Paano maligo nang mabilis

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Maligo ka
• Bahagi 2 Hugasan ang iyong buhok
• Bahagi 3 mabisang pag-shower

Ang pagbilis ng mabilis ay may maraming mga pakinabang. Siguro ikaw ay huli o nais mong makatipid ng tubig. Sa pamamagitan ng kaunting paghahanda at disiplina, posible na malaman kung paano mabawasan ang oras na ginugol sa shower.

yugto

Bahagi 1 Maligo ka

1. 
   

   
   Kumuha ng isang malamig na shower. Kung ang tubig ay malamig, hindi mo nais na magtulog sa shower. Ipasok ang shower sa sandaling buksan mo ang gripo at subukang mag-shower nang mas mababa sa dalawang minuto. Bilang karagdagan sa pagbabawas ng oras na ginugol sa ilalim ng tubig, ang mga malamig na shower ay may kalamangan na pukawin ang espiritu, pagpapabuti ng sirkulasyon, pasiglahin ang pagbaba ng timbang at pagbilis ng pag-aayos ng kalamnan.

2. 
   

   
   Magsagawa ng iba pang mga gawain habang ang tubig ay nagpapainit. Kung hindi mo nais na kumuha ng isang malamig na shower, buksan ang tubig at gumawa ng iba pa habang ang mainit na tubig ay dumating. Nakasalalay sa kahusayan ng iyong pampainit ng tubig at ang bilang ng mga taong naliligo nang sabay, ang mainit na tubig ay maaaring dumaloy halos agad o maglaan ng ilang minuto. Alamin ang ilang mabilis na mga gawain na magagawa mo habang naghihintay ka.
   • Pambahay na damit. Ihanda ang mga damit na iyong isusuot pagkatapos ng shower. Ihanda ang iyong negosyo para sa araw.
   • Ilabas ang iyong mga gamit sa banyo. Ihanda ang iyong shampoo, conditioner, deodorant, towel at anumang bagay na kailangan mo.
   • Magsipilyo ng iyong ngipin habang ang tubig ay umiinit. Kapag ang tubig ay mainit, maaari mong tapusin ang pagsipilyo ng iyong mga ngipin sa shower. Muling bawiin ang toothpaste at banlawan ang iyong bibig sa shower, upang makatipid ng oras at makatipid ng tubig.

3. 
   

   
   
   
   Time ang iyong sarili. Tandaan na magtakda ng isang alarma na darating pagkatapos ng isa, dalawa o tatlong minuto, depende sa kung gaano karaming oras ang iyong shower. Magsanay upang matalo ang orasan. Kapag tumunog ang alarma, lumabas mula sa shower, kahit na hindi ka pa tapos. Sa pamamagitan ng presyur na ito, malalaman mong malapit nang maging mas epektibo sa shower. Hamunin ang iyong sarili na maligo nang mas mabilis, hindi bababa sa ilang segundo bawat linggo.

4. 
   

   
   Subukan mo ito shower ng dagat . Sa unang 30 segundo, basang basa. Pagkatapos, patayin ang gripo habang ikaw ay sabon. Sa wakas, buksan muli ang tubig upang banlawan ng isang minuto o mas kaunti. Ito ay isang mahusay na paraan upang makatipid ng tubig at enerhiya, at ang pamamaraang ito ay maaari ring hikayatin kang kumuha ng mas maikling shower.

Bahagi 2 Hugasan ang iyong buhok

1. 
   

   
   
   
   Hugasan nang epektibo ang iyong buhok. Ibuhos ang isang maliit na halaga ng shampoo sa iyong kamay, pagkatapos ay shampoo ang iyong buhok nang mabilis at matindi. Hayaan ang produkto na gumana ng 30 segundo habang hugasan mo ang iyong katawan. Pagkatapos, banlawan ang shampoo habang ibubuhos ang isang maliit na halaga ng conditioner sa iyong palad. Ilapat ang produktong ito sa iyong buhok, pagkatapos ay hayaan itong gumana nang isang minuto habang ang pag-ahit, pagkayod o iba pang pangangalaga. Banlawan ang conditioner at lumabas sa shower.

