Paano i-unclog ang iyong mga tainga

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Balanse ang presyon sa kanyang mga tainga
• Paraan 2 Alisin ang Earwax
• Pamamaraan 3 Subukan ang ilang mga gamot

Ang kasikipan ng tainga ay madalas na hindi komportable. Binabawasan nito ang pagkawala ng pandinig, at kung kaliwa na hindi nagagamot, maaaring magdulot ng sakit at pagkahilo. Kung nakakaranas ka ng matinding sakit o pagdidiskit na sinamahan ng isang pakiramdam ng barado na mga tainga, ang sanhi ay maaaring perforation ng eardrum. Sa sitwasyong ito, magpatingin kaagad sa isang doktor para sa agarang medikal na atensyon. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso maaari mong buksan ang iyong mga tainga sa bahay gamit ang mga simpleng pamamaraan at mga gamot na over-the-counter.

yugto

Pamamaraan 1 Balanse ang presyon sa kanyang mga tainga

1. 
   

   
   Yawn o chew gum. Sa gayon, bubuksan mo ang iyong Eustachian tubes. Minsan, ang pag-alog ay sapat upang maihambing ang presyon sa iyong mga tainga at i-unclogging ang mga ito. Upang makakuha ng parehong resulta, maaari ka ring maglagay ng isang chewing gum na walang asukal sa iyong bibig at ngumunguya ito ng ilang minuto. Ito ay madaling pamamaraan na maaaring mapawi ang iyong kakulangan sa ginhawa.
   • Ang iyong mga tainga ay mabubuksan kapag ang presyon na naipon sa loob ay bumagsak. Kaya maaari mo nang marinig muli.

2. 
   

   
   I-unclog ang iyong mga tainga sa pamamagitan ng paglalapat ng laruang mannn Toynbee. Ang pamamaraan na ito ay tumutulong upang mapababa ang presyon sa gitnang tainga, at sa gayon ay tinanggal ang plug na nagiging sanhi ng iyong kakulangan sa ginhawa. Humigop ng tubig, ngunit huwag lunukin ito. Panatilihing sarado ang iyong bibig at malumanay na kurutin ang iyong mga butas ng ilong gamit ang iyong mga daliri. Pagkatapos, lunukin ang tubig. Kailangan mong ulitin ang mapaglalangan na ito hanggang sa 5 beses.

3. 
   

   
   
   
   Bawasan ang presyon sa pamamagitan ng paggawa ng maniver ng Valsalva. Kurutin ang iyong ilong upang isara ang iyong butas ng ilong. Panatilihin ang iyong bibig sarado at huminga nang dahan-dahan na parang gagawin mo ito sa iyong ilong. Tumanggi sa paghihimok na mapasigla nang malakas upang maiwasan ang panganib ng pagbagsak ng iyong eardrum. Ang pagbaba ng presyon ay maaaring sinamahan ng isang tinik, ngunit hindi ka makakaranas ng anumang sakit.
   • Ang pamamaraan na ito ay mahusay para sa unclogging tainga pagkatapos ng paglamig. Maginhawa din ito sa panahon ng isang paglalakbay sa eroplano para sa mga piloto at pasahero. Ginagamit din ito ng mga taong nagsasagawa ng scuba diving.

Paraan 2 Alisin ang Earwax

1. 
   

   
   Ipahid ang suwero sa pamamagitan ng paghinga sa singaw ng tubig. Ibuhos ang tubig sa isang lalagyan at dalhin sa isang pigsa. Pagkatapos, ibuhos ito sa isang mangkok na lumalaban sa init. Sumandal sa mangkok at gumamit ng isang tuwalya o kumot upang lumikha ng isang uri ng tent sa itaas ng iyong ulo. Huminga ng mas maraming singaw kung kinakailangan. Ang init ng pagbabanto ng earwax at uhog ay inaasahan na mabawasan ang presyon sa iyong mga tainga.
   • Punasan ang earwax mula sa iyong kanal ng tainga na may malinis na tisyu.
   • Huwag mag-atubiling ibuhos ang ilang patak ng isang mahahalagang langis, tulad ng lavender o langis ng puno ng tsaa, sa mainit na tubig.

