Paano mapapasaya ang kanyang asawa

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Pagpapanatili ng siga
• Bahagi 2 Ang pagiging kusang
• Bahagi 3 Ang paggawa ng paminsan-minsang mga regalo
• Bahagi 4 Ginagawa ang iyong bahay na isang maligamgam na bahay
• Bahagi 5 Pagpapanatili ng sariling katangian

Ang pagpapanatiling sariwa at kapanapanabik sa kasal ay maaaring maging isang tunay na hamon sa stress ng pang-araw-araw na buhay. Sa kabutihang palad, ang ilang mga maliliit na aksyon ay maaaring mapasaya ang iyong asawa at ipaalam sa kanya na mas mahal mo ang kaunti pa sa bawat araw. Ibahagi ang mga responsibilidad ng pag-aasawa at subukan ang iba't ibang mga diskarte upang mamuno ng isang masaya at kusang buhay na pumupuno sa iyo at sa iyong asawa kapwa emosyonal at sekswal.

yugto

Bahagi 1 Pagpapanatili ng siga

1. 
   

   
   Maging romantiko. Ang romansa ay madaling mailagay sa back burner pagkatapos ng ilang taon na kasal. Tiyaking mayroon ka ng oras para sa mga romantikong aktibidad, tulad ng isang hapunan ng kandila, paglalakad sa beach sa paglubog ng araw, o panonood ng sine habang cuddling.

2. 
   

   
   Spice up ang iyong buhay sa sex. Ang pang-unawa sa sekswal ay isa sa mga aspeto ng kasal kung saan ang pagkasabik ay maaaring mabilis na mawala. Parehong kapwa dapat kang magsikap upang mapanatili ang kawili-wiling buhay sa sex, ngunit sa kabutihang palad maraming mga bagay ang dapat gawin.
   • Huwag i-lock ang iyong sarili sa isang mainip na gawain. Kung ikaw at ang iyong asawa ay ginamit na mahalin nang walang foreplay at korte, ang sex ay maaaring maging isang pangkaraniwang aktibidad sa oras ng pagtulog. Maglaan ng oras upang akitin ang iyong sarili sa isang kusang sandali upang maiwasan ang pakiramdam na ang isang tukoy na oras ay ipinapataw sa iyo. Ang binalak na sex ay hindi sexy.
   • Makinig sa mga pangangailangan at kagustuhan ng iyong asawa. Alamin ang mga kagustuhan ng asawa mo at alamin kung ano ang nais niyang subukan sa kama. Ang kanyang mga hangarin ay maaaring magbago sa paglipas ng panahon. Tanungin mo lang siya kung ano ang gusto niya at kung ano ang gusto niya, ang simpleng katanungang ito ay maaaring mapukaw sa kanya!
   • Subukan ang pamamaraan ng 40 kuwintas. Ang pamamaraang ito ay binuo ng isang babae na nadama ang pangangailangan upang makita ang mga bagay na nagbabago sa kanyang relasyon sa kanyang asawa. Ang pamamaraan ay ang bawat kasosyo ay may isang mangkok kung saan ang iba pang kasosyo ay naglalagay ng perlas kapag nais niyang magmahal at ang kasosyo ay magkakaroon ng isang oras upang tumugon sa kahilingan na ito.

3. 
   

   
   
   
   Gumawa ng isang romantikong petsa. Sa pagitan ng iyong sobrang trabaho at iskedyul ng iyong asawa, maaaring mahirap makahanap ng oras na magkasama. Sumakay ng pangako na lumabas para sa isang romantikong hapunan o magkasama nang hapunan nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Narito ang ilang mga ideya para sa paglabas.
   • Pumunta ka ng hapunan pagkatapos sa sinehan. Ang klasiko na ito ay hindi mawawala sa istilo kung binago mo ang iyong restawran at genre ng mga pelikula bawat linggo.
   • Magluto ng magkasama. Subukang maghanda ng pagkain na nangangailangan ng higit na pagsisikap kaysa sa ginagawa mo sa iba pang mga gabi ng linggo. Gumawa ng homemade pizza para sa kasiyahan habang nagluluto.
   • Pumunta sa piknik, sa tag-araw o sa tag-araw. Ang isang romantikong piknik sa isang halaman o sa beach ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang makapagpahinga at gumugol ng oras nang magkasama.
   • Taglamig, pumunta ng ice skating. Hawakan ang iyong kamay at dumulas.
   • Gumawa ng isang bagay na walang takot. Maaari kang gumawa ng ilang pag-akyat, snowboarding, surfing, atbp.

