isang pagkakataon upang ipakita sa iba kung paano mamuhay nang may paggalang, habang pinarangalan ang dangal ng iba.

3. 
   

   
   
   
   Gumawa ng iyong sariling mga pagpapasya. Huwag lamang sundin ang pinakabagong uso dahil ang iba ay sumusunod sa sikat na istilo na ito. Igalang ang iyong sarili sa pamamagitan ng paggawa ng iyong sariling mga pagpipilian, maakit nito ang paggalang sa iba. Kung hindi ka sigurado kung ano ang kailangan mong gawin o pahalagahan at naghahanap ng isang tao upang gabayan ka, laging alalahanin kung sino ka at palaging tanungin ang iyong sarili kung ikaw ikaw sumasang-ayon sa ginagawa at sinasabi ng taong ito. Minsan ito ay mas madaling sabihin kaysa sa tapos na: minsan ay madarama mong nawala at hindi sigurado sa gusto mo o naniniwala. Kung nais mong igalang, kailangan mong sundin ang iyong sariling mga ideya.
   • Maaaring kailanganin mong gumawa ng mahirap na mga pagpapasya kapag wala nang ibang handa na gawin ito.
   • Bilang isang tagasunod, hindi ka magiging iginagalang bilang isang pinuno na kung minsan ay nagkakamali.
   • Alamin kung ano ang iyong mga mahahalagang halaga at igalang ang mga ito.

4. 
   

   
   Huwag maging labis na materyalistik. Tumutok sa mga tao sa halip na mga bagay na maaaring mawala o masira, ang mga tao ay mas mahalaga at ang ating halaga ay hindi nakasalalay sa kung ano ang pagmamay-ari natin, ito ay ang taong nasa loob natin na iginagalang ng mga tao. Magkaroon ng kamalayan kahit na kung ang mga materyal na bagay ay hindi ang pinakamahalaga sa buhay, sila ay bahagi pa rin nito. Lahat tayo ay nangangailangan ng mga bagay upang mabuhay at kahit na dapat nating tandaan na ang mga bagay ay hindi lahat at hindi natin dapat hatulan ang iba na may kaugnayan sa kung ano ang mayroon sila, dapat pa rin nating bantayan ang ating mga gawain at alagaan ito. , panatilihin ang mga ito at asahan ang iba na igagalang ang aming negosyo.
   • Huwag isipin na ang mga materyal na bagay ay lahat. Kung nahuhumaling ka sa pag-hoiring ng maraming mga pag-aari hangga't maaari, hindi mo mai-focus ang iyong ebolusyon bilang isang tao at sa pagbuo ng mga relasyon.

5. 
   

   
   Huwag magpaliban. Laging kumilos nang may layunin. Kapag nagpasya kang gumawa ng isang bagay, mag-isip tungkol dito, planuhin ito hangga't maaari, pagkatapos gawin ito. Huwag maghintay nang paulit-ulit, huwag hayaan ang iba na gawin ang gawain para sa iyo at huwag i-lock ang iyong sarili sa isang infernal lupon ng walang katapusang pagpaplano at pag-alala. Ginagalang ng mga tao ang pagkilos, hindi pagpapaliban. Huwag tanggalin kung ano ang magagawa mo ngayon, kahit gaano ka kaaya-aya.
   • Habang maaaring mas masaya na gumugol ng maraming oras sa pag-browse sa YouTube kaysa sa pag-aaral para sa isang pagsusulit o paggawa ng proyektong ito, sa paglipas ng panahon, ginagawa ang gawaing mayroon ka bago mo mas makaramdam ka ng higit na magawa at tulungan kang magawa ang trabaho. magtagumpay.

6. 
   

