Paano mabawasan ang laki ng mga pores ng ilong

Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Libre ang mga barado na barado
• Pamamaraan 2 Panatilihing malinis ang mga pores
• Pamamaraan 3 Maghanap ng mga produktong angkop para sa pag-urong ng mga pores
• Pamamaraan 4 Kumuha ng mga propesyonal na paggamot
• Pamamaraan 5 Panatilihin ang mabuting gawi

Sa artikulong ito: I-unblock ang barado na mga poresGuard malinis na mga poresMaghanap ng mga angkop na produkto upang paliitin ang mga poresMagtaglay ng mga propesyonal na paggamotPagtaglay ng magandang gawi35

Ang pagkakaroon ng dilated at barado na mga pores ay sobrang galit at kahit na hindi posible na malutas ang problema nang radikal, maaari mong kontrolin ito pansamantalang. Kung ikaw ay pagod na magkaroon ng pinalawak na mga pores, ang pinaka-epektibong paraan upang pag-urong ang kanilang sukat ay panatilihing malinis ang mga ito at gumawa ng mga hakbang na panatilihing hydrated ang iyong balat.

yugto

Pamamaraan 1 Libre ang mga barado na barado

1. 
   

   
   Sumakay ng singaw sa iyong mukha. Ang paggamot na ito ay makakatulong na buksan ang mga pores at mapadali ang pag-alis ng dumi. Ang init na nagmumula sa singaw ay mapapalambot ang tumitigas na sebum sa loob ng mga pores, kaya pinapayagan ang pagkuha nito.
   • Pagkatapos mong hugasan ang iyong mukha, ibuhos ang tubig na kumukulo sa isang mangkok na lumalaban sa init. Kung nais mo, maaari kang magdagdag ng ilang mga patak ng mahahalagang langis. I-wrap ang iyong ulo ng isang tuwalya at sumandal sa mangkok. Hayaan ang singaw na gumana ng 5 hanggang 10 minuto.
   • Pagkatapos ng singaw ng paliguan, gumamit ng a tapal para sa ilong o mag-apply ng isang facial mask.
   • Kung magpasya kang gumamit ng mga mahahalagang langis, magdagdag lamang ng 2 hanggang 3 patak sa tubig. Pumili ng isa na nababagay sa iyong mga pangangailangan sa balat. Ang mahahalagang langis ng ylang-ylang, melaleuca, rosemary at geranium ay mahusay na labanan laban sa paggawa ng sebum at upang maalis ang mga bakterya. Ang langis ng Geranium ay epektibo rin para sa pagpapaputok ng balat, kaya't hindi gaanong nakikita ang mga pores.
   • Maaari mong gawin ito paliguan ng hanggang sa 2 beses sa isang linggo.

2. 
   

   
   
   
   Gumamit ng mga guhit ng ilong. Matapos maligo ang singaw, alisin ang dumi gamit ang isang ilong trowel. Sundin ang mga tagubilin sa package upang mailapat at maalis ito nang maayos. Kapag natuyo, dapat mong hilahin ito upang ilantad ang mga natitirang sebum at dumi (kulay abo, itim at puti) ng mga pores.
   • Pagkatapos ay banlawan ang iyong ilong.
   • Ang mga nasal strips ay maaaring magamit tuwing tatlong araw dahil ang labis na paggamit ay maaaring matuyo ang balat.

3. 
   

   
   Tratuhin ang iyong ilong na may maskara ng luad. Bagaman maaari itong mailapat sa buong mukha, ang madalas na paggawa nito ay madalas na matuyo ang iyong balat. Ang ilong at ang zone T ay karaniwang fatter kaysa sa natitirang bahagi ng mukha at ang regular na paggamit ng isang clay mask sa mga bahaging ito kaya posible upang maalis ang hindi bababa sa isang bahagi ng labis na sebum at gawin ang mga pores hindi gaanong nakikita.
   • Mag-apply ng isang manipis na layer ng mask sa iyong mukha at hayaang matuyo ito ng ilang minuto at banlawan.
   • Gumamit ng maskara 3 hanggang 4 na beses sa isang linggo. Dapat mong bawasan ang dalas na ito, kung sakaling magsimula kang magdusa mula sa pagkatuyo sa ilong.
   • Kung mayroon kang kumbinasyon ng balat, maaari mong ilapat ang maskara ng luad sa buong mukha 1 o 2 beses sa isang linggo, ngunit palaging sundin ang mga tagubilin sa package ng produkto na mayroon ka.