4. 
   

   
   
   
   Magpadala sa kanya ng mapagmahal sa araw. Minsan walang mas epektibo kaysa isang kusang SMS o isang telepono mula sa iyong kasosyo. Tumawag lang upang sabihin sa kanya Mahal kita o ipadala sa iyong asawa ang isang rascal na humahawak ng isang bagay na hahanapin niya.
   • Magpadala ng isang sexy larawan sa iyong asawa upang ipaalala sa kanya ang nangyayari sa pagtatrabaho. Siguraduhing babalaan siya na magpadala ka ng larawang ito, kaya siguraduhin na hindi siya hakbang sa harap ng kanyang mga kaibigan o mas masahol pa, ang kanyang mga kasamahan.
   • Mag-post ng isang video o link sa kanyang profile sa Facebook ng isang bagay na may espesyal na kahulugan sa iyong relasyon. Maaari itong maging clip ng isang love song o isang video ng iyong paboritong komedya.

5. 
   

   
   Bumili ng mga bagong sexy outfits. Kung patuloy kang nagsasanay sa bahay sa trackuit, maaaring oras na upang mamili upang makahanap ng mga bagong damit. Walang mali sa iyong asawa, ngunit siguraduhing hindi mo na hihinto na alagaan pa rin ang iyong sarili.
   • Spice up ng isang pangunahing sangkap na may isang blusa o sexy dress.
   • Magsuot ng isang pares ng stilettos upang pahabain ang iyong mga binti. Ang lahat ng mga kalalakihan ay mahilig sa mahaba at sexy na mga binti. Ang isang pares ng mga takong ay isang mabilis at madaling paraan upang mas kaakit-akit ang iyong sangkap.
   • Bumili ng bagong damit-panloob. Ang Lingerie ay isang seksi na paraan upang pagandahin ang iyong buhay sa sex at upang ipakita ang iyong asawa sa isa pang araw.

6. 
   

   
   Maging kaakit-akit, sa pag-uugali. Upang maging kaakit-akit ay hindi lamang maging sexy, mayroon din itong pagkakaroon ng isang altruistic na saloobin. Siguraduhin na maging mabait sa iyong asawa at isaalang-alang ang kanyang damdamin.
   • Maging masaya. Kami mga tao ay may mabuti at masamang araw. Bagaman hindi mo dapat subukang itago ang iyong mga damdamin kung ikaw ay malungkot o nalulumbay, dapat mong hangga't maaari subukang maging isang tao na ang kumpanya ay maganda.
   • Nakangiting. Ang mga visual cue ay kasinghalaga ng mga salita. Iwasan ang patuloy na pagpapakita ng isang scowl at subukang ngumiti hangga't maaari.

7. 
   

   
   Maglaro ng sports. Ito ay maaaring tunog tulad ng isang sugat sa iyo, na kinakailangang maglaro ng sports upang magkaroon ng isang sexy na katawan, ngunit ang isang kaunting ehersisyo ay magdadala sa iyo ng higit pa sa isang slim figure at kongkreto abs. Kapag naglalaro ka ng sports, ang iyong katawan ay gumagawa ng mga endorphin, isang hormone na binabawasan ang stress at nagdudulot ng kaligayahan.
   • Ipinakita rin na ang pagsunod sa isang mabuting gawain sa pag-eehersisyo ay nagdaragdag ng hangaring sekswal bilang isang resulta ng mga positibong epekto ng isport sa iyong katawan at isip.
   • Subukan ang mga pagsasanay sa pagbabawas ng stress tulad ng yoga o pagsasanay sa pagpapalakas ng enerhiya tulad ng pagtakbo.
   • Huwag maliitin ang mga epekto na sa palagay mo ay maaaring magkaroon ng epekto sa iyong buhay pag-ibig. Kapag sa tingin mo ay kanais-nais, ang iyong kumpiyansa sa sarili at ang iyong sekswalidad ay lumabo.