   
   Maging isang matanda na tao. Magkaroon ng kamalayan sa mga kaganapan na nangyayari sa paligid mo pati na rin sa buong mundo, maging sa mundo ng sinehan, kultura, palakasan o anumang bagay. Sa ganitong paraan, magiging komportable ka kapag pinag-uusapan ng iba ang mga sunod sa moda. Ang pagkakaroon ng isang mahusay na kaalaman sa paksa ay maakit ang pansin ng iba. Kung nais mong maging isang mabuting modelo, kung gayon hindi ka lamang maaaring umasa sa iyong sariling maliit na mundo, kailangan mong mag-isip tungkol sa mundo nang buo at isaalang-alang ang iba't ibang mga pananaw na umiiral. Ito ay gagawa ka ng higit na kultura at bukas na pag-iisip at makakatulong sa iyo na maakit ang paggalang.
   • Kahit na hindi mo gusto ang ilang mga paksa na napakaharap sa lipunan, tulad ng politika, relihiyon o palakasan, subukang magkaroon ng isang pangkalahatang kaalaman na magpapahintulot sa iyo na tanungin ang kanilang mga opinyon sa iba na sundin ang mga ito nang masigasig. Tatangkilikin nila ang pagkakataong pag-usapan ang tungkol sa mga paksang ito at marami kang matutunan. Hindi ka maaaring sumang-ayon, ngunit palagi kang makikinig at makakakita ng mga interes ng tao.
   • Kapag mas nilinang mo, mas maraming tao ang darating sa iyo para sa payo at hihilingin sa iyong opinyon. Kung sa tingin ng mga tao na maaari silang laging lumapit sa iyo dahil palagi kang nakakaalam ng kahit papaano tungkol sa lahat, kung gayon mas maaakit mo ang higit na paggalang.

7. 
   

   
   Magsalita nang maayos at magalang. Sabihin ang mga positibong bagay tungkol sa iba sa lalong madaling panahon, ngunit maging matapat: masasabi ng mga tao ang pagkakaiba sa pagitan ng tunay na interes at sapilitang pag-ulog. Hindi mo rin kailangang magkaroon ng hangin matandang Pransya bilang iyong lola, ngunit iwasan ang pagmumura tulad ng isang carter, na tsismis tungkol sa lahat ng iyong mga katrabaho at, sa pangkalahatan, na sinasabi ang mga negatibong at nakakasakit na mga bagay.
   • Kung nalaman mong nagmumura ka, siguraduhing humingi ng tawad.
   • Kung ikaw ay isa sa mga taong may posibilidad na sumabog nang may sumpa na galit, subukang iwanan ang lugar kapag alam mong magkakaroon ka ng isang sumpa ng sumpa.

8. 
   

   
   Huminga ng tiwala sa iyong sarili. Kung hindi ka naniniwala sa iyong sarili, walang maniniwala sa iyo. Maraming mga tao ang susubukan sa iyo at kiliti ang iyong mga kumplikado. Hindi mahalaga kung ano ang sasabihin nila, kung pinagkakatiwalaan mo ang iyong sarili at ang iyong halaga, ang kanilang walang paggalang na pag-uugali ay aalis kapag napagtanto nilang hindi ka nila ma-intimidate. At kahit na ang kanilang kawalang-galang na pag-uugali ay hindi titigil, malamang na mapupuksa mo at mapanatili ang iyong panloob na kapayapaan. Alalahanin na hindi mo kailangan ang pagkilala ng iba upang patunayan ang iyong halaga, tanging magagawa mo lang ito.
   • Maaari mong i-project ang iyong tiwala sa iyong sarili sa pamamagitan ng iyong wika sa katawan. Tumayo nang tuwid, tumingin nang diretso sa harap mo kaysa sa iyong mga paa at hindi mukhang nerbiyos o nabalisa, hindi mo masisiguro ang iyong sarili.
   • Magpasok ng isang silid na parang nandoon ka para sa iyo.
   • Magsalita nang marahan at malinaw na sapat upang marinig ka ng lahat.
   • Ang pagiging sigurado sa iyong sarili ay hindi nangangahulugang pagiging perpekto. Sa katunayan, ang pag-alam sa iyong mga pagkakamali at nagtatrabaho upang ayusin ang mga ito ay higit na mapapalakas ang iyong tiwala sa sarili.

9. 
   

   
   Maging maasahin sa mabuti. Madaling ituro ang masamang bahagi ng isang sitwasyon, ngunit sa pamamagitan ng paggawa ng gawain ng pagtagumpayan ng mga hadlang na may mga nakapaloob na kaisipan, mapagpasyang aksyon, at pagharap sa mga problema sa isang direktang paraan, magagawa mong manguna sa isang mas maligayang buhay at maging isang paghihikayat sa mga tao. iba. Ang pagiging isang optimistikong tao, nais din ng mga tao na maging malapit sa iyo at higit na magagalang sa iyo.
   • Maghanap ng mga paraan upang matulungan ang mga taong nangangailangan nito, at ang iyong sariling mga isyu ay mukhang menor de edad, at mas mabuti ang iyong pakiramdam sa pagtulong sa isang tao. Ang boluntaryo ay isang posibilidad. Ngunit maaari mo ring bisitahin ang isang malungkot na kapit-bahay, tumawag ng isang nawawalang kamag-anak o tulungan ang iyong mga anak na magtayo ng isang bagay sa hardin.
   • Walang sinuman ang igagalang sa isang tao na nagrereklamo at umuungol sa lahat ng oras. Panatilihin hangga't maaari ang iyong negatibong damdamin para sa iyo.

