Paano punan ang mga kapsula sa pagkain

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Pumili ng isang uri ng kapsula
• Pamamaraan 2 Punan ang kamay ng mga capsule
• Pamamaraan 3 Gumamit ng isang makina na pagpuno ng kape

Ang pagpuno ng mga capsule ng pagkain sa bahay ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang ipakilala ang mga malusog na pandagdag sa iyong diyeta nang hindi gumagastos ng maraming pera. Kailangan mong makuha ang materyal, bilang karagdagan sa uri at laki ng kapsula na nais mong punan ng mga halamang gamot. Ang pagpuno sa pamamagitan ng kamay ay tumatagal ng mas mahaba, ngunit ito ay mas mura. Kung mayroon kang mas maraming pera, bumili ng isang makina na pagpuno ng makina upang mabilis itong makagawa.

yugto

Pamamaraan 1 Pumili ng isang uri ng kapsula

1. 
   

   
   Mag-opt para sa mga vegetarian capsules. Gawin ito kung mayroon kang mga paghihigpit sa pagdidiyeta. Ang mga kapsula na ito ay gawa sa poplar at isang mahusay na pagpipilian kung mayroon kang mga paghihigpit sa pagkain, dahil ang mga ito ay halal, halal at hindi naglalaman ng gluten.
   • Magagamit ang mga ito sa Internet o lokal sa isang tindahan na nagbebenta ng mga likas na produkto.

2. 
   

   
   Gumamit ng mga capsule ng gelatin. Gawin ito kung wala kang isang paghihigpit sa pagkain. Ang mga ito ay ginawa gamit ang jelly ng baka, ngunit huwag mag-alala, hindi mo maiamoy ang lasa ng karne! Karaniwan, ang mga ito ay mas mura kaysa sa mga vegetarian capsules.
   • Maaari mong mahanap ang mga ito sa Internet o sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan.

3. 
   

   
   
   
   Pumili ng sukat 0 capsule para sa isang karaniwang dosis. Magagamit na refillable capsules sa iba't ibang laki, ngunit ang pinaka-karaniwan ay laki 0, mayroon itong kapasidad na umaabot sa 400 hanggang 800 mg humigit-kumulang, depende sa density ng mga nilalaman.
   • Ang laki at density ng pulbos ay maaaring makaapekto sa dami ng maaaring makuha ng kapsula.

4. 
   

   
   Pumili ng laki 1 kung nais mo ng isang mas maliit na kapsula. Ang mga ito ay mas maliit kaysa sa 0 capsule, kaya mas madaling lunukin ang mga ito.
   • Ang isang sukat na 1 kapsula ay naglalaman ng tungkol sa 20% na mas kaunting sangkap kaysa sa laki 0. Isaisip ang impormasyong ito kung plano mong gumamit ng mas maliit na mga kapsula.

5. 
   

   
   Humingi ng payo sa iyong doktor kung paano mapuno ang mga ito. Laging kumunsulta sa isang propesyonal sa kalusugan bago simulang kumuha ng anumang mga pandagdag. Depende sa iyong sakit at mga halamang inirerekomenda ng doktor, ang mga pandagdag ay maaaring mapalakas ang iyong immune system, mabawasan ang pamamaga o pagbutihin ang iyong panunaw.
   • Ang paminta ng Cayenne ay isang malakas na antioxidant. Bagaman ang mga epekto nito ay pinag-aaralan pa rin, naisip na mapawi ang pagduduwal at makakatulong na labanan ang mga impeksyon sa bakterya. Maglagay ng kaunting cayenne pepper sa mga kapsula upang tamasahin ang mga pakinabang nito nang hindi nagiging sanhi ng pagkasunog sa iyong bibig.
   • Tinutulungan ang luya na labanan ang mga karaniwang sakit tulad ng sakit ng ulo, kasikipan ng ilong at sipon. Pinapawi din nito ang hindi pagkatunaw ng pagkain.
   • Ang langis ng Oregano (na nagmula sa isang halaman na may kaugnayan sa marjoram) ay tumutulong na mapawi ang sakit.
   • Binabawasan ng turmerik ang antas ng kolesterol at presyon ng dugo.

Pamamaraan 2 Punan ang kamay ng mga capsule

1. 
   

   
   
   
   Ibuhos ang produkto ng pagpuno sa isang lalagyan. Kung nais mong gumamit ng isang halo ng mga produkto, ilagay ang lahat nang sama-sama at ihalo nang mabuti ang mga ito. Walang problema kung mayroon kang mas maraming sangkap ng pagpuno kaysa sa bilang ng mga kapsula na gagamitin mo. Ilagay ang natitira sa isang airtight plastic bag at itago ito sa isang cool, madilim na lugar.

2. 
   

   
   Buksan ang mga kapsula at iwanan ang mga lids. Naihatid ang mga ito sa isang paunang form na binuo. Upang paghiwalayin ang mga ito, hawakan ng isang kamay at tanggalin ang tuktok ng isa pa. Kung hindi mo maaaring paghiwalayin ang mga ito, i-on ang tuktok ng kapsula hanggang sa mawala ito. Ilagay ito sa isang tabi.
   • Ang itaas na bahagi ng mga kapsula ay mas maikli at mas malawak kaysa sa mas mababang bahagi. Pinapayagan nitong mag-slide sa ilalim na elemento ng kapsula sa panahon ng pagpupulong.

3. 
   

   
   Kolektahin ang halo sa ilalim ng kapsula. Ito ang pinakamadaling paraan upang punan ito at maiwasan ang pagbuo ng maraming gulo. Siguraduhin na ganap na punan ang ilalim ng kapsula.
   • Bago mapuno ito, hugasan ang iyong mga kamay. Bilang karagdagan, maaari kang magsuot ng mga guwantes na proteksiyon.