2. 
   

   
   Hugasan ang iyong buhok ng isang two-in-one shampoo / conditioner. Maghanap ng isang washing conditioner, na naglalaman ng 1 bahagi shampoo para sa 3 bahagi ng conditioner. Sa gayon, panatilihin mong malinis ang buhok habang moisturizing. Ito ay magiging mas madali para sa iyo na maligo nang mabilis kung hindi mo kailangang maglaan ng oras upang mag-apply at banlawan ng dalawang magkakaibang mga produkto.

3. 
   

   
   Gumamit ng isang malakas na jet ng tubig upang mabasa ang iyong buhok nang mabilis. Kung mayroon kang mahaba at makapal na buhok, kakailanganin mo ng mas maraming oras upang hugasan ito kaysa sa kung mayroon kang maikling buhok. Kung pinapayagan ka ng iyong ulo ng shower na ayusin ang presyon ng tubig, ayusin ito upang ang spray ay malakas. Ang mas mabilis na basa ang iyong buhok, mas mabilis mong hugasan ito.

4. 
   

   
   Isaalang-alang ang hindi paghuhugas ng iyong buhok. Kung nagmamadali ka, laktawan ang hakbang sa shampoo at conditioner sa isang araw. Basang basa ang iyong buhok, ngunit huwag gumamit ng produkto ng buhok. Hindi kailangang hugasan ang iyong buhok araw-araw.
   • Kung nakaramdam ka ng marumi, ngunit nagmamadali, huwag mong basa ang iyong buhok. Gumamit ng shower cap o iwasan ang iyong buhok sa tubig.

Bahagi 3 mabisang pag-shower

1. 
   

   
   Epektibong sabon. Ibuhos ang isang maliit na sabon sa iyong kamay at buksan ang iyong palad at daliri hangga't maaari. Gamit ang iyong kamay na nakabukas, sabon ito nang mabilis at epektibo, na sumasakop hangga't maaari sa iyong kamay. Magugulat ka na makita ang lahat ng ibabaw na maaaring takpan ng iyong kamay kapag ito ay malawak na nakabukas. Halimbawa, maaari mong ma-sabon ang bawat binti sa isang pass.
   • Subukang gumamit ng loofah o espongha upang ma-sabon ang iyong katawan. Masasakop mo ang isang mas malaking lugar.
   • Gumana ng simetriko sa parehong mga kamay, pag-sabon sa magkabilang panig ng iyong katawan nang sabay. Sabon ang magkabilang panig ng iyong katawan ng tao, ang iyong dalawang armpits at ang iyong dalawang binti, nang magkatulad, na nakabukas ang iyong mga kamay. Ang pamamaraan na ito ay magpapahintulot sa iyo na mabilis na shampoo ang iyong buhok, ngunit din upang matuyo nang mas mabilis pagkatapos ng shower.

2. 
   

   
   Tuklapin. Kung pinahirapan mo ang iyong balat araw-araw, isaalang-alang ang paggawa nito sa shower upang ang mga patay na mga particle ng balat ay mas madaling banlawan. Hindi ito sa sarili nito, isang paraan upang maligo nang mas mabilis, ngunit maaari ka ring makatipid ng oras sa umaga.

3. 
   

   
   Pag-ahit sa shower. Upang mag-ahit ng iyong mukha, tiyak na kakailanganin mo ang isang salamin, ngunit maaari mo pa ring mag-ahit ng iba pang mga lugar ng iyong katawan habang naliligo ka. Subukan ang pag-ahit ng iyong katawan ng katawan, armpits o binti sa shower. Magbabad nang mabuti, pagkatapos ay mag-ahit nang malumanay at pamamaraan, habang ang tubig ay nagdadala ng mga ahit na buhok.
   • Ang pamamaraan na ito ay ang pinaka-epektibo para sa maliit na retouching. Dahil kung mabalahibo ka, peligro ka sa pag-clogging sa evacuation ng duct.