10. 
    

    
    Panatilihin ang iyong salita. Huwag gumawa ng mga pangako na alam mong hindi mo kakayanin o hindi sigurado na maaari mong hawakan. Ito ay higit na kagalang-galang (at mas mahirap) na simpleng sabihin hindi, hindi ko magawa iyon o kahit, Ayokong gawin iyon. Pagkatapos ay kailangan mong igalang ang iyong sarili at ang iyong sariling kagustuhan at malinaw na sabihin sa iba sa isang malinaw at magalang na paraan. At kapag gumawa ka ng isang pangako, hawakan mo. Hindi ka igagalang ng mga tao kung sa tingin nila hindi ka isang taong mapagkakatiwalaan mo.
    • Mahalaga ang pagsunod sa iyong salita hindi lamang sa propesyonal na setting, kundi pati na rin sa iyong pamilya at mga kaibigan. Hindi mo nais na mawalan ng respeto sa iyo ang iyong mga mahal sa buhay dahil palagi mong binababa ang mga ito.

11. 
    

    
    Maging mabuti sa isang bagay. Ito ang pinakamahusay na paraan upang maakit ang paggalang sa iba. Napakahusay mo sa iyong trabaho, sa tennis, isang mahusay na mananayaw o isang hindi kapani-paniwala na pintor, kung mayroon kang isang talento o isang partikular na kasanayan para sa isang bagay na makikita at masisiyahan ng iba, magkakaroon ka ng isang mas mahusay na pagkakataon na manalo. igalang. Siyempre, ang pagiging mahusay sa isang bagay ay maaaring maging gawain ng isang panghabang buhay, ngunit ang paggawa ng pang-araw-araw na gawain ng pag-alay ng oras at lakas upang mapagbuti ang isang bagay ay mag-uudyok sa paghanga sa mga tao.
    • Malinaw, huwag subukan na maging mahusay sa isang bagay para lamang sa paggalang sa iyo ng mga tao. Ngunit ang pagiging mahusay sa isang bagay at pagiging masidhi tungkol dito ay tiyak na makakatulong sa iyo.

12. 
    

    
    Kilalanin ang iyong mga pagkakamali. Ang bawat tao'y nagkakamali, hindi ito seryoso. Gayunpaman, dapat mong tandaan iyon ikaw ang panghuli hukom sa lahat ng iyong ginagawa at sinasabi at maging handa na gawin ang iyong mga pagkakamali, matuto mula sa mga ito at magpatuloy. Maaaring isipin mo na igagalang ka lang ng mga tao kung mukhang perpekto ka at iniisip mo na hindi ka pa nagkamali sa iyong buhay. Sa katotohanan, hahangaan ng mga tao ang iyong kakayahang aminin na ikaw ay kumilos nang masama at makikita ka bilang isang mas tao, hanggang sa taong tao.
    • Nangangahulugan din ito na kailangan mong humingi ng tawad sa mga tao kung kinakailangan. Kung nasaktan mo ang isang tao, putulin ang iyong pagmamataas at sabihin na nagsisisi ka sa ginawa mo.

Pamamaraan 2 Igalang ang bawat isa

1. 
   