4. 
   

   
   
   
   Subukan ang isang maskara na may mga itlog ng puti. Ang maskara na ito ay nakapagtataguyod ng balat, nakikita ang pagbawas ng hitsura ng mga pores. Upang gawin ito, ihalo ang isang itlog na puti na may 5 ml (isang kutsarita) ng lemon juice at 3 ml (½ kutsarita) ng pulot. Ilapat ito sa iyong mukha at hayaang matuyo ito ng 10 hanggang 15 minuto, pagkatapos ay malumanay na alisin ito gamit ang maligamgam na tubig.
   • Ang kailangan mo lang gawin ay ang paggamit ng puting itlog. Upang paghiwalayin ito mula sa pula ng itlog, putulin ang itlog sa kalahati, pagkatapos ay ibuhos ang kalahati na hindi naglalaman ng pula ng itlog sa isang lalagyan. Pagkatapos, malumanay ibuhos ang pula ng itlog sa walang laman na half-shell, na hinahayaan ang natitirang puting daloy sa lalagyan.
   • Huwag ilapat ang maskara na ito nang higit sa isang beses sa isang linggo, kung ayaw mong matuyo ang iyong balat.

5. 
   

   
   Gumamit ng mga sumipsip na anti-sebum slips. Kahit na hindi nila binawasan ang mga pores, nakakatulong silang alisin ang labis na sebum. Ito ay hindi lamang gagawing hindi gaanong nakikita ang mga pores, ngunit ang taba sa mukha ay bababa, na maiiwasan ito sa pag-iipon sa mga pores.

Pamamaraan 2 Panatilihing malinis ang mga pores

1. 
   

   
   Hugasan ang iyong mukha araw-araw. Ang mga pores ng ilong ay magpapatuloy na makaipon ng sebum at dumi, lalo na kung may langis o halo-halong balat. Ang tanging paraan upang maiwasan ang mga ito mula sa lumitaw na dilate ay ang pag-alis ng dumi na ito. Sa pamamagitan ng pagpapanatiling malinis ang mga pores, walang mga patay na cell at hindi sila lalawak upang hindi makaipon ng maraming dumi at sebum.
   • Gumamit ng isang banayad na tagapaglinis araw-araw.
   • Hugasan ang iyong mukha o hindi bababa sa iyong ilong, 2 beses sa isang araw. Kung ang mga bahagi ng iyong mukha ay nagsisimulang matuyo sa dalas na ito, maaari mong palaging hugasan ang ilong (lamang) na may isang tela ng paglilinis.

2. 
   

   
   Gumamit ng isang toner o astringent. Ang mga produktong ito ay pansamantalang higpitan ang iyong balat upang ang mga pores ay malinaw na mas maliit. Dahil mayroon silang epekto sa pagpapatayo, maaari silang maging sanhi ng balat na makagawa ng mas maraming sebum kung labis mong labis ito. Isawsaw ang isang bola ng cotton sa isa sa mga produkto at pagkatapos ay i-dab ito sa iyong malinis na balat.
   • Kung mayroon kang kumbinasyon ng balat, dapat mo lamang itong i-dab sa iyong ilong o sa T-zone upang maiwasan ang pagkatuyo sa natitirang bahagi ng iyong mukha.
   • Mayroon ka ring pagpipilian ng paggamit ng juice ng pipino bilang isang natural na astringent.
   • Depende sa antas ng pagkatuyo ng iyong balat, maaari mong ilapat ang toner 1 o 2 beses sa isang araw pagkatapos mong hugasan ang iyong mukha. Maaari mo ring subukan na gumamit ng isang hydrating tonic upang maiwasan ang pagkakaroon ng mga problema sa tagtuyot.

3. 
   