2. 
   

   
   
   
   Mag-apply ng isang mainit na compress sa apektadong tainga. Ang pamamaraang ito ay nagpapadali sa paglisan ng likido na nasa iyong tainga. Maaari kang kumuha ng isang malinis na washcloth at ibabad ito sa mainit na tubig. Putulin ang gwantes, pagkatapos ay ilagay ito sa barado na tainga. Iwanan ito sa lugar para sa 10 minuto. Pagkatapos, magsinungaling lamang sa gilid ng apektadong tainga upang matulungan ang likido na dumaloy. Ulitin nang madalas hangga't kinakailangan.
   • Ang guwantes ay magsisilbi upang punasan ang labis na earwax na lumalabas sa iyong tainga.

3. 
   

   
   Patuyuin ang likido ng iyong tainga. Gumagamit ka ng isang solusyon ng suka at tubig. Paghaluin ang mga 2 likido na may 1 bahagi suka sa 4 na bahagi ng tubig. Ikiling ang iyong ulo at gumamit ng isang pipette upang mag-instill ng ilang patak ng halo sa iyong tainga. Panatilihing tumagilid ang iyong ulo upang hayaan ang solusyon na gumana nang halos 5 minuto.
   • Upang maiwasan ang likido na dumaloy, isaksak ang iyong tainga ng isang cotton ball bago iangat ang iyong ulo. Upang gamutin ang parehong mga tainga, ulitin ang pamamaraan upang gamutin ang iba pang mga tainga.

4. 
   

   
   Gumamit ng langis upang mapahina ang waks. Mag-instill lamang ng ilang mga patak sa apektadong tainga. Ikiling ang iyong ulo upang idirekta ang apektadong tainga pataas. I-install ang ilang mga patak ng maligamgam na langis ng oliba o mineral na langis sa iyong tainga gamit ang isang dropper. Maghintay ng tungkol sa 5 minuto bago baguhin ang posisyon ng iyong ulo.
   • Matapos ang 5 minuto, itaas ang iyong ulo at punasan ng isang malinis na tuwalya ang langis at waks na dumadaloy mula sa kanal ng iyong tainga. Ulitin sa kabilang panig kung kinakailangan.

Pamamaraan 3 Subukan ang ilang mga gamot

1. 
   

   
   Kumuha ng isang decongestant. Susubukan mo ang solusyon na ito kung ang mga nakaraang pamamaraan ay hindi nagbigay ng isang resulta. Inilabas ng mga nasal decongestants ang sinus at pinapayagan ang iyong pagdinig na bumalik sa normal. Sundin ang mga tagubilin sa label at iwasang ilapat ang paggamot na ito nang higit sa 3 magkakasunod na araw.

2. 
   

   
   Mag-opt para sa isang spray ng ilong. Kung mayroon kang mga alerdyi, maaari kang bumili ng isa na naglalaman ng isang ahente ng antihistamine. Kung ang iyong sinus ay pinalamanan dahil sa isang allergy, ang antihistamine ay marahil ang gamot na kailangan mo. Samakatuwid, maghanap ng isang ilong spray ng ganitong uri sa iyong karaniwang parmasya, at gamitin ito ayon sa mga tagubilin sa mga tagubilin.

3. 
   

   
   Kumunsulta sa doktor kung nagpapatuloy ang kakulangan sa ginhawa. Dapat mong gawin ito nang walang pagkaantala kapag ang sakit sa tainga ay malubhang o kapag tumatagal ng higit sa ilang araw. Marahil magrereseta ang doktor ng mga gamot, halimbawa ng isang pangkasalukuyan na ilong steroid. Makakatulong din ito sa iyo na galugarin ang iba pang mga pagpipilian depende sa sanhi ng iyong sakit.