   
   Igalang ang iyong mga limitasyon. Makipag-usap nang malinaw kung ano ang handa mong tanggapin at kung ano ang magiging kahihinatnan kung tatawid mo ang iyong mga hangganan. Gawin ang sinabi mo na gagawin mo (o hindi gagawin) tuwing lalampas ka sa mga limitasyon mo. Hindi mo nais na isipin ng mga tao na nakakakuha ka ng iyong mga paa dahil mas madali ito kaysa sa pagpaparinig ng iyong tinig. Alamin kung ano talaga ang iyong mga limitasyon at huwag ikompromiso maliban kung talagang kinakailangan.
   • Halimbawa, kung nais mong lumabas upang makita ang mga kaibigan sa iyong kapareha, sabihin sa kanila ang tungkol sa oras ng appointment at oras na aalis ka, handa na sila o hindi. Kung ang iyong kasosyo ay hindi handa na umalis, umalis nang wala siya. Huwag hayaan itong pigilan ka o baguhin ang iyong mga plano sa isang paraan o sa iba pa. Huwag subukan na bigyang-katwiran ang iyong mga aksyon, sabihin lamang sa kanya na alam mo ang mga kahihinatnan at na siya ay naghihirap lamang mula sa mga kahihinatnan na madaling maiiwasan kung sumunod siya sa mga patakaran.

2. 
   

   
   Alagaan ang iyong negosyo. Panatilihing malinis at maayos ang iyong tahanan at kapaligiran. Igalaw ka ng iyong mga kapitbahay at ang kapitbahayan ay magiging isang mas mahusay na lugar para sa lahat. Ang pagtrato sa iba na may paggalang ay ang pinakamahalagang bagay. Kung iginagalang mo ang isang tao nang may paggalang, bibigyan ka niya ng respeto. Panatilihing malinis ang iyong sasakyan, malinis ang iyong mga tool sa trabaho at malinis ang iyong tanggapan at makikita ng mga tao na naglagay ka ng pagsisikap at oras sa iyong negosyo.
   • Gayundin, alamin kung saan mo inilagay ang iyong mga gamit. Kung ikaw ang nawawala sa kanyang salaming pang-araw o ang kanyang telepono bawat buwan, iisipin ng mga tao na ikaw ay walang pananagutan.

3. 
   

   
   Alamin mong sabihin hindi. Kung nais mong igagalang ka ng mga tao, kung gayon hindi mo maibigay ang lahat sa kanila sa lahat ng oras. Hindi mo nais na magkaroon ng reputasyon ng boss na nagpapahintulot sa kanyang mga empleyado na gawin ang nais nila, ang magulang o guro ay nasasapawan ng mga kaganapan o ang kaibigan na nagpapahintulot sa kanyang sarili na humiram ng 20 € nang hindi inaangkin ang mga ito. Lubhang hindi kanais-nais na sabihin na hindi sa mga bagay na hindi mo nais na gawin, ngunit sa sandaling masanay ka sa pagtanggi ng hindi makatwirang mga kahilingan, ang iyong buhay ay magiging mas madali.
   • Mas igagalang ka ng mga tao kung nakikita nila na mayroon ka ng iyong sariling mga priyoridad at hindi isuko ang lahat upang matulungan sila.
   • Ang paglilingkod sa isang kaibigan o kasamahan ay hindi isang masamang bagay, ngunit tiyaking hindi ka lamang ang isang serbisyo sa pag-render.
   • Kapag sinabi mong hindi, huwag kang humihingi ng paumanhin at huwag masyadong magulo kung bakit kailangan mong sabihin na hindi. Sabihing hindi, magbigay ng isang simpleng dahilan o mag-alok ng isang alternatibong solusyon. Ang isang simple at maikling dahilan ay hahadlang sa iyo na makapasok o lumilitaw na nakakakita.

4. 
   

   
   Iwasan ang pagpapakawala sa iyong sarili sa publiko. Kung mayroon ka talagang paggalang sa iyong sarili, hindi mo nais na magtapos sa bathtub bilang isang tao na hindi mo rin alam, may suot na walang anuman kundi mga sungay ng reindeer. Ang pag-inom ng kaunti ay maaaring maging masaya, ngunit manatili sa isang makatuwirang antas upang makita ng iba na nangangalaga ka upang mapanatili ang iyong kalusugan, dangal at memorya. Kung nakikita ka ng mga tao bilang isang tao na nagkakaganyan sa sandaling pumasok sila sa bar, sa tingin nila ay wala kang gaanong pagpapahalaga sa sarili.
   • Maaari mong napakahusay na bitawan ang kaunti, ngunit ang pagkawala ng kontrol ay iba pa.

5. 
   