   
   Gumamit ng isang moisturizer. Ang hydrated na balat ay hindi lamang makinis, ngunit malungkot din. Sa kabaligtaran, ang tuyong balat ay may posibilidad na makagawa ng higit na sebum upang pigilan ang tagtuyot, at maaari itong mag-clog at mag-dilate ng mga pores, lalo na sa mga ilong, na karaniwang bahagi ng fatter.
   • Ilapat ito umaga at gabi. Kadalasan, dapat mong gawin ito pagkatapos mong hugasan ang iyong mukha.

4. 
   

   
   Subukan ang isang sunscreen. Ang pinsala na dulot ng araw ay maaaring magpahina sa balat, na nakakaapekto sa kakayahang manatiling matatag. Kung ang iyong balat ay hindi matatag, ang mga pores ay magiging mas dilat.
   • Mayroon ka ring pagpipilian ng pagsusuot ng isang malawak na brimmed na sumbrero, kung gagawin mo.
   • Maghanap ng isang moisturizer na may kadahilanan sa proteksyon ng araw (SPF). Kung gumagamit ka ng mga pampaganda, pumunta para sa mga may SPF.
   • Pumili ng isang malawak na spekular na lumalaban sa tubig na sunscreen na may SPF na 30.

5. 
   

   
   Ipadama ang iyong mukha 2 o 3 beses sa isang linggo. Tinatanggal ng exfoliator ang mga patay na selula at dumi upang hindi sila mag-clog pores. Sa ganitong paraan, tinutulungan mo silang tumingin mas maliit at pigilan ang mga ito mula sa pagpapalawak upang makaipon ng mas maraming mga impurities.
   • Mayroong mga pisikal na scrub, tulad ng asukal o asin sa asin, na maaaring mag-alis ng mga patay na selula ng balat.
   • Mayroon ding mga kemikal na exfoliant na natutunaw ang mga patay na selula.
   • Magagawa mong sa ilang araw upang magaan ang iyong ilong, kung mayroon kang halo-halong balat upang maiwasan ang inis ang natitirang bahagi ng iyong mukha.

6. 
   

   
   Masikip ang mga pores na may isang kubo ng yelo. Kuskusin ang iyong ilong (malinis na) isang kubo ng yelo upang pansamantalang matatag ang balat at bawasan ang hitsura ng mga pores.
   • Payagan ang yelo na gumana ng ilang segundo. Kung iniwan mo ito nang mas mahaba, maaari itong maging mas masakit at masira ang iyong balat.

Pamamaraan 3 Maghanap ng mga produktong angkop para sa pag-urong ng mga pores

1. 
   

   
   Mag-opt para sa mga produktong hindi comedogeniko. Kung nakikita mo ang salitang "non-comedogenic" sa label ng isang produkto, alamin na ang produkto ay hindi mai-clog ang mga pores.Ang lahat ng mga produktong ginagamit mo para sa mukha, kabilang ang mga tagapaglinis, mga makeup removers at moisturizer, ay dapat na libre sa comedogen.

2. 
   

   
   Maghanap ng mga produktong naglalaman ng salicylic acid. Ang mga uri ng mga produktong ito ay mag-exfoliate ng iyong balat, kaya tinanggal ang mga pores. Maaari mong mahanap ang sangkap na ito sa isang facial cleanser, pati na rin sa moisturizer o sa isang anti-acne cream.
   • Huwag maglagay ng sobrang salicylic acid sa iyong mukha. Magsimula sa isang solong produkto na naglalaman nito upang makita ang pagiging epektibo nito sa iyong balat.

3. 
   

   
   Gumamit ng isang produkto ng retinol. Ang Retinol ay may kakayahang linisin ang mga pores at gawing mas kapansin-pansin ang mga ito. Maaari mong mahanap ang aktibong sangkap na ito sa moisturizing creams.
   • Kapag gumagamit ng mga produktong naglalaman ng retinol, palaging mag-apply ng sunscreen dahil nagiging sanhi ito ng pagkasensitibo.

4. 
   

   
   Maghanap ng mga produktong naglalaman ng magnesiyo o sink. Ang mga ganitong uri ng mga produkto ay makakatulong upang balansehin ang paggawa ng sebum, na makakatulong sa paglilinis ng mga pores at panatilihing malinis.
   • Maaari kang makakuha ng sink o magnesiyo sa pamamagitan ng isang multivitamin o maaari kang maghanap para sa mga pampaganda na naglalaman nito bilang mga lotion o pundasyon. Mayroong madalas na zinc sa sunscreens at make-up removers o moisturizer. Minsan ay kasama ang magnesiyo bilang isang sangkap sa moisturizer.