Bahagi 2 Ang pagiging kusang

1. 
   

   
   Pumunta sa mga konsyerto. Bumili ng mga tiket upang makita ang iyong paboritong banda live. Ang mga konsyerto ay hindi malilimutang karanasan na lumilikha ng isang natatanging pakiramdam sa bawat oras.

2. 
   

   
   Pumunta kaagad biyahe sa kalsada. Maghanda para sa negosyo habang wala ang iyong asawa, pagkatapos ay itaboy siya sa isang lugar na pareho mong nais na bisitahin nang mahabang panahon. Gumawa ng isang playlist para sa paglalakbay na kumakatawan sa iyong relasyon.

3. 
   

   
   Manatiling gising sa buong gabi upang manood ng mga pelikula. May paboritong director ba siya? Ipagsama ang lahat ng mga paboritong pelikula ng iyong asawa, init popcorn at magpalipas ng gabi sa harap ng TV. Maaari kang makatulog, ngunit ang gayong gabi ay maaaring maging masaya at bigyan ka ng oras upang mag-cuddle sa bahay.

4. 
   

   
   Pumunta kamping. Ang isang rustic outing ay maaaring maging lubos na romantiko, lalo na kung nagtutulog ka nang gabi sa ilalim ng mga bituin. Kunin lamang ang mga mahahalaga at lumabas sa gubat para sa isang maliit na bakasyon para sa dalawa na hindi masisira sa iyo.

5. 
   

   
   Iwanan sa kanya ang mga salita ng pag-ibig sa buong bahay. Ikalat ang mga maliliit na salita ng pag-ibig sa paligid ng bahay, kung saan nakikita ang mga ito ng iyong asawa. Ngunit huwag tumigil doon, maglagay ng maliit na salita sa bulsa ng kanyang damit o stick a Mahal kita sa manibela ng kanyang sasakyan. Ang mga maliliit na kilos na ito ay gagawa sa kanya ngiti sa buong araw at talagang mababago ang lahat para sa iyong relasyon.

6. 
   

   
   Gawing tuklasin siya ng bago. Nabasa mo ba kamakailan ang isang kapana-panabik na libro o natuklasan ang isang mahusay na banda ng musika? Ibahagi ang iyong mga pagtuklas sa iyong asawa. Ang pagdadala ng mga bagong elemento sa iyong relasyon ay magbibigay sa iyo ng higit pang mga paksa ng pag-uusap.

Bahagi 3 Ang paggawa ng paminsan-minsang mga regalo

1. 
   

   
   Mag-frame ng larawan ng inyong dalawa. Ang isang larawan ay maaaring nagkakahalaga ng libu-libong mga salita at pag-frame ng isang larawan mo at ang iyong asawa ay isang mabuting paraan upang ipakita sa kanya kung gaano mo siya kamahal. Maaari ka ring gumawa ng isang collage ng iyong huling bakasyon nang magkasama o ang iyong pinakamahusay na mga alaala nang magkasama sa mga nakaraang taon, upang ipaalala sa kanya ang mga magagandang oras na pinagsama.

2. 
   

   
   Bigyan mo siya ng isang gawang bahay na regalo. Ang mga magagandang notebook ay isang napakahusay (at murang) na paraan upang maipakita sa isang tao na gusto mo ang mga ito. Maging malikhain at bigyan ang iyong asawa ng ilang mga voucher para sa mga romantikong aktibidad na maaari niyang ipagpalit sa anumang oras. Narito ang ilang mga ideya:
   • isang masahe
   • sekswal na aktibidad
   • ang paborito niyang lutong bahay
   • ang kontrol sa telebisyon
   • isang outing sa kanyang paboritong restawran
   • isang taong mapagbiro upang ipasa ang kanyang pag-ikot ng mga gawain

3. 
   

