Paano kumilos sa iyong maliit na kapatid na babae

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Manatiling kalmado
• Pamamaraan 2 Pagbutihin ang relasyon sa iyong kapatid
• Paraan 3 Iwasan ang negatibong damdamin

Kilalanin ito, ang mga maliliit na kapatid na babae ay maaaring magwawakas. Bagaman mabait sila at mapagmahal, kung minsan ay nakakainis talaga sila. Ang pinakamahusay na paraan upang kumilos sa iyong kapatid na babae kapag ginugulo ka niya ay upang malaman na huwag mawala ang iyong pagkagalit.

yugto

Pamamaraan 1 Manatiling kalmado

1. Huminga ng malalim. Ang paghinga nang malalim ay makakatulong sa iyo na manatiling kalmado kapag nagagalit ang iyong maliit na kapatid na babae. Sa madaling salita, huminga at magbilang ng 10 bago mag-reaksyon.

2. 
   

   
   Subukang huwag ipakita ang iyong pagkabigo. Kung alam niya na nabigo o nagagalit ka, baka gusto mo pa niyang inisin pa. Para sa kadahilanang ito, subukang huwag ipakita kung ano ang naramdaman mo. Mas partikular, iwasan ang sarado ang iyong mga kamao, isampal ang pintuan o hiyawan.

3. 
   

   
   Lumayo ka sa kanya. Kung sakaling nakakainis siya at ang isang malalim na paghinga ay hindi sapat upang kalmado ka, mas mahusay kang lumayo sa kanya. Pumunta sa isa pang silid at gumawa ng isang bagay na nais mong gawin tulad ng pagbabasa ng isang libro o paglalaro ng iyong mga paboritong laro. Sa pamamagitan ng paggastos ng kaunting oras, maaari kang bumalik sa iyong kalmado.
   • Kung susundan ka niya sa silid kung saan susubukan mong huminahon, maaari kang umalis sa bahay para maglakad o maglakad kung maaari. Sa ganitong paraan, hindi ka niya masusundan at magkakaroon ka ng oras na kailangan mong huminahon.

4. 
   

   
   
   
   Huwag mo siyang saktan. Posible na masyado kang naiihi sa kanya na gusto mong matumbok siya. Ngunit, anuman ang iyong galit, maiwasan ang lahat ng mga gastos upang matumbok siya. Kung hindi, maaari mo siyang saktan at magkaroon ng malubhang problema.

5. 
   

   
   Mag-isip bago ka magsalita. Kapag nabigo tayo, madali nating masabi ang mga masasamang bagay na ikinalulungkot natin sa kalaunan. Dahil dito, huminga nang malalim at mag-isip nang mabuti sa iyong ibig sabihin. Sa ganitong paraan, magagawa mong huminahon at magbibigay-daan sa iyo upang hindi sabihin ang mga bagay na hindi mo naisip.

Pamamaraan 2 Pagbutihin ang relasyon sa iyong kapatid

1. 
   

   
   Inaanyayahan nito. Kung sakaling ang iyong maliit na kapatid na babae ay nakakakuha ng isang mahusay na resulta, bumati sa kanya! Masisiyahan siya na napansin mo ang kanyang katapangan at maramdaman mo ring maging maganda siya.

2. 
   

   
   
   
   Gumawa ng isang bagay sa kanya. Hindi mo kailangang gumastos ng lahat ng oras mo sa kanya, ngunit alam mong maaaring maging boring ang iyong nakababatang kapatid na babae dahil nais niyang makasama ka. Maaari mong mapabuti ang iyong relasyon sa pamamagitan ng paggawa ng mga aktibidad sa kanya.Anyayahan siya na gumawa ng isang bagay na pareho mong mahal.
   • Sa pananaw na ito, maaari kang pumunta sa mga sine o manood ng iyong paboritong pelikula sa bahay. Bilang karagdagan, maaari kang magbasa ng isang libro o magkasama. Ang paglalaro ng mga laro na pareho mong mahal ay maaaring maging isang paraan upang gumugol ng oras sa kanya.

3. 
   