   
   Ipagtanggol kung kinakailangan. Kung nais mong igalang ang iyong sarili, kung gayon hindi ka maaaring maging napakabuti sa mga taong nagpapahiya sa iyo, nililibak ka o hiniling sa iyo na gawin ang mga kompromiso.Ito ay palaging mas madali na maging maganda sa lahat at pakiramdam palagi sa mga tao, ngunit hindi iyon maakit ang paggalang sa iba. Kung nais mong igagalang ka ng mga tao, kailangan mong ipagtanggol ang iyong sarili kapag ikaw ay mali at maiwasan ang pagpapakawala sa iyong sarili, kahit na ito ang magiging pinakamadaling opsyon.
   • Kung alam ng mga tao na marunong kang ipagtanggol ang iyong sarili kapag kinakailangan, mas iginagalang ka nila at iiwan ka lang.

6. 
   

   
   Iwasan ang mga dahilan sa lahat ng oras. Ito rin ay isang klasikong katangian ng isang tao na hindi iginagalang ang kanyang sarili. Ang mga kababaihan sa partikular na may posibilidad na paumanhin ang kanilang mga sarili nang paulit-ulit kaya wala silang nagawang mali. Huwag humingi ng paumanhin sa iyong boss sa hindi paggawa ng 8 dagdag na oras sa Bisperas ng Pasko, huwag humingi ng tawad sa iyong kaibigan dahil hindi mo siya mabibigyan ng 300 euro, huwag humingi ng tawad sa iyong kasintahan sa pagkakaroon ng ipinahayag ang iyong pananaw. Ang moralidad ay: huwag kang humihingi ng tawad kung wala kang ginawa na mali.
   • Paumanhin ka sa lahat ng oras at sa walang kadahilanan ay gagawin kang magmukhang mahina at hindi karapat-dapat sa paggalang.

7. 
   

   
   Alamin ang iyong halaga. Kung nais mong igalang ang iyong sarili, pagkatapos ay kailangan mong malaman kung ano ang halaga mo, maging bilang isang miyembro ng isang kumpanya, isang miyembro ng pangkat ng debate ng iyong paaralan o isang miyembro ng dalawang-taong relasyon. Alalahanin kung gaano kamangha-mangha at ang halaga na dinadala mo sa isang sitwasyon, alalahanin ang lahat ng mga kadahilanan kung bakit dapat masaya ang mga tao na magkaroon ka o sa kanilang koponan. Huwag hayaang maramdaman ng mga tao na mas mababa ang halaga kaysa sa kung ano ang talagang halaga, kung hindi mo pakiramdam pinapahalagahan, subukang maghanap ng isang bagong kapaligiran.
   • Ito ay partikular na may bisa para sa iyong trabaho. Kung nagawa mo nang labis na oras at gumana para sa iyong negosyo sa loob ng mahabang panahon, ngunit hindi pa nakakakuha ng anumang pagkilala, oras na upang ihinto ang paghihintay at pakikipag-usap sa iyong boss.

8. 
   

   
   Alalahanin mong unahin ang iyong sarili... o hindi bababa sa hindi huling. Siyempre, kung ikaw ay isang ina, guro, o sa isang posisyon kung saan umaasa sa iyo ang mga tao, imposible na maging ganap na makasarili o laging ilagay ang iyong sarili sa unang posisyon. Gayunpaman, dapat mong isipin ang iyong sarili bago ka mag-isip ng mga hindi kilalang tao, iyong mga kaibigan, iyong mga kasamahan, o ibang tao na nais ang parehong bagay. Hindi ito nangangahulugan na hindi ka maaaring maging mapagbigay, ngunit hindi mo dapat ilagay ang mga pangangailangan ng lahat bago ang iyong sarili.
   • Kung nakikita ka ng mga tao bilang isang uri ng tao na pumasa sa iyo ng huling, hindi ka iginagalang. Iniisip ng mga tao na maaari silang maglakad sa iyo.

Pamamaraan 3 Igalang ang Iba

1. 
   