   
   Ihanda ang kanyang pagkain o paboritong dessert. Talagang mapapakain ng pagkain ang kaluluwa at ang pagsisikap na maghanda ng isang lutong pagkain sa bahay ay magpapakita sa iyong kapareha kung gaano mo ito kagustuhan. Maglaan ng oras upang lutuin ang paboritong ulam o dessert ng asawa mo paminsan-minsan. Gawin itong isang sorpresa upang magdagdag ng isang dagdag na romantikong elemento.

4. 
   

   
   Gawin itong isang compilation o isang playlist. Maglaan ng oras upang gumawa ng isang playlist ng mga paboritong kanta ng asawa mo o maghanap ng mga bagong kanta na maaaring gusto niya. Maaari ka ring gumawa ng isang playlist ng mga kanta ng pag-ibig na napakinggan mo nang sabay-sabay o sa isa pa sa iyong relasyon.
   • Ialok ang CD na ito sa iyong asawa na may isang tala na nagpapaliwanag ng kahulugan ng mayroon sa iyo ng playlist.
   • O kaya, ilagay ang CD sa radio ng kotse nito at i-program ito upang magsimula ang playlist sa susunod na simulan ang engine nito. Ang maliit na atensyon ay gagawa ng iyong asawa na ngumiti habang tinali ang kanyang sinturon.

5. 
   

   
   Mag-alok sa kanya ng isang bagay ng kalikasan. Pumili ng isang bagay mula sa isang sulok ng kalikasan na mahalaga sa iyo. Maaari itong maging isang pebble na may puso, isang dagat sa dalampasigan o kahit isang sangay na napili sa iyong paboritong paglalakad. Ipaalam sa iyong asawa na ang simbolo na ito ay nagawa mong isipin siya.

Bahagi 4 Ginagawa ang iyong bahay na isang maligamgam na bahay

1. 
   

   
   Panatilihing malinis ang iyong bahay. Hindi ito nangangahulugan na dapat mong gawin ang mga gawaing bahay sa lahat ng oras, ngunit pareho mong dapat ibahagi ang responsibilidad ng paggawa ng isang komportableng bahay. Subukan na huwag pag-aari ang conjugal room sa pamamagitan ng pagkahagis ng iyong mga damit at pampaganda kahit saan.

2. 
   

   
   Malugod na maligayang pagdating sa kanya. Kung ikaw ay nasa bahay kapag ang iyong asawa ay umuwi mula sa trabaho, batiin siya ng isang halik at ngiti. Pagkatapos ay ilalagay ka nito sa isang positibong tala at gawin ang iyong bahay na isang komportable at masayang lugar.

3. 
   

   
   Magluto ng magkasama. Ibahagi ang responsibilidad para sa isang hapunan na maaari mong tangkilikin nang sama-sama. Hapunan ay isang oras upang ibahagi ang iyong araw at talagang makipag-usap sa iyong asawa. Iwasan ang pagpili ng isang nakapirming ulam at ihanda ang iyong sarili ng isang pagkain upang ibahagi nang sama-sama.

4. 
   

   
   Sabay-sabay na i-tweak ang iyong bahay. Kumuha ng isang linggo upang gumana sa isang proyekto ng DIY nang magkasama. Ang pagtatayo o pagpipinta ng isang bagay nang magkasama upang mapagbuti ang iyong tahanan ay maaaring maging isang kasiya-siyang karanasan. Sa pamamagitan ng paggawa ng isang bagay na magkasama, para sa isa pa, ang mga resulta ay magiging lubos na nagaganyak.

5. 
   

