Paano baguhin ang araw bago ang isang pagsusulit

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Ano ang dapat gawin bago ang pagsusuri
• Bahagi 2 Baguhin
• Bahagi 3 Ano ang dapat gawin pagkatapos ng pagsusuri

Naranasan mo na ba ang isang sitwasyon kung saan ito ang araw bago ang isang malaking pagsusulit at hindi ka pa nagbukas ng isang aklat-aralin o napunta sa iyong mga klase? Mayroon kaming (halos) lahat ay nabuhay ng mga ganoong bagay. Gayunpaman, ipinakita ng kamakailang pananaliksik na ang kakulangan ng pagtulog na dulot ng pag-edit ay maaaring maging sanhi sa iyo na magsagawa ng mahina o sumalungat sa nais na layunin. Gayunpaman, minsan ay hindi maiiwasan. Mayroon kang isang pagsusulit upang maipasa nang maaga sa susunod na umaga at walang kahalili. Panatilihin ang pagbabasa upang makahanap ng ilang magagandang tip upang mapanatiling kalmado at masiguro ang iyong tagumpay.

yugto

Bahagi 1 Ano ang dapat gawin bago ang pagsusuri

1. Maghanap ng a tahimik na lugar upang mag-aral. Tiyaking ang puwang na ito ay hindi masyadong komportable (tulad ng sa iyong kama o kumalat sa sopa), dahil maaari kang makatulog.
   • Maghanap o lumikha ng isang mahusay na ilaw na lugar. Kapag may sobrang kadiliman sa paligid mo, baka gusto mo matulog. Itanggi ang ideyang ito at maglagay ng mas maraming ilaw upang lumitaw ang isang kapaligiran tulad ng sa sikat ng araw.

     
     

     
     
   • Lumayo sa anumang pagkagambala. Nangangahulugan ito na iwanan ang iyong telepono mula sa iyo. Maaaring ginugol mo ang buong mga papeles ng pagsulat ng semestre sa panahon ng klase at maaaring ito ang iyong parusa. I-off ito. Kapag nag-aaral, manatiling malayo hangga't maaari mula sa iPad at ang computer (maliban kung mayroon kang isang dokumento sa pag-aaral sa iyong computer). Sa ngayon, ang Facebook, haka-haka baseball at Pinterest ay hindi dapat maging bahagi ng iyong plano sa pag-aaral.

     
     

     
     
     
     

2. 
   

   
   Kumonsumo ng malusog na pagkain. Maaari mong isipin na 16 na sariwang Red Bull lata at limang mga bar ng tsokolate ng Snickers ang pinakamahusay na mga paraan upang masiyahan ang pangangailangan na ito, ngunit sa kasamaang palad, malayo sila sa paghahatid sa iyo. Ang pagkakaroon ng kape sa simula ay maaaring panatilihin kang gising, ngunit tatapusin mo na pagod sa sandali ng komposisyon.
   • Sa halip, kumuha ng ilang prutas. Papayagan ka ng isang mansanas na manatiling nakatuon at gising bilang kape. Ito ay napaka mayaman sa natural at masustansiyang asukal. Ang tamang nutrisyon ay kinakailangan sa mga nasabing kalagayan upang makakuha ng enerhiya.

     
     

     
     
   • Kung puno ka, hindi ka na mag-iisip tungkol sa pagkain. Ito ay isa pang dahilan kung bakit kailangan mong manatiling nakatuon sa iyong pagsusulit.

3. 
   

   
   
   
   Itakda ang iyong alarm clock. Kaya sa pinakamalala ay magigising ka sa isang tumpok ng mga stump na may tinta sa iyong pisngi dahil natulog ka sa iyong mga notebook sa kimika.Gayunpaman, naaalala mo na itinakda ang iyong alarm clock, kaya hindi mo makaligtaan ang komposisyon.
   • Kaya, gawin ito ngayon bago matulog sa aksidente. Ito ay maglingkod sa iyo ng maraming.

