Paano malalaman kung ginagamit ka ng iyong mga kaibigan

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 ng 2:
  Suriin ang ugali ng kanyang kaibigan
• payo
• babala

Ang co-may-akda ng artikulong ito ay si Trudi Griffin, LPC. Si Trudi Griffin ay isang lisensyadong tagapayo ng propesyonal sa Wisconsin. Noong 2011, nakuha niya ang degree ng kanyang master sa konsultasyon sa klinikal na kalusugan sa kaisipan sa Marquette University.

Mayroong 17 sanggunian na binanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Maaari itong maging masakit na makita ang isang kaibigan na gumagamit ka. Kapag ang ating mga mahal sa buhay ay nakikinabang sa atin, nakakaramdam tayo ng pagkawala, mahina at lito. Maaari kaming magsimulang mawalan ng tiwala sa mga nakapaligid sa amin, dahil nakakaramdam kami ng pagiging bantay. Minsan, ang mga kaibigan ay kumikilos nang walang malay, ngunit kung minsan ay sinasadya ka nilang gamitin. Mayroong mga paraan upang malaman kung ginagamit ka namin, upang matulungan kang magpasya kung oras na upang ihulog ang iyong kaibigan o hindi.

yugto

Bahagi 1 ng 2:
Suriin ang ugali ng kanyang kaibigan

1. 6 Tandaan na putulin ang iyong relasyon kung sa palagay mo ay palaging isang katanungan ng paggamit ng iba at hindi kailanman isang taimtim na relasyon. Ipaliwanag kung bakit hindi mo na kayang makipagkaibigan sa taong ito at tumigil sa pakikipag-usap sa kanila. Huwag hayaang kumbinsihin ka ng iyong dating kaibigan na magbabago siya, lalo na kung binigyan mo na siya ng maraming mga pagkakataon upang gawin ito. Ang taong ito ay patuloy na masiyahan sa iyo kung bubuksan mo muli ang iyong mga pintuan. advertising

payo

• Panoorin ang iyong kaibigan nang diretso sa mata habang hinarap mo siya.
• Huwag kang magbiro kapag hinarap mo siya. Dapat mong maunawaan siya na ikaw ay seryoso.
• Maghanap para sa mga klasikong palatandaan ng pagmamanipula bilang sisihin o ilagay ang sisihin sa iba.
• Bago ka magsimulang sisihin ang isang tao, siguraduhin na talagang may problema ka at hindi ka nagkakagulo tungkol dito.
• Tingnan kung sa tingin ng iyong kaibigan ikaw ay isang uri ng pandalis sa pandiwa at dapat lamang makinig sa kanyang mga problema. Maaari mong malaman na ito ang kaso kung nakinig ka at nagbigay ng maraming payo sa iyong kaibigan, ngunit pagdating sa iyong pagkakataon, binago niya ang paksa, o naglalaro ng hindi makasarili. Maaari ka ring sabihin sa iyo ng malinaw na wala siyang kinalaman sa iyong nararamdaman. Ito ay isang palatandaan na siya ay naghihirap mula sa isang kakulangan ng empatiya, na maaaring tumaas sa pang-emosyonal na pang-aabuso sa katagalan.
• Ang ilang mga kaibigan ay may piling problema sa pakikinig. Hindi lamang nila papansinin ang iyong mga problema, ngunit ang anumang bagay na hindi interesado sa kanila. Ang paksa ng pag-uusap, upang makakuha ng isang sagot, ay dapat na umikot sa kanila o sa isang bagay na nahanap nilang nakakatawa. Minsan uulitin nila ang iyong pangungusap upang matakpan ka.
• Suriin ang kanyang tawag. Hindi ka niya tatawagan kapag lumabas ka, hindi masyadong madalas. Ibig sabihin nakikita ka niya bilang mapagkukunan ng kasiyahan dahil ayaw niyang marinig mula sa iyo.
• Kung sa tuwing makikipag-usap ka sa kanya ay ibinabalik mo ang lahat sa iyo, ito ay tanda ng pagtataksil. Kapag sinubukan mong ipagtanggol ang iyong sarili at inilalagay niya ang kanyang sarili sa nagtatanggol at naglalaro ng mga biktima, mag-ingat.
• Kung mayroon kang mga pagdududa, kumuha ng isang pangalawang opinyon! Maaari kang lumapit sa isang malapit na kaibigan, isang miyembro ng pamilya, o isang kaibigan ng taong pinaghihinalaan mong gumagamit ka. Makakatulong ito sa iyo na malaman kung ikaw ay labis na reaksyon o tamad.

advertising

babala

• Kung hindi ka sigurado na ginagamit ka ng iyong kaibigan, maglaan ng oras upang tanungin ang ibang tao at iwasang makausap kaagad, dahil baka mali ka. Ang isang maling akusasyon ay maaaring magastos sa iyong pagkakaibigan.
• Kung hindi siya sumasang-ayon sa katotohanan na kinakausap mo siya, dahil tila sa palagay niya ay mas mahusay siya kaysa sa iyo, huwag ipakita sa kanya na nagagalit ka. Nagbibigay ito sa kanya ng mga pakpak at hindi ka niya pakialam o matawa ka.
• Pansinin kung ang karamihan sa kanya joke naglalayong tanggihan. Ang ilang mga pekeng kaibigan ay hindi lamang ginagamit sa iyo, ngunit subukan din na ilagay ang iyong tiwala sa sarili sa lupa upang igiit ang isang kahalagahan sa iyo. Kung naglalabas siya ng mga malupit na biro na malinaw na nasasaktan at sinabi na para lamang sa pagtawa ng pagtawa, oras na upang harapin siya.
• Huwag magdala ng isa pang kaibigan sa iyo, kung hindi, ang akusado ay makaramdam ng pagsisikip. Tiyaking isang tête-à-tête at pumili ng isang komportableng lugar.
• Tingnan kung siya ay walang respeto sa iyo. Kung lagi niyang sinasabi ang mga duwag sa mga taong pinapahalagahan mo, naglalakad, nagsasamantala sa iyo, kumikilos nang walang kapanahunan, o inuulit ang parehong bagay pagkatapos humingi ng tawad, oras na upang mapupuksa siya.
• Bigyang-pansin ang tinatawag na mga kaibigan na kalimutan ang mga bagay na sinabi nila o ginawa noong nakaraan, na talagang nagpapasigla sa iyong pagkakaibigan. Ang napiling memorya na ito ay tumutulong sa kanilang kadahilanan, ngunit tiyak na hindi sa iyo. Huwag hayaan ang gayong kaibigan na gumawa ka ng pagkakasala.

Nakuha ang ad sa "https://fr.m..com/index.php?title=knowledge-si-you-amis-se-servent-of-you&oldid=222286"