   
   Batiin ang mga tao sa isang magiliw na paraan. Ang bukas, mainit at personal na mga pagbati ay pinahahalagahan at ibinahagi ng iba. Ang isang nakakaengganyo at positibong pagbati ay ginagawang kamangha-mangha ang bawat tao, at kung maaari kang maglagay ng papuri dito, isasapersonal nito ang iyong pansin at gawing espesyal ang isang tao. Karamihan sa karisma ay tungkol sa pagkilala sa kahalagahan ng iba at pagtulong sa kanila na maging mabuti sa kanilang sarili.
   • Kung ang isang tao ay hindi ka gumawa ng pagbati sa iyo o isinasaalang-alang, bigyan ang taong iyon ng pakinabang ng pag-aalinlangan. Maging magalang. Posible na siya ay lubos na nasisipsip sa kanyang mga iniisip o nag-aalala tungkol sa isang bagay at bilang isang resulta ay hindi ka napansin.
   • Ang parehong naaangkop sa isang maligamgam na tugon sa iyong pagbati: huwag gawin itong personal. Maraming mga tao ang nahihiya, walang kamalayan sa mga mabuting asal o kahit na nakakaintindi. Iwanan ang mga ito ng puwang upang maging komportable, ang karamihan ay darating sa iyo kapag napagtanto nilang wala kang laban sa kanila.

2. 
   

   
   Huwag parurahin ang iba at huwag samantalahin ang kanilang mga kahinaan. Ang mga pang-aapi ay hindi iginagalang dahil hindi sila nagpapakita ng paggalang. Payagan ang mga tao na panatilihin ang kanilang dignidad. Ang mga mapang-api ay hindi magalang, dahil sila ay karaniwang walang paggalang sa kanilang sarili o kung minsan kahit na alam ang kahulugan ng salita Iginagalang. Ang pag-intindi sa iba upang makuha ang gusto mo sa buhay ay ang landas sa kalungkutan at itapon.
   • Huwag panunukso ang mga tao. Maaaring nakakatawa ito at maaaring hindi ka magkaroon ng masamang hangarin, ngunit ang mga tao ay maaaring makaramdam ng pagkakasala kapag tinukso mo ang mga ito sa isang paksang nakakaapekto sa kanila. Mabilis itong lumiliko upang walang paggalang, lalo na kung igiit mo at sabihin na nagbibiro ka lang kapag hiniling ka ng tao na tumigil at magpapatuloy ka.

3. 
   

   
   Harapin ang mga taong nagpapahirap sa iyo nang naaangkop. Bilang kapalit, harapin ang mga taong nagpapahirap sa iyo sa isang magalang na paraan, upang malaya sa kanila ang tanging bagay na talagang gusto nila: upang ipakita ang iyong kahinaan. Kung may kumuha sa iyo ng isang bagay, simulan ang panunukso o pagtrato sa gusto mo ng isang bagay na mas mababa sa anumang bagay, sabihin ang tulad ng: Maaari mo bang ibigay sa akin iyon? At sa pamamagitan ng paraan, ito ay isang magandang bike na mayroon ka. Ang pananatiling mabait at hindi napahiya ay madaling masira ang ganitong uri ng tao. Huwag maging kampante, dahil kapag ang epekto ng sorpresa ay lumipas, susubukan nilang samantalahin ka.
   • Gumawa lamang ng isang magandang maliit na pangungusap, pagkatapos ay umalis o bumalik sa trabaho.

4. 
   

   
   Bigyan ng pagkakataon ang lahat. Huwag magpapakitang-gilas tungkol sa mga tao at maging mabait sa lahat. Kahit na napagtanto mo na ang isang tao ay masungit, manatiling magalang, may klase, hindi na kailangang ibaba ang iyong sarili sa kanyang antas at makapunta sa kanyang laro. Ang mga tao sa paligid mo ay igagalang ang iyong kakayahang manatili sa itaas ng lahat, sa halip na tsismisan o harapin ang mga ito sa isang bisyo. Mas madali kang respetuhin ng mga tao kung nakikita nila na ikaw ay bukas at pag-iisip.
   • Ang paghusga sa mga tao ay madalas na hindi gagawa ng higit pa kaysa ibunyag ang iyong sariling mga kumplikado.

5. 
   

   
   Maging handa na marinig ang pananaw ng iba. Kung ikaw ay may kaguluhan, palaging malakas na ipinahayag ang iyong punto ng pagtingin at pinabulaanan ang bersyon ng iba at ang kanilang mga pananaw sa pangkalahatan, makikita mo itong isang masigla. Ilang mga tao ang maaaring suportahan ang taong patuloy na nakakakuha ng atensyon at tumanggi na isaalang-alang ang sasabihin ng iba. Manatiling kalmado at kung may isang bagay na hindi pinapansin ang iyong pagnanasa, ibahagi ito, ngunit tukuyin na ang iyong pananaw ay isa sa iba.
   • Ang pagkakaroon ng isang mahirap na buhay ay hindi isang dahilan upang abusuhin o tangkilikin ang mga tao. Tandaan na ang karamihan sa mga taong nakakasalubong mo ay nahaharap sa pakikipaglaban ng isang uri o iba pa sa kanilang sariling buhay at maaaring magkaroon din ng mga problema sa ngayon. Humingi ng tulong kung nasasaktan ka sa emosyon upang maipagpatuloy mo ang iyong buhay sa paraang nais mo at hindi batay sa nakaraan sinusubukan mo pa ring labanan.