Bahagi 2 Baguhin

1. 
   

   
   Manatiling kalmado. Ang hakbang na ito ay maaaring maging mahirap, ngunit simpleng huminga nang malalim at tipunin ang iyong mga ideya. Alalahanin kung saan mo iniwan ang iyong mga libro at nangolekta ng ilang mga sheet at pen. Ang mga highlight at card ay magiging kapaki-pakinabang din.
   • Kung mayroon ka pa ring programa, mahusay. Gamitin ito bilang isang plano. Ang mga paksa na lumitaw nang higit sa isang beses ay malamang na lumabas para suriin.

2. 
   

   
   Magsimula sa simula nang walang, gayunpaman, na nakatuon sa maliit na mga detalye. Magtuon sa pinakamahalaga. I-highlight ang mahalagang impormasyon na sa palagay mo ay magagamit para sa pagsusuri. Tandaan din na tingnan ang bokabularyo. Malinaw, ito ay magiging malaking kahalagahan kapag alam mo ang kahulugan ng isang salita.
   • Basahin ang mga buod ng kabanata (ang mga may-akda ay karaniwang gumagawa ng isang mahusay na trabaho na nagbubuod sa mga pangunahing punto). Sa kaso walang mga sumaryo ng kabanata, pagkatapos ay mabilis na dumaan sa mga e at makita ang mga mahahalagang ideya.

3. 
   

   
   Isaayos ayon sa kahalagahan. Ito ang pinakamahalagang bahagi pagdating sa pagsusuri. Mayroon kang isang napaka-limitadong oras at para doon dapat mong gamitin nang matalino. Pumunta sa mga pangunahing kaalaman at pag-aralan lamang ang inaakala mong pinakamahalaga sa pagsusulit.
   • Tumutok sa mga mahahalagang ideya at pag-aralan ang mga pangunahing formula. Iwanan ang mga detalye para sa ngayon at bumalik lamang sa kanila kung nakita mong may oras ka pagkatapos mong malaman ang mga mahahalaga.
   • Huwag subukang malaman ang lahat. Sa halip, tumuon sa mga elemento na magbibigay sa iyo ng higit pang mga point para sa pagsusuri. Kung sinabi sa iyo ng iyong guro na ang pagsusulit ay magiging 75% batay sa iyong sariling kaalaman, kung gayon ang pinakamahusay na maghanda para sa iyon at i-double ang maramihang mga katanungan na pagpipilian.

4. 
   

   
   Isaalang-alang ang mga kinakailangang impormasyon o basahin ang mga ito nang malakas. Makakatulong ito sa iyong utak na mas mahusay na maisaulo ang mga ito. Kung mag-browse ka lang sa iyong mga aklat-aralin o kurso, malamang wala kang makalimutan.
   • Kung ikaw ay masuwerteng magkaroon ng hindi pagkakatulog dahil sa isang kasama sa silid, grab mo sila. Hilingin sa kanila na makinig sa iyo upang mai-recite mo ang ilang mga aralin. Ang pagpasa ng impormasyon sa ibang tao ay isang mas mahusay na paraan upang matiyak na nauunawaan mo ang mga ins at out ng mga konsepto.

5. 
   

   
   Gumawa ng mga talatanungan. Ito ay isang mas mahusay na paraan upang tanungin ang iyong sarili ng mga katanungan at makakatulong din ito sa iyo na pag-isipan ang impormasyon kapag isinulat mo ang mga ito sa mga quiz card at basahin nang malakas. Gumamit ng iba't ibang mga kulay para sa iba't ibang mga paksa o mga kabanata.
   • Maghanap ng isang kahalili, isang imahe at iba pang mga paraan ng mga paalala na makakatulong sa iyong utak upang mabilis na matukoy ang mga mahihirap na konsepto. Isulat ang mga keyword ng iyong imahe upang mai-refresh ang iyong memorya kapag nag-aaral ka.
   • Isulat ang impormasyon gamit ang mnemonics. Halimbawa, gumamit ng hierarchical order mnemonics ng pag-uuri ng taxonomy tulad ng "Rats Subukan na Patakbuhin Kung saan Natapos ang Mahusay na Mga Lugar" o "Domain, Kingdom, Branch, Class, Order, Family, Genus, Spiesies".