Pamamaraan 4 Kumuha ng mga propesyonal na paggamot

1. 
   

   
   Isaalang-alang ang manu-manong pag-alis upang linisin ang mga pores. Ang isang beautician ay maaaring manu-manong mag-alis ng mga patay na selula, sebum, dumi na nakaharang at nagdudulot ng pagluwang ng mga pores ng ilong. Ito ang pinakaligtas na pamamaraan ng pagkuha ng nilalaman ng pore nang hindi pa nakakasira sa balat.
   • Maaari mong gawin ito isang beses sa isang buwan kung ang mga pores ng iyong ilong ay napaka-barado.
   • Manu-manong pagkuha ay ang pinakamurang at pinakasimpleng propesyonal na paggamot kailanman at hindi nangangailangan ng oras ng pagbawi.
   • Ang pamamaraang ito ay maaaring ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo kung ikaw ay barado at dilated pores lamang sa ilong.

2. 
   

   
   Subukan ang microdermabrasion. Sa pamamagitan ng interbensyon na ito, maaari mong alisin ang dumi at gawing maayos ang iyong balat. Ang propesyonal na gumagawa nito ay mag-aaplay ng mga microcrystals sa iyong balat upang maalis ang mga patay na selula at sebum, dumi. Kapag malinis ang mga pores, mas maliit ang hitsura nila. Upang mapanatili ang mga epekto nito, dapat gawin ang mga regular na paggamot.
   • Tandaan na ang microdermabrasion ay isang partikular na masidhing paggamot sa mukha.
   • Kapag natapos na ang paggamot, mayroon kang pagkakataon na agad na ipagpatuloy ang normal na kurso ng iyong pang-araw-araw na buhay.
   • Yamang ang mga epekto ng paggamot na ito ay hindi tiyak, dapat mong gawin ito tuwing 2 hanggang 4 na linggo upang mapanatili ang mga ito.

3. 
   

   
   Gumawa ng isang alisan ng balat na pang-kemikal. Tinatanggal din nito ang sebum at patay na mga cell na nag-clog pores. Bilang karagdagan sa pagpapagaan ng balat, ginagawang mas maliit ang mga pores. Maaari mong hilingin sa iyong dermatologist na gumawa ng isang alisan ng balat.
   • Ang isang mababaw o katamtaman na alisan ng balat ay isang malakas na facial cleanser. Ang malalim na alisan ng balat ay isang mas malubhang paggamot, na katulad ng isang menor de edad na kirurhiko na pamamaraan.
   • Kung sumailalim ka sa isang mababaw na kemikal na alisan ng balat, kakailanganin mong ulitin ang pamamaraan nang regular (bawat ilang buwan) upang mapanatili ang mga epekto nito.
   • Kung sumasailalim ka ng isang average na alisan ng kemikal, marahil ay kailangan mong ulitin ito pagkatapos ng 3 hanggang 6 na buwan.
   • Kung sumailalim ka sa isang malalim na alisan ng kemikal, halos hindi ka makagawa ng isa pa. Karaniwan itong ginagawa nang isang beses lamang at inirerekomenda para sa mga taong nagdurusa mula sa maraming pinsala sa balat.
   • Tandaan na pagkatapos ng alisan ng kemikal, dapat mong iwasan ang paggamit ng mga pampaganda at pagkakalantad ng araw nang hindi bababa sa 48 oras. Matapos ang isang malalim na alisan ng kemikal, ang proseso ng pagbawi ay maaaring mas matagal.

4. 
   