   
   Anyayahan ang kanyang pamilya sa hapunan. Kapag nagawa mong maginhawa ang iyong tahanan upang mailarawan ang iyong relasyon, anyayahan ang pamilya ng iyong asawa para sa tanghalian o hapunan. Pinahahalagahan ng iyong asawa ang mga pagsisikap na iyong ginagawa upang mapalapit sa iyong pamilya at malugod silang malugod, tanggapin sila at mahalin sila.

6. 
   

   
   Iwasan ang pagiging isang kasama sa silid. Madali itong maging komportable sa bawat isa na naramdaman mong parang ordinaryong mga kasama sa silid. Siguraduhin na maging mapagmahal sa bahay sa pamamagitan ng cuddling, hawakan o halikan ang iyong asawa sa buong araw. Huwag hayaang lumipad ang lahat ng iyong mga pag-iwas sa sandaling nakatira ka nang magkasama. Ang paglantad ng iyong likas na pangangailangan ay palaging napakasama, hindi sa banggitin ito ay isang kills-love din.

Bahagi 5 Pagpapanatili ng sariling katangian

1. 
   

   
   Maglaan ng oras para sa iyong sarili. Sa pamamagitan ng pagiging masaya sa iyong sarili, magdadala ka ng kasiyahan sa iyong kasal.
   • Upang ang iyong asawa ay maging masaya sa iyo, dapat mo munang magkaroon ng tiwala sa iyong sarili at pakiramdam ng mabuti sa iyong sarili. Ang kaligayahan ay nagmula sa iba't ibang pag-uugali, damdamin, at karanasan para sa bawat indibidwal, ngunit maglaan lamang ng oras upang alagaan ang iyong sarili at alagaan ang iyong asawa.

2. 
   

   
   Oras ng libro na ginugol ang bawat isa sa iyong mga kaibigan. Mahalaga na ikaw at ang iyong asawa ay parehong gumugol ng oras upang mapanatili ang mga relasyon na mayroon ka sa ibang tao. Ang mga kaibigan ay isang mahalagang bahagi ng buhay ng isang tao at ang paggugol ng oras sa kanila ay makakatulong sa iyong balansehin ang iyong buhay.
   • Magplano ng isang gabi sa isang linggo upang gastusin ang bawat isa sa iyong mga kaibigan. Sa pagpili ng parehong gabi, ang kapareha ay hindi makaramdam ng pagpapabaya habang ang iba ay lumabas kasama ang kanyang mga kaibigan.
   • Kapag lumabas ka kasama ang iyong mga kaibigan, huwag makipag-usap tungkol sa iyong asawa. Ang sandaling ito ay dapat na isang uri ng pahinga sa iyong buhay kasal at dapat pahintulutan kang makipag-ugnay sa iyong mga kaibigan at kung ano ang nangyayari sa kanilang buhay.

3. 
   

   
   Huwag mawala ang iyong mga hilig sa pananaw. Kung ikaw at ang iyong asawa ay may parehong hilig, napakaganda. Ngunit siguraduhin na ang bawat isa sa iyo ay nagpapanatili din ng kanyang sariling mga trabaho. Kung nais mong basahin at mahalin ang golf, bigyan ang bawat isa ng oras upang gawin ang mga aktibidad na ito. Hindi mo kailangang ibahagi ang lahat, sa lahat ng oras at sa pamamagitan ng pagbibigay ng puwang sa bawat isa, talagang pinalakas mo ang iyong relasyon.

4. 
   

   
   Maging tapat sa bawat isa. Ang komunikasyon ang susi sa anumang relasyon. Siguraduhing sabihin sa iyong kapareha kung ano ang nararamdaman mo, kahit na hindi kanais-nais. Kung sa palagay mo ay gumawa ka ng isang malaking pagsisikap upang mapasaya ang iyong asawa at na hindi ka niya mahal, sabihin mo sa kanya! Kadalasan, ang kailangan mo lang gawin upang magawa ang makabuluhang pagbabago ay sasabihin kung ano ang iyong pinalampas.