   
   Sabihin sa kanya kung ano ang ginagawa niya na nakakagambala sa iyo. Kung hindi niya napagtanto kung gaano kalaki ang kanyang mga saloobin ay nakakabagabag sa iyo, maaaring magpatuloy siya sa mga pag-uugaling ito. Sa isang oras na hindi ka nagagalit, sabihin sa kanya kung bakit naiinis ka sa kanya. Sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa kanya, maaari mong marinig nang mas mahusay.
   • Maaari mong sabihin sa kanya ang isang tulad ng, "Laura, hindi ko gusto kapag pumasok ka sa aking silid at hinawakan mo ang aking mga bagay nang hindi humihiling ng pahintulot. Sa susunod, tanungin mo muna ako ng pahintulot, lalo na dahil ang ilan sa aking mga bagay ay madaling masira. Gagawin mo ba ito mula ngayon?

4. 
   

   
   Tukuyin ang mga pangunahing patakaran. Kung nakikipagtalo ka sa kanya tungkol sa ginawa niya, umupo siya at magkasama magtakda ng ilang mga patakaran. Ipaalam din sa iyong mga magulang ang mga patakarang ito upang matulungan silang igalang ang mga ito.
   • Halimbawa, kung kukunin niya ang iyong mga gamit nang hindi humihiling sa iyo ng pahintulot, maaari kang gumawa ng isang patakaran sa pamamagitan ng pagsasabi ng tulad ng, "humingi muna ng pahintulot bago mo hawakan o gamitin ang aking mga gamit. Kung hindi, sasabihin ko kina mama at papa. "

Paraan 3 Iwasan ang negatibong damdamin

1. 
   

   
   Tandaan kung ano ang gumagawa sa iyo ng espesyal. Siguro ikaw ang laging nanalo ng mga kumpetisyon sa paaralan o nakakakuha ng magagandang marka. Kung alam mo na ito ay paninibugho na lumilikha ng alitan ng mayroon ka sa iyong maliit na kapatid na babae, maaari kang gumastos ng kaunting oras upang malutas ang problemang ito upang mapagbuti ang iyong relasyon. Ngunit kung nagseselos ka o puno ng sama ng loob sa kanya, subukang alalahanin na mas matanda ka. Makakatulong ito sa iyong pakiramdam.

2. 
   

   
   Makipag-usap sa iyong mga magulang. Kung naiinggit ka sa kanya, kausapin ang iyong mga magulang. Makakatulong sila sa iyo na makahanap ng solusyon sa iyong nararamdaman. Maaari rin silang magpasya na gumugol ng mas maraming oras sa iyo kung nagseselos ka sa atensyon na ibinibigay nila.

3. 
   

   
   Huwag mong sabihin. Maaari kang matukso na maging kahulugan sa kanya, kahit na sa katunayan kung ano ang hindi niya nagagalit sa iyo. Huwag mo siyang pakialaman o pakitunguhan siya ng masama sa anumang paraan. Kung gagawin mo, magkakaroon ka ng reputasyon bilang isang masamang malaking kapatid (o malaking kapatid na babae), at sasaktan lamang nito ang iyong relasyon.

• Kung hahampasin ka niya sa harap ng ibang tao, lumayo ka lang sa kanya. Iwasan ang paggawa ng mga eksena sa publiko at tandaan na ang iyong mga magulang ay hindi mapaparusahan sa kanya kung marahas ka ring gumanti.
• Tratuhin mo siya nang may pagmamahal. Kung alam niya na mahal mo siya at ipinapakita ito sa kanya, hihinto ka niya.
• Suriin ang iyong galit, lalo na kung aabala ka nito. Alamin na ang pagkakita sa iyong sarili ay galit ay mahihikayat lamang siyang magpatuloy.
• Makipag-usap sa kanya nang may kapanahunan kapag kumilos siya ng masama. Iwasan ang pagiging kahulugan sa kanya, saktan at balewalain siya. Hindi niya maiintindihan ang iyong pananahimik at maaaring magsimulang magkaroon ng isang masamang opinyon sa iyo kung naging malamig at malalayo ka.
• Kung mayroon siyang problema, bigyan siya ng ilang payo at sabihin sa kanya ang tungkol sa iyong karanasan sa isang katulad na sitwasyon.
• Kung siya ang ibig sabihin sa iyo, bumangon, huminga ng malalim, at lumayo sa kanya.