Paano ayusin ang nasira na buhok

Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 ng 3:
  Pag-ayos ng nasira na buhok
• payo

Ang co-may-akda ng artikulong ito ay si Laura Martin. Si Laura Martin ay isang lisensyadong cosmetologist sa Georgia. Siya ay isang tagapag-ayos ng buhok mula pa noong 2007 at isang propesor ng cosmetology mula noong 2013.

Mayroong 11 sangguniang nabanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Mayroon ka bang tuyo, mapurol na buhok? Kailangan mo bang labanan ang patuloy na laban sa frizz at pitchforks? Ang buhok ay madaling nasira at tumatagal ng mahabang oras upang ayusin ang sarili. Sa kabutihang palad, maaari mong gamitin ang iba't ibang mga simpleng pamamaraan upang maibalik ang mga ito sa mabuting kondisyon at dalhin sa kanila ang maliwanag na nawala sa kanila.

yugto

Paraan 1 ng 3:
Pag-ayos ng nasira na buhok

1. 4 Kumain ng maayos. Kumain ng malusog na pagkain na nagpapatibay sa buhok. Tulad ng iba pang mga bahagi ng iyong katawan, ang iyong buhok ay gumanti sa mga produktong iyong kinakain at inumin. Punan ang tubig, bitamina at mahahalagang sustansya. Magkaroon ng isang malusog na diyeta na mayaman sa protina, iron at biotin.
   • Ang mga Omega-3 fatty acid ay mabuti para sa balat at buhok. Kumain ng mga pagkain na naglalaman nito, tulad ng salmon, flaxseed o nuts.
   • Ang pagkonsumo ng spinach, kale, karot at abukado ay maaari ring mapabuti ang kondisyon ng buhok.
   advertising

payo

• Magsuot ng isang sumbrero at / o scarf upang maprotektahan ang iyong buhok mula sa araw at maruming hangin habang nananatiling chic sa pagitan ng mga shampoos.

Nakuha mula sa "https://fr.m..com/index.php?title=reparing-fabric-haired&oldid=255715"