6. 
   

   
   Huwag pawis tulad ng isang kilalang-alam-lahat. Ang mga tao ay hindi gusto ang mga taong kumikilos na parang sila ay higit sa iba. Muli, pakinggan at respetuhin ang kanilang mga opinyon, kahit na naiiba sila sa iyo, at alalahanin na ang pinakamatalinong tao sa mundo ay ang mga umamin kung gaano limitado ang kanilang kaalaman at marami silang matutuklasan.
   • Kung nahanap mo ang iyong sarili na kumikilos tulad ng isang kilalang-alam-lahat, gumamit ng katatawanan upang makilala ito at sabihin ang isang simpleng bagay tulad ng: Paumanhin, sa palagay ko ay medyo mahilig din ako sa paksang ito. Malinaw, ito ay mahalaga sa akin, ngunit ito ay hindi maganda magalang na pag-usapan nang labis. Paumanhin! Ano sa palagay mo ang paksang ito? Maaari rin akong makinig, alam mo!

7. 
   

   
   Maging maingat. Kung talagang nais mong igalang ang mga tao, kung gayon hindi ka maaaring magsalita ng dalawa sa likod ng kanilang mga likuran sa unang taong makikinig sa iyo. Kung mayroon kang isang reputasyon para sa kidding, ang mga tao ay hindi igagalang sa iyo at hindi sasabihin sa iyo ang anumang crispy. Sa halip, i-save ang impormasyon at panatilihin ito para sa iyong sarili, sa gayon ang mga tao ay darating sa iyo nang mas madali at igalang ka bilang isang taong marunong humawak ng kanyang dila.
   • Huwag subukang sabihin sa tsismis upang maging tanyag ang iyong sarili. Siyempre, nais makinig ng mga tao sa iyong sinasabi, ngunit hindi iyon nangangahulugang mas magugustuhan ka pa nila.

8. 
   

   
   Igalang ang mga tao sa posisyon ng awtoridad. Tulad ng sinabi ng direktor sa "Kenny Powers" sa isa sa mga propesor na rebelde Sa palagay ko hindi mo naiintindihan ang ugnayan ng empleyado. Kahit na ito ay dapat na maging nakakatawa, hindi mo nais na ang taong hindi iginagalang ang kanyang boss, ang may-ari, ang kanyang mekaniko, ang kanyang guro o sinumang tao sa isang posisyon ng awtoridad na higit sa kanyang sarili. Hindi ito nangangahulugan na dapat kang umupo nang tahimik kung sa palagay mong may isang taong hindi ka nakakagamot sa iyo, ngunit hindi mo dapat igalang ang iyong boss na parang kaibigan lamang siya.
   • Ang pagrespeto sa mga taong nasa awtoridad ay gawing mas madali sa paggalang ng mga tao iyong posisyon. Kung magpakita ka ng kumpletong kawalang-galang sa mga patakaran, ang mga tao ay hindi mag-iisip ng anumang bagay tungkol sa iyo.
   • Mahalagang tanggapin ang awtoridad, hindi ang mahigpit na awtoridad. Ang pagtanggap ng awtoridad ay nangangahulugang tinatanggap mo na ang iyong mga superyor at sumunod sa mga patakaran, ngunit hindi mo tinatanggap na hindi mo pinapagamot ang iyong sarili. Ang awtoridad ng paggalang ay nangangahulugan na sa palagay mo na ang pigura na kumakatawan dito ay walang pagkakamali at perpekto ito, sa kasong ito, kapag nasa harap ka ng isang tao na may higit na awtoridad kaysa sa iyo, palagi mong inilalagay ang iyong sarili sa isang posisyon ng kababaan. Tanggapin ang awtoridad, ngunit huwag igalang ito.