4. 
   

   
   Ilagay at pindutin ang tuktok na kalahati ng kapsula sa ibabang kalahati. Kapag napuno mo ang ilalim na seksyon, malumanay na palitan ang tuktok. Gamit ang isang kamay, hawakan ito at sa kabilang banda, malumanay pindutin sa tuktok ng kapsula.

5. 
   

   
   Itabi ang mga kapsula sa isang cool, madilim na kapaligiran. Kapag natapos mo na silang tipunin ang lahat, ilagay ito sa isang airtight bag o takip na garapon at itago ang mga ito sa isang cool, madilim na lugar.
   • Maghanda ng isang dami na kinakailangan para sa isa o dalawang buwan. Kung gumawa ka ng higit sa na, ang mga kapsula ay maaaring mag-expire bago mo makuha ang mga ito.
   • Kung nakatira ka sa isang mamasa lugar, ilagay ang mga bag ng silica gel sa garapon. Mayroon kang pagpipilian upang makuha ang mga ito sa Internet o panatilihin ang mga may kasamang sapatos, gamot at iba pang mga produkto.

Pamamaraan 3 Gumamit ng isang makina na pagpuno ng kape

1. 
   

   
   Piliin ang makina ayon sa laki ng kapsula. Ang bawat aparato ay maaari lamang sa isang laki ng lalagyan. Kapag bumili ka ng isa, siguraduhing umaangkop ito sa laki ng kapsula na iyong napili.
   • Ang makinang ito ay magagamit sa Internet at sa karamihan sa mga likas na produkto ng tindahan sa paligid ng € 30.

2. 
   

   
   Ilagay ang base ng makina sa suporta nito. Papayagan nitong maging matatag kapag pinupunan at tipunin ang mga kapsula.
   • Ang aparato ay may kasamang tray kung saan ilalagay mo ang tuktok ng mga kapsula at isang may-hawak.

3. 
   

   
   Ilagay ang mga ibabang bahagi ng mga kapsula sa makina. I-disassemble ang mga kapsula at ilagay ang mga mas mababang bahagi sa bawat puwang sa ilalim ng makina. Huwag maglagay ng higit sa isang kapsula sa bawat pagbubukas.
   • Ang mas mababang bahagi ng kapsula ay mas mahaba kaysa sa itaas na bahagi. Pinapayagan ka nitong i-drag ito sa ilalim ng isa upang tipunin ang mga ito.

4. 
   

   
   Ibuhos ang tagapuno sa mga butas sa ilalim ng makina. Ilagay mo muna ito sa isang pagsukat na tasa, pagkatapos ay ibuhos ito sa mga butas kung nasaan ang mga mas mababang bahagi ng mga kapsula.

5. 
   

   
   Hatiin ang tagapuno sa bawat isa sa mga bahaging ito. Karaniwan, ang mga aparatong ito ay may mga plastik na plato na maaari mong magamit upang punan ang mga kapsula. Kapag naibuhos mo ang produkto sa makina, gamitin ang plato upang maikalat ang tagapuno sa mga bukana upang pantay na ipinamamahagi ito. Ang pagkilos na ito ay pupunan ang mga kapsula.
   • Kung wala kang plate na ito, maaari kang gumamit ng isang piraso ng matigas, malinis na plastik, tulad ng isang credit card, upang maikalat ang pulbos.

6. 
   

   
   Gamitin ang kasama na packer upang i-tamp ang tagapuno. Kung hindi mo ganap na punan ang mga kapsula sa unang pagtatangka, gamitin ang packer upang i-compress ang tagapuno at mag-iwan ng mas maraming espasyo. I-align ang mga ngipin ng tool na ito gamit ang mga bukana kung saan matatagpuan ang mga mas mababang bahagi ng mga capsule at malumanay na pindutin ang tagapuno upang i-compress ito.
   • Ang packer ay mukhang isang piraso ng flat na plastik na may ngipin sa isang tabi.

7. 
   

   
   Ulitin ang proseso ng pagpuno. Gawin ito kung nakumpleto mo ang tagapuno. Ibuhos ang higit pa sa mga puwang na naglalaman ng mas mababang mga bahagi ng mga kapsula at gamitin ang plato upang kumalat nang pantay sa mga butas.

8. 
   

   
   Ilagay ang mga nangungunang bahagi ng mga kapsula sa tuktok ng makina. Ang bahaging ito ay may mga pagbubukas kung saan maaari mong ilagay ang mga takip ng mga capsule. Pindutin nang marahan kapag naglalagay ng tuktok sa bawat pagbubukas. Ang mga piraso na ito ay dapat na snug upang maiwasan ang paglipat, kahit na i-flip mo ang tuktok ng makina.

9. 
   

   
   I-align ang tuktok ng makina sa ilalim at pindutin pababa. Alisin ang base ng yunit mula sa kinatatayuan at malumanay na i-flip ang takip upang ihanay ang mga tuktok at ilalim na bukana. Pindutin hanggang ang machine ay tumigil sa pag-compress. Sa puntong ito, ang mga kapsula ay ganap na tipunin.

10. 
    

    
    Alisin ang takip ng makina at tanggalin ang mga kapsula. Kapag tinanggal mo ang tuktok ng makina mula sa base nito, makikita mo ang ilalim ng mga kapsula na lumalabas sa tuktok ng yunit. Pindutin nang kaunti sa tuktok ng makina upang alisin ang mga ito.