   
   Kumuha ng paggamot sa laser upang pag-urong ang mga pores. Ito ay ang tanging paggamot na maaaring mabawasan ang laki ng pore. Aalisin ng laser ang epidermis at pasiglahin ang paggawa ng collagen, na bibigyan ito ng mas maraming hitsura ng pulpy. Upang gawin ito, makipag-ugnay sa isang dermatologist.
   • Kung nais mo, maaari kang gumawa ng isang paggamot sa laser lamang sa ilong.
   • Ang paggamot sa laser ay ang pinakamahal na pagpipilian ng propesyonal para sa pagbabawas ng laki ng butas.
   • Ang ilang mga uri ng laser, tulad ng Fraxel, ay nag-aalok ng mga pangmatagalang resulta, habang ang iba, hindi gaanong masinsinang, tulad ng Laser Genesis, ay madalas na nangangailangan ng karagdagang paggamot, depende sa matukoy ng dermatologist.

Pamamaraan 5 Panatilihin ang mabuting gawi

1. 
   

   
   Iwasan ang pagtagos ng mga blackheads at pimples. Maaari itong makapinsala sa mga pores at magdulot ng mga ito sa pag-dilate. At kung nasira sila, hindi mo maiiwasan ang mga ito nang walang mga propesyonal na paggamot na maaaring hindi gumana.

2. 
   

   
   Uminom ng hindi bababa sa 8 baso ng tubig sa isang araw. Kahit na ang tubig ay hindi direktang bawasan ang mga pores, makakatulong ito na mapanatili ang hydrated at elastic, na ginagawang hindi nakikita ang mga pores. Maaari rin itong makatulong na maiwasan ang mga pantal, na maiiwasan ang pagpapalawak ng mga pores.

3. 
   

   
   Iwasan ang pagtulog na may makeup. Kailangan mong maiwasan ito, kung hindi, ang mga pores ay barado at gawing mas malaki at mas madidilim. Ang mga hadlang na dulot ng mga pampaganda ay magpapalawak sa kanila sa paglipas ng panahon, na ginagawa itong higit at halata.
   • Gumawa araw-araw bago matulog.
   • Kung hindi mo magagawa ito (madalas), panatilihin ang paglilinis ng mga wipes malapit sa iyong kama upang mas madaling malinis ang iyong mukha.

4. 
   

   
   Hugasan bago at pagkatapos ng isang pag-eehersisyo. Kahit na ang mga ehersisyo ay nagpapanatili kang malusog, maaari silang magkaroon ng negatibong epekto sa iyong mga pores kung hindi mo hugasan ang iyong mukha. Ang pag-apply ng makeup o pag-apply ng cream bago gumawa ng pisikal na aktibidad ay maaaring mag-clog pores at kung hindi ka maghugas pagkatapos ng pagsasanay, pawis at bakterya ay makalusot. Upang maiwasan ito, hugasan ang iyong mukha nang mabilis.
   • Ang mga paglilinis ng mga wipe ay madaling gamitin para sa mabilis na paglilinis ng mukha.

5. 
   

   
   Iwasan ang mga pagkaing may mataas na taba at hindi malusog na langis. Maaari silang mag-apoy sa balat, na magdulot ng pagpapalawak ng mga pores. Bawasan ang kanilang pagkonsumo upang magkaroon ng magandang balat.
   • Tulad ng mga malusog na langis ay may kasamang monounsaturated fats, polyunsaturated fatty acid at omega-3 acid at hindi malusog na langis ay may kasamang mga trans fats at saturated fats.

6. 
   

   
   Linisin ang mga brushes na ginagamit mo upang gumawa ng up. Maaari silang maglaman ng taba at bakterya. Kung hindi mo pinapanatili itong malinis, ang mga impurities na ito ay maaaring maging sanhi ng mga pantal, barado ng mga pores at gawing mas dilat ang mga ito. Gumamit ng isang brush ng cleaner upang maalis ang dumi upang mapanatiling malinis ang iyong balat.
   • Dapat mong linisin ang mga makeup brushes isang beses sa isang buwan, ngunit ang ginagamit mo upang gawin ang iyong mga mata ay dapat na dalawang beses sa isang buwan.

7. 
   

   
   Iwasan usok. Ang paninigarilyo ay maaaring makapinsala sa iyong balat, kabilang ang pinsala sa butas ng butas. Bawasan nito ang pagkalastiko ng iyong balat at sa mga kondisyong ito ay magiging mas mahirap para sa mga pores na manatiling mahigpit. Kung huminto ka sa paninigarilyo, magagawa mong hindi gaanong nakikita ang mga ito.