Paano maghanda ng may lasa na tubig

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Paghahanda ng Flavored Water
• Bahagi 2 Paggawa ng tubig na may lasa
• Bahagi 3 Lumilikha ng mas detalyadong inumin

Ang masarap na tubig ay isang masarap na paraan upang mapawi ang iyong uhaw. Maghanda ng isa o dalawang puddles ng may lasa na tubig at panatilihing cool sa gayon maaari kang mag-hydrate sa anumang oras. Binibigyan ka ng wiki ng ilang mga recipe ng may lasa na tubig at mga detalye sa pangkalahatang paghahanda.

yugto

Bahagi 1 Paghahanda ng Flavored Water

1. 
   

   
   Lumikha ng isang may lasa na tubig limon. Upang makagawa ng isang litro ng inumin, kailangan mo ng dalawa hanggang tatlong lemon. Hugasan ang prutas at gupitin sa hiwa. Ilagay ang mga ito sa ilalim ng lalagyan at punan ng tubig. Hayaan infuse sa loob ng tatlong oras. Upang palakasin ang aroma ng iyong tubig, hayaang mahaba ang mga hiwa ng lemon. Sa kasong ito, siguraduhing alisin ang bark dahil nagdadala ng kapaitan.
   • Ang resipe na ito ay simple at madaling i-personalize sa mga halamang gamot o pampalasa.
   • Halimbawa, maaari kang magdagdag ng isang bilang ng mga dahon ng mint o basil.

2. 
   

   
   Ihanda ang tubig na may strawberry o raspberry na may lasa. Upang makagawa ng isang litro, kailangan mo ng halos 250 g ng prutas. Ilagay ang iyong mga berry sa lalagyan. Kung gumagamit ng sariwang prutas, durugin ang mga ito ng isang kahoy na kutsara o peste. Kung pipiliin mo ang mga nakapirming prutas, gamitin ang mga ito habang sila o pisilin ang mga ito nang gaanong upang mapabilis ang proseso ng pagbubuhos. Magdagdag ng tubig at hayaan ang infuse ng hindi bababa sa tatlong oras. Salain ang paghahanda bago tikman.
   • Upang paigtingin ang aroma ng iyong tubig, idagdag ang katas ng kalahating lemon.

3. 
   

   
   
   
   I-refresh ang iyong sarili sa batay sa tubig pipino. Hugasan ang isang pipino at gupitin ito sa manipis na hiwa. Ilagay ang mga ito sa iyong lalagyan at ibuhos ang isang litro ng tubig. Hayaan ang matarik na magdamag at uminom ng iyong tubig sa loob ng dalawang araw na paghahanda.
   • Maaari mong alisin ang mga buto sa pipino. Upang gawin ito, gupitin ito nang haba at alisin ang mga buto na may isang kutsara.
   • Pinapayagan ka ng resipe na ito na makakuha ng inumin na may banayad na lasa ng pipino na maaari mong palakasin gamit ang ilang hiwa ng lemon. Sa isang mainit na araw ng tag-araw, magdagdag ng mga dahon ng mint para sa isang mas nakakapreskong epekto. Upang maghanda ng isang tubig na may mga tala ng prutas, maaari mong isama ang mga cubes nganaana.

4. 
   

   
   Lasa ang tubig na may hinog at sa sambong. Ang kumbinasyon ng mga lasa ay banayad at orihinal. Sa iyong lalagyan, mag-pile ng isang maliit na sage dahon. Idagdag ang mga blackberry at pisilin ang mga ito nang basta-basta sa sambong. Pagkatapos punan ang iyong lalagyan ng tubig.

5. 
   

   
   
   
   Maghanda ng isang tubig ng mansanas. Para dito, hugasan at gupitin ang isang mansanas sa manipis na hiwa.Alisin ang tuod, ilagay ang mga pucks sa lalagyan at punan ito ng tubig. Ilagay ang paghahanda sa ref ng hindi bababa sa 24 na oras, dahil ang oras ng pagbubuhos ay mas mahaba sa isang prutas tulad ng mansanas. Mga isang oras bago maglingkod, ilagay ang iyong lalagyan sa temperatura ng silid upang maipakita ang lasa ng mansanas.

Bahagi 2 Paggawa ng tubig na may lasa

1. 
   

   
   Piliin ang iyong prutas. Maaari kang kumuha ng inspirasyon mula sa mga recipe na iminungkahing sa itaas o pumili ng iba pang mga prutas ayon sa iyong kagustuhan. Magsimula sa mga simpleng recipe at limitahan ang iyong sarili sa mga paghahanda ng halos isang litro. Pagkatapos ay maaari mong ayusin ang dami ayon sa iyong mga hinahangad at pangangailangan.
   • Pumili ng mas mahusay na sariwang pana-panahong mga prutas, dahil naglalabas sila ng isang mas malakas na aroma. Kung mas gusto mo ang mga prutas na wala sa panahon o hindi lumago nang lokal, maaari mong gamitin ang mga nakapirming prutas o i-freeze ang iyong sarili.

2. 
   

   
   Hugasan nang lubusan ang iyong sariwang prutas. Dahil ang balat o bark ng mga prutas ay napanatili sa pagbubuhos, mahalagang alisin ang anumang nalalabi na may kaugnayan sa kanilang paggamot. Kung kinakailangan, gumamit ng isang brush na idinisenyo para sa hangaring ito. Sa ilang mga kaso, posible na alisan ng balat ang mga bunga.
   • Pumili ng mga prutas mula sa organikong agrikultura dahil hindi gaanong nakalantad sa mga pestisidyo at iba pang mga elemento ng kemikal.
   • Ang hakbang na ito ay hindi kinakailangan para sa mga nakapirming prutas.

3. 
   

   
   Depende sa piniling prutas, gupitin ito sa hiwa o quarters. Ang pagsasabog ng mga washers ay mas matindi kapag sila ay gaganapin sa ilalim ng lalagyan kaysa kapag lumulutang sila sa ibabaw ng tubig. Ang mga prutas na pinutol sa mga tirahan ay hindi naglalabas ng lahat ng kanilang mga juice hanggang sa sila ay pinindot nang una.
   • Kung kinakailangan ito ng iyong lalagyan, gupitin ang kalahati ng iyong mga pucks o quarters.
   • Kung gumagamit ka ng mga nakapirming prutas o berry, ang hakbang na ito ay walang silbi.

4. 
   

   
   Bitawan ang aroma ng mga prutas sa pamamagitan ng pagdurog sa kanila. Pinapabilis nito at pinatindi ang pagbubuhos. Iyon ay sinabi, hindi ito isang katanungan ng pagyeyelo. Sa isang kutsara, kahoy na peste o kahit na ang iyong mga daliri, pisilin ang mga piraso ng prutas na sapat lamang upang mapalabas ang juice.
   • Ang isa pang paraan ng paghahanda ay iwanan ang mga piraso ng prutas tulad ng para sa dekorasyon. Upang madagdagan ang aroma ng inumin, idagdag lamang ang juice ng isang buong prutas.
   • Kung nais mong maghanda lamang ng isang baso ng may lasa na tubig para sa agarang pagkonsumo, maaari mong masahin ang prutas nang direkta sa baso. Pagkatapos ay ibuhos ang tubig at ihalo. Kung kinakailangan, i-filter bago tikman.

5. 
   

   
   Maaari mong isama ang mga halamang gamot. Pinapayagan ka nitong subtly kunin ang lasa ng iyong tubig. Ang Mint at basil ay ang pinaka-karaniwang mga pagpipilian, ngunit maaari kang pumili ng rosemary, sage o anumang iba pang mga halamang gusto mo. Banlawan ang mga halamang gamot nang lubusan at pagkatapos ay kuskusin ang mga ito sa pagitan ng iyong mga kamay o paggamit ng isang kutsara upang kunin ang mga aroma. Pagkatapos ay ilagay ang mga ito sa lalagyan kasama ang mga prutas.
   • Kung nagdagdag ka ng mga pinatuyong damo, ilagay ito sa isang bola ng tsaa nang direkta sa lalagyan. Magkakaroon ka ng pagbubuhos nang walang hindi kasiya-siyang nalalabi sa pagtikim.

6. 
   

   
   Ang mga cubes ng yelo ay opsyonal, ngunit gumaganap ng isang triple na papel. Panatilihin nila ang malinaw na pagiging bago ng inumin, ngunit din na-optimize ang proseso ng pagbubuhos. Sa katunayan, pinapanatili nila ang mga piraso ng prutas sa ilalim ng lalagyan, na nagbibigay-daan sa isang mas mahusay na pamamahagi ng mga aroma. Bilang karagdagan, kapag naglilingkod, kumikilos sila bilang isang filter na nagpapanatili ng mga sangkap sa pitsel.

7. 
   

   
   Ibuhos ang malamig na tubig. Depende sa iyong mga gawi sa pag-inom, uminom ng mineral na tubig o dati nang na-filter na gripo ng tubig. Kung mayroon kang mga cube ng yelo, maaari kang magdagdag ng tubig sa temperatura ng kuwarto.
   • Kung niluluto mo ang prutas sa mainit na tubig, ang prutas ay maaaring mawalan ng pare-pareho at nutrisyon.

8. 
   

   
   Hayaan infuse. Ilagay ang iyong paghahanda sa ref at hayaang matarik ito ng hindi bababa sa tatlo hanggang apat na oras. Para sa isang mas matindi na aroma, hayaan ang pagbubuhos ay tumagal ng hanggang sa labindalawang oras. Sa kasong ito, siguraduhin na i-filter ang iyong inumin bago ito inumin. Paghaluin bago ihain at ubusin ang tubig sa loob ng tatlong araw pagkatapos ng paghahanda.
   • Ang linfusion ay mas mabilis sa temperatura ng silid, ngunit mas mahaba ang inumin. Kung pipiliin mo ang solusyon na ito, hayaang matarik ito ng maximum na dalawang oras at ubusin ang inumin sa loob ng limang oras pagkatapos maghanda.

Bahagi 3 Lumilikha ng mas detalyadong inumin

1. 
   

   
   Masaya ang iyong tubig sa tsaa. Sumisid sa iyong tubig ng isang bag na tsaa o isang bola ng tsaa na puno ng iyong paboritong tsaa. Hayaan itong mag-infuse sa temperatura ng silid upang ang lasa ng tsaa ay pinagsama nang maayos sa iba pang mga lasa. Matapos ang isa hanggang tatlong oras, alisin ang mga dahon ng tsaa at magsaya kaagad. Kung nais mo, magdagdag ng mga cubes ng yelo. Ang tsaa ay perpektong sumasama sa mga prutas tulad ng prutas ng sitrus at pampalasa.
   • Halimbawa, maaari kang mahawa ang tatlong mga tangerines, apat na dahon ng basil at isang bag na itim na tsaa.
   • Sa isang litro ng tubig, magluto ng kalahati ng isang diced mangga, 60 g strawberry at dalawang green tea bag.

2. 
   

   
   Magdagdag ng pampalasa. Maaari nilang i-sublimate ang aroma ng iyong tubig: kanela, gadgad na sariwang luya, likido na vanilla extract ... Tiyaking gayunpaman na gagamitin ang mga ito nang matiwasay. Subukan ang mga sumusunod na mga recipe sa pamamagitan ng paggawa ng serbesa sa ipinanukalang ihalo sa isang litro ng tubig.
   • Lumikha ng isang kakaibang at tart na tubig na may isang kumbinasyon ng gadgad na luya (kutsara), diced lettuce (120 g) at kalahati ng isang orange na hiwa sa hiwa.
   • Pagsamahin ang matamis na lasa ng mga blackberry (240 g) at ang katangian ng lasa ng banilya (1 ml).

3. 
   

   
   Maaari ka ring lumikha ng iyong sariling sparkling inumin. Ang inuming tubig ay isang mahusay na alternatibo sa mga pang-industriya na sodas na sobrang mayaman sa mga sugars. Upang gawin ito, simpleng gamitin ang iyong mga prutas, damo at pampalasa sa sparkling na tubig.

4. 
   

   
   Subukan ang isang inumin na may tubig ng niyog. Upang makagawa ng isang litro ng inumin, gawin ang iyong pagbubuhos sa isang pinaghalong mineral water (75 cl) at tubig ng niyog (25 cl). Maaari mong ayusin ang dosis na ito ayon sa iyong panlasa at mga sangkap ng iyong pagbubuhos. Subukan ang isang kumbinasyon ng melokoton o melon.
   • Maaari mong palitan ang tubig ng niyog sa gatas ng niyog. Gayunpaman, pinalalakas nito ang inumin, na pumipigil sa proseso ng pagbubuhos.