6. 
   

   
   Magpahinga. Ito ay maaaring mukhang walang katotohanan, ngunit ang iyong utak ay makapanatili ng higit pang impormasyon kung hindi mo inilalagay ang labis na presyon dito. Ang pag-aaral sa mga pagsabog, ibig sabihin, baguhin muli bilang isang "Duracell kuneho" ay hindi epektibo at pinapagod ang iyong utak upang maiwasan itong pigilan ang maraming bagay. Gayunpaman, kung mas mababa ka sa pag-aaral, mananatili ka pa.
   • Tumayo pagkatapos ng 45 minuto o higit pa. Gumalaw at maglakad-lakad. Magkaroon ng inumin, maghanap para sa isang bagay na lumabo at bumalik sa iyong notebook 5 hanggang 10 minuto mamaya. Kailangan mong makaramdam ng isang maliit na palamigan at handa na upang gumana.

Bahagi 3 Ano ang dapat gawin pagkatapos ng pagsusuri

1. 
   

   
   Pumunta sa kama. Kung mananatiling gising ka sa buong gabi, ikaw ay pagod na pagod na sa madaling araw ay wala kang maaalala. Gumising ng maaga 30 hanggang 45 minuto bago at suriin ang mga naka-highlight na bahagi ng iyong mga notebook at manual. Kung gumawa ka ng mga talatanungan, basahin muli.
   • Kumuha ng hindi bababa sa 3 oras na hindi natulog, na kung saan ay isang kumpletong ikot lamang sa pagtulog. Ang pinakamagandang bagay ay ang magpahinga nang maayos sa halip na magising sa kalagitnaan ng gabi, dahil masisira nito ang rating ng iyong pagsusulit.

2. 
   

   
   Mag-almusal. Karaniwang kaalaman na ang isang balanseng diyeta ay magiging malaking pakinabang sa iyong utak bago ang isang pagsusulit. Magkaroon ng isang medyo malusog na agahan (hindi mo kailangang magkasakit) at hindi isang mabigat, kung nag-aalala ka.
   • Isipin ito: Ang mas kumain ka bago ang pagsusulit, mas kaunti ang iisipin mo kung gaano ka kagutom. Kaya, tulungan ang iyong sarili sa pamamagitan lamang ng pagkain ng isang bagay bago ang iyong pagsusulit upang maaari kang maging gising.

3. 
   

   
   Huminga ng malalim. Basahin ang mga tala sa daan patungo sa paaralan nang maraming beses. Magkakaroon ka ng maraming pagkakataon kung bigyang-pansin mo ang mga paliwanag ng mga guro sa klase at kung mag-assimilate ka habang pinag-aaralan nang tama ang bisperas ng pagsusuri at magiging maayos ang lahat.

4. 
   

   
   Hilingin sa isang kaibigan na magtanong sa iyo sa klase. Mayroon ka pa ring 5 minuto bago dumating ang guro, kaya gamitin ang mga ito. Itanong sa iyong sarili ang mga tanong. Magsimula sa mga puntos na kung saan wala kang ideya. Sa ganitong paraan, ang mga sagot ay magiging sariwa sa iyong memorya.
   • Huwag gawin ito kapag bumubuo. Makakakuha ka ng isang masamang rating kapag nahuli ka ng pagdaraya, na mas masahol kaysa sa pagtatanong kung hindi mo alam.

• Mga manual
• Mga Tala
• Mga highlight
• Mga pensa o lapis
• Mga slip ng papel
• Mga kard ng talatanungan
• Isang kalmadong lugar
• Tubig (opsyonal)
• Mula sa pagkakaroon ng espiritu