Paano makagawa ng mahihirap na pagpapasya

Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 ng 3:
  Isaalang-alang ang tamang estado ng pag-iisip
• babala

Ang co-may-akda ng artikulong ito ay si Trudi Griffin, LPC. Si Trudi Griffin ay isang lisensyadong tagapayo ng propesyonal sa Wisconsin. Noong 2011, nakuha niya ang degree ng kanyang master sa konsultasyon sa klinikal na kalusugan sa kaisipan sa Marquette University.

Mayroong 18 sanggunian na binanggit sa artikulong ito, nasa ibaba sila ng pahina.

Madalas itong nangyayari sa buhay na kailangan mong gumawa ng mahirap na mga pagpapasya. Kapag kailangan mong magpasya na gumawa ng bago, madalas mong isuko ang iba pa. Ito ang dahilan kung bakit mahirap gumawa ng isang pagpapasya, kakailanganin mong pamahalaan ang pagkawala na natamo at kawalan ng katiyakan tungkol sa hinaharap. Gayunpaman, madalas nating masasalamin ang kahalagahan ng mga pagpapasya tungkol sa ating kaligayahan at kagalingan. Sa pamamagitan ng paggawa ng mga pagpapasya sa tamang kalagayan ng pag-iisip at pag-alala na bihira kang makatago sa iyong sarili sa desisyon na ginawa mo, magiging mas madali para sa iyo na gumawa ng mga pagpapasya, kahit na mga mahihirap na pagpapasya.

yugto

Bahagi 1 ng 3:
Isaalang-alang ang tamang estado ng pag-iisip

1. 3 Bigyang-pansin ang ilusyon ng nawalang gastos. Kapag nagsasagawa ng mga mahihirap na pagpapasya, maaari kang mapahamak sa nawalang gastos. Nangyayari ito kapag nakatuon ka nang labis sa kung ano ang iyong na-invest na hindi mo makita na mas mahusay na sumuko ka.
   • Halimbawa, kung nagtaya ka ng 100 euro sa poker sa isang kamay at ang iyong kalaban ay patuloy na sumunod, baka mahirapan kang mapagtanto na nawala ka na. Maaari mong magpatuloy na itaas ang taya dahil marami ka nang namuhunan, kahit na mas malakas ang iyong kamay.
   • Upang kumuha ng isa pang halimbawa, sabihin nating bumili ka ng mga tiket para sa opera. Ang gabi ng pagganap, sa tingin mo ay may sakit at hindi mo nais na pumunta. Ngunit dahil binili mo ang mga tiket, pupunta ka pa rin. Dahil hindi ka maganda ang pakiramdam at ayaw mong pumunta, mayroon kang masamang oras. Ang perang ito ay nagastos na kung pupunta ka ba sa operasyon o hindi, kaya ang isang mas mahusay na desisyon ay ang manatili sa bahay at magpahinga.
   • Kung napagtanto mo na nakasandal ka sa isang panig ng desisyon dahil namuhunan ka na ng maraming oras, pagsisikap, o pera, bumalik at isipin muli ang iyong desisyon. Habang maaaring mabuti na ipagpatuloy ang isang bagay na sinimulan mo, huwag hayaang linlangin ka ng ilusyon na ito sa isang desisyon na wala na sa iyong pinakamahusay na interes.
   advertising

babala

• Huwag magmadali upang gumawa ng isang pangunahing desisyon. Maingat na isaalang-alang ang lahat ng mga pagpipilian at mag-isip nang mabuti bago ka magpasya.

Nakuha ang Advertising mula sa "https://fr.m..com/index.php?title=taking-difficult-decisions